肚子咕咕叫不是肚子饿可能是这3个原因,经常肚子咕咕叫但又不是饿

在日常生活中，我们大家都会出现肚子咕咕叫的情况，有时候这种响声还不是很大，大概只有自己可以听到，但是有时候这种叫声非常的大，甚至旁边的人都可以清晰的听到，这就比较的尴尬了，很多人认为肚子咕咕叫是饿了的原因，但是除了这个原因之外还有其它的一些情况，今天我们就来了解一下其中的具体情况吧，看一下肚子咕咕叫到底是怎么回事吧。

肚子咕咕叫的原因

1、消化功能比较差

很多时候我们在吃了东西不久以后肚子就开始咕咕的叫，这根本不可能是因为饥饿了，其实这是消化功能的问题，这个时候肚子咕咕的叫是因为我们的消化功能比较的弱或者是消化能力在慢慢的减退，这和我们平时的饮食习惯是有很大的关系的。

很多人饮食都不健康，喜欢吃一些垃圾食品，这些食品里面有大量的细菌以及病毒，在进入到肠胃之后就会产生很多的气体，让肚子感觉到很胀，所以就会发出咕咕叫的声音，这个时候有可能还会出现放屁的情况，所以大家还是要注意饮食的问题，多吃水果和蔬菜，这样对肠胃有好处。

2、吃饭太快，吞下了很多的空气

有些人吃饭吃的特别的快，可能是因为工作或者是学习的繁忙，时间比较的紧迫，然后吃饭就会比较的快了，但是吃饭速度太快是有很多危害的，其中的一个就是肚子会发出咕咕的叫声。

吃饭的速度太快，张嘴的频率就会比较的高，随着饭进入肠胃的空气就会比较的多，这个时候就会出现肚子咕咕叫的情况，严重的还有可能出现胃痛的情况，对肠胃的伤害非常大，大家在吃饭的时候还是要注意，要细嚼慢咽，这样不仅能吸收营养，对肠胃也比较好。

3、生活压力大

情绪会严重影响到消化功能，情绪低落或者是暴躁的话，就有可能出现消化问题，导致肚子咕咕叫的情况出现。现代人的生活压力都是比较大的，小孩有学习压力，上班族有养家糊口的压力，老人又想着自己儿女的问题，所以很多人的压力都是非常大的，压力大容易导致心情抑郁，吃饭的时候没有食欲，就算吃下去了也会消化不良，食物堆积在肚子里面，出现胀气的情况，然后肚子就会咕咕的叫，大家平时还是要想办法排解压力，这样对身体有好处。

胃肠不好，肚子总是“咕噜咕噜”叫，是什么原因，应该怎么办？您好，很高兴回答您的问题。长期的胃肠功能紊乱，可出现肚子里经常的“咕噜咕噜”叫，这种叫声医学上称之为“肠鸣音”，正常情况下，胃肠内分泌消化液促进食物的消化，会产生一定量的气体，气体经胃肠蠕动形成一定频次的规律肠鸣音，微弱的肠鸣音多不被察觉，一般在餐后平卧或空腹饥饿时人体胃肠会听到比较明显的咕咕叫声，短期内严重的肚子咕噜咕噜叫，多见于急性胃肠炎引起的肠鸣音亢进，除此之外还可伴有呕吐，腹泻，发热等表现。长期的慢性的胃肠不适，伴有肠鸣音亢进增多，临床上，多见于慢性胃肠炎症，肠易激综合症和胃下垂引发的功能性消化不良，消化不良是引起慢性肠鸣音亢进的常见原因，中医认为，肠胃有气咕咕直叫多见于脾胃虚寒，食物难以消化腐熟，多伴有腹胀腹泻的表现。★肠易激综合症引起的咕噜叫声★胃下垂，慢性胃炎引起的消化不良★胃肠不适，肠鸣音的中医理论最后，希望我的回答对您有帮助。肚子为啥老是咕噜咕噜叫？那么，肠胃不好的人平日要注意什么？你好这种咕噜咕噜叫在医学上叫做“肠鸣”，肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的体征。肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，称为肠鸣音。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。

