一家四口同时羊了的话怎么办我是这样做的

先交代下背景。我是湖南益阳人，老婆是四川广元远嫁过来，09年结婚，育有一儿一女，大的儿子今年12岁，小的女儿今年8岁。

自从前段时间国家把疫情防控政策逐步放开以来，我每天都是提心吊胆，战战兢兢，就是生怕一不小心就感染了，一旦家里出现一只羊，那全家中招的记录非常大，小孩子羊了的话，上网课是必然的事情，所以每天都是如履薄冰。没想到，我和老婆每天如此小心翼翼，还是没挡住，该来的还是来了。

最开始阳的是我儿子，他们班上有同学出现了核酸检测阳性，班主任通知全班居家观察五天，复学时间待定。居家观察的第三天，儿子说头晕，浑身没力气，想睡觉，一量体温38度，还算好，我估计他十有八九是阳了，第二天抗原一测，果然两道杠，确诊了，但是没用任何药，两三天就恢复了。

儿子抗原测出来的第二天下午，我感觉有点不对头，头疼，浑身没力气，坐在火箱里烂了一下午的火，没想到越来越不得劲，就去床上睡觉，一上床就感觉越来越不对了，体温一量，38.8，不管，直接睡，可是根本睡不着，晚上七点开始睡，到早上天亮，中间起码醒了十几次，最高温度到了39.8了，吃了两颗氨咖黄敏胶囊，退了一点，苦苦熬到天亮，第二天就好很多了，然后就是肌肉酸痛，头大腿小腿屁股到处痛，那酸爽，不摆了，简直想屎，幸好只持续了一天时间，又不痛了，整个不舒服，发烧加上全身痛我只持续了两天，第三天开始症状很轻微了，不烧了也不疼了，到第四天只有一点点轻微的咳嗽了，可以说基本上没问题了，都说会不想吃东西，可是我一直胃口很好，这个病毒感染的症状真的是因人而异。

我感染的第二天，我老婆也中招了，她先说嗓子不舒服，头有点晕，我估计她百分之九十九是阳了，果然第二天，发烧全身痛来了，第三天喉咙疼，咳嗽全部跟着来了，我感觉她症状比我厉害多了，她最高体温也到了39度多，幸亏朋友送了一瓶布洛芬混悬液，吃了一次就退热了，第三天晚上开始，她的症状也变轻了，最难的两天过去，后面就简单了。

我老婆感染的第二天，我女儿也不舒服，半夜起来敲我们的门，说头疼，一量体温，38.5 ，鉴于小朋友精神还可以，开始没给她吃退热的，然后给她物理降温，然后去睡了。第二天写作业的时候说不舒服，我一量，39.7度了，喝了一次布洛芬，去睡了一觉后，退了，然后就是有点咳嗽，后面就没事了。

综合我们一家四口的亲身经历，我想跟大家分享的是，现在的奥密克戎真的没那么可怕，对年轻人和满了三岁以上的小朋友，都基本上没啥大不了的，最难受的也就是一天时间，最多不超过两天，抗过这两天，后面都是小意思了。

关于备药：个人觉得，不要什么乱七八糟的都搞一大堆，完全没必要。但是有两三种可以适当备点，比如说说退热的，布洛芬或者对乙酰氨基酚，或者其他同类药品。然后止咳的，咽痛的这几种就够了。其它的真没必要。有些家庭备了几百上千的药，抽屉装满几个，到时候绝对是过期的待遇，看着吧，所以说，真的不要盲目备药！

关于症状：因人而异！因人而异！因人而异！重要的事情说三遍！我全程没有喉咙痛，这怎么解释？有些体温没上过38的，有些超过40的，还有一些竟然头不疼的，所以不要再问别人，阳了之后有什么症状了，是不是很痛苦之类的问题，没有啥大的意义，仅供参考！

关于阳了或者阳转阴后能不能洗头或者洗澡的问题，我亲自测试了，注意以下几点，是完全可以考虑的。第一：卫生间风暖或者浴霸提前十分钟就开好，让里面的温度升起来，把热水放起来以后，再脱衣服进入洗。第二：水温稍微比平常调搞那么三五度，控制洗澡时间，不要太久。第三：洗完立马用最快的速度干浴巾把身上擦干，然后风筒吹干头发，迅速穿好保暖的衣服！做到这三点，洗澡洗头没问题。有一点大家要注意，洗澡之前测个体温，确定不是在发热的时候，因为发烧的时候是不建议洗澡的。总之一句话，千万不能让自己在整个洗澡的过程中感觉到一点点的不舒服，就是感觉到凉，那样就情况不妙了！