写给婚后躺平又不甘心的女人你要学会投资自己和经营自己

女人，想把握自己的人生，就要学会经营自己。坚定目标，不断投资自己，不断突破自我，才能成就自我。 ----治愈的小糊涂

现实生活中，很多女人在婚后，大部分时间围着家庭转，围着丈夫孩子转。

整天忙着各种大小事情，但又感觉一事无成。

分给自己的时间少得可怜，停止了让自己成长和进步的步伐。

最终，脾气变坏了，身体熬坏了，身材样貌变丑了，没有经济收入和能力了，与社会脱节了，被嫌弃了，夫妻关系恶化了，过又过不好，离又离不掉。

这样的女人，觉得自己在婚姻中已经付了出所有，却受尽了委屈，这是为什么呢？

婚姻到底给了女人什么？让人活在深深的悔恨当中，整天郁郁寡欢。

这种对现实不满，又无能为力，不得不混日子的现象，就是“被躺平”。

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婚后女人“被躺平”的原因是什么呢？

1 、传统婚姻观念带来的负面影响

虽然新世纪新时代，新人类新思想，但是现在还有些老思想，以夫为大，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。

女人依附男人，负责生儿育女、照顾家、伺候一家老小，为家庭无私奉献、倾尽所有，甚至，要生几个孩子都不能自己决定。

忍辱负重、委屈求全，逆来顺受，一味地无底线的牺牲和奉献，却被当成是理所当然，你还是被忽视、埋怨、无休止的指责和无穷无尽的消耗。

男女家庭地位不平等，女人得不到尊重，失去自我。

2 、自己停止了成长和进步

现今社会，女人的功能越来越多，除了贤良淑德操持家务，还要能上得厅堂，能打得过小三，斗得过色狼。既要生娃顾家，又要赚钱养家。

家庭的打压，身心的消耗，不被肯定，自卑，疲惫，麻木，将就，忍耐，憋屈，无奈又无助，没有了前进的动力。

又或者，单纯是自己的懒惰，即使不甘心，也没有办法了。

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如何避免“躺平”呢？

1、及时止损，停止内耗

停止一切毫无意义的内耗，例如对别人的行为生气、埋怨、指责、愤恨，怨天尤人，或对自己悔恨不已，对未来过度忧虑。

这些情绪除了伤身，耗费大量的精力，也就没有什么积极的意义了。

精力在哪里，成就就在哪里，打起精神来，把精力放在投资和经营自己的事情上。

只有这样，才会不断成长，进步和强大，才不会被生活所淘汰，才能增加承受和化解命运挫折的能力。

2、经营好自己的健康

健康的体魄，是做一切事情的基础。

保持健康，需要落实到长久的日常生活中，坚持运动健身，健康饮食，规律作息，劳逸结合，积极乐观，阔达心态。

3、经营好自己的外貌

不一定需要昂贵的化妆品和保养品，不一定是俊朗非凡，倾国倾城。

清爽的妆容，朴素健康的外表，干净得体的穿着，已经足够。

4、投资自己的脑袋

要有一颗不断学习的进取心，活到老，学到老。

用智慧来把自己的脑袋填满，在面对各种问题的时候，就不会无能为力，而是淡定从容，游刃有余。

5、投资自己的能力

脑袋里有了知识，就要实践。要花时间精力去提高学习的能力，培养做事的能力，为人处世的能力，赚钱的能力等等。

只有自己变强了，才不会事事都被动。

6、让自己可靠

不要指望婚姻能带来一切你想要的，美好的憧憬和期待不一定会如约而至。

自己想要什么，自己去争取。在自己的生命中，把握主动权，为自己的人生负责。

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怎样投资经营自己呢？

1、要有一个美好的目标

一个你特别想实现的目标，一个切合实际，通过自己的努力能实现的目标。

比如，婚后的你，被生活磨平了一切，气色差，面黄长斑，皮肤松弛，一身赘肉，两眼无神，不敢照镜子，还有一堆尴尬的产后后遗症。如果你能恢复到婚前那样身材苗条，皮肤紧致，脸蛋干净，眼有星星有灵气，是不是做梦也会笑了。

比如，让自己变得更有智慧，更有自信，遇事总能淡定从容。

又比如，实现经济独立，结束手心向上的日子，让自己更有尊严和底气。

只要有目标，就有动力；目标越美好，动力就越足够。

有了目标，就不会迷茫。

目标是指引我们前进的灯塔。

赶紧去定一个让你变得更好的目标吧。

2、有一个完整具体的计划

把大目标具体化，数字化，给个合理的时间限定，然后拆分成一个个小目标，再给每个小目标制定容易执行的小任务。这样可以降低难度，容易落实执行，逐步实现，犹如升级打怪兽，一个个击破。

比如，我要在半年内，成为健美达人。把这个目标拆分成几个小习惯去坚持。每天锻炼身体1小时，每天健康饮食，每天早睡早起，每天劳逸结合。

比如，用一年的时间让自己变得更有智慧，具体要做些什么呢？

又比如，用一年的时间，实现经济独立，要怎样做呢？

大家参考一下小糊涂自己制作的计划，一目了然，容易执行。

小糊涂的健身计划

小糊涂的变现计划

小糊涂的智慧计划

有了计划，才能未雨绸缪，步伐坚定。

有了计划，就不会手足无措。

计划是我们达成目标的路径。

你也来给你的目标做出详细的计划吧。

3、严格执行自己的计划，保持自律

当你每完成一个小计划，达成一个小目标，就多一分成就感，也多一分自信心。

自律会给你带来惊喜，自律的人会越来越优秀。

水滴石穿，铁杵成针，跬步千里，这些就是坚持自律达到的惊人成果。

4、适当调整目标和计划

当实际情况有变动，或者原制定的计划不如想象中的容易实施时，可以再拆分，或者改变方式，吸取经验教训，多尝试几次。

这条路走不通，就走另外一条路，一直达成目标为止。

巴菲特曾经说过:最好的投资，就是投资自己。

女人，学会投资自己，经营自己，让自己成为一个有价值有能力的人。

人生短暂，时光宝贵，去做更有意义的事，让人生价值实现最大化。

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