洗屁股怎么洗才健康「洗屁股比洗脸还重要实不相瞒肛门卫生做到位4个好处找上门」

自从结婚后，媳妇总是要求我每天必须进行一次肛周卫生清洁，也就是“洗屁股”，还说什么“她就一直坚持在做清洁，洗洗更健康，甚至还说洗脸都没洗屁股重要”。

我虽然感觉这很荒谬，但却又不得不照做，整得我都快抑郁了！我现在就想知道，每天洗屁股到底有没有必要？会对身体有什么影响呢？

肛周要不要经常清洗？

肛周几乎承载着身体所有的“脏活累活“，每天都在和粪便及其中的各种细菌、病菌打交道，而且所处环境相对比较憋闷和潮湿，局部皮肤又褶皱易藏污纳垢，就更导致它首当其冲的成为了细菌繁殖的”培养皿“和”聚集地“。

虽然身体相关部位有一定的自我保护能力，却也是很容易被炎症和疾病盯上的。也正因如此，保持肛周卫生清洁是十分有必要的。

经常清洗肛周，保持良好卫生，会有啥好处？

1、 减少细菌滋生

按需清洗可以及时将肛周的粪便残留和其他灰尘细菌给带走，从而减少细菌的发酵和滋生。

2、 减少肛周感染及肛肠疾病

很多的肛周皮肤问题、感染以及肛肠疾病如痔疮的发生，大多都和肛周卫生不到位有关。经常性的冲洗能帮助带走细菌，减少感染和皮肤病变的问题。

3、 预防妇科疾病

肛周不卫生不仅会影响肛周和肠道健康，还会严重威胁周边组织的洁净与安全。如果肛周粪便等无法清洗干净，那么内裤上也会有残留和细菌滋生，这将严重威胁女性健康，或诱发多种妇科炎症问题。

4、 保持局部舒适干爽

在清洗完毕之后，最大的感觉就是不那么粘腻、憋闷和难受了，反而会觉对异常的舒适和干爽。整个人的心情都变得愉悦起来，这也算是一种极大的自我奖励吧。

肛门要怎么洗才正确？注意好这几点，可千万别胡来

一般来说，肛门及周边每天清洗一次即可，尽可能地用温热水来清洗，温度保持在35℃到40℃即可（避免过烫易皮肤损伤、过凉刺激局部血管）。

建议在自然状态或略微收紧肛门的状态下清洗，注意只将外露及褶皱处轻微清洗即可，无需过于深入。