“肚子饿的咕咕叫”，在我们感觉到饿的时候，肚子经常会发出这样的声音。

实际上，这是肠胃发出的声音，一般都在提醒你一些事情，那么，肠胃为什么会发出声音呢？具体有啥原因？

肚子咕咕叫，主要可以考虑是由于两个方面的原因：

一、生理性的

1、长期没有进食，肠道里没有东西可以消化，胃部蠕动增快，触动胃内的胃酸等分泌物，发出了咕咕的声音，这是大脑发出的指令，提醒你该吃东西了。

2、如果人太瘦了，腹壁上没有脂肪，就像老一辈形容的“瘦的只剩排骨了”，对于这类过于瘦弱的人群，也可能会时不时有肚子鸣叫的情况。

如果肚子只是咕咕叫，但是并没有伴有腹痛腹泻等症状，那么可以考虑是生理性的原因。

二、病理性的

1、肠鸣音亢进

肠鸣音是人体正常的一种体征，正常人的频率大约2-4次/分，但当由于感染性的问题，或者消化不良、腹部受寒等原因，会导致肠鸣音活跃、频率加快、声音加强，并且可能伴有腹泻腹痛等情况时，考虑是肠鸣音亢进，肚子也会发出咕咕叫的声音。

如果近期吃了容易产气的食物，食用了过量的高纤维食物、高脂肪的食物，也会加速胃肠蠕动，导致肠鸣音亢进。而且，如果患者还伴有腹泻的情况考虑患有肠易激综合征。

对策：确定引起肠鸣音亢进的原因，在医生指导下服用肠炎宁或胃肠灵胶囊等保护肠黏膜的药物，或者配合益生菌、解痉药等药物治疗。

同时饮食上注意细嚼慢咽，三餐定时定量，避免辛辣刺激食物，避免过度饥饿，避免暴饮暴食，同时尽量不要吃豆类食物和萝卜等容易产气的食物。

平时可以做腹部热敷，或者围绕肚脐周围做顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。

2、胃肠疾病

胃肠疾病，比如说慢性肠胃炎、肠梗阻、肠扭转、肠套叠等器质性病变，阻碍了肠道的正常蠕动，也会引起肚子发出咕咕的声音，可能会伴有便血等症状。

对策：建议患者尽早做肠镜、大便常规等检查，确定病因以后再选择药物治疗。平时要注意保养，规律饮食，少食多餐按时吃饭，不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。

3、肠道蠕动过慢

比如胃下垂，多发生与中老年人，这类人群一般的脾胃功能较为虚弱，肚子发出咕咕叫的声音，实际上是表示胃里的蠕动变慢了，胃下垂挤压了肠腔，肠腔排气，排便不畅，发出了响声。

对策：如果胃下垂情况不严重，可以保守治疗。服用一些药物来保护胃粘膜和促进胃肠动力。如果情况严重，需要手术治疗。

当然，肚子咕咕叫的原因有很多，除了以上原因，也不排除是疾病原因造成的，例如患者患有肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病。

1、建立良好饮食习惯，注意饮食的规律性，避免过量吸烟喝酒、咖啡因、高脂饮食、某些具有“产气”作用的蔬菜或豆类、生冷寒凉的食物、辛辣刺激过酸过甜的食物，或暴饮暴食、过饱过饥等等。

2、注意腹部保暖，特别是女性朋友，要避免受凉，冬季出门更要注意保暖，以免影响胃肠道健康。

3、保持良好的生活习惯，坚持适当的运动，可以促进胃肠道的蠕动，同时少熬夜，规律作息。

4、保持心情舒畅，情绪不可过度紧张，注意避压力过大或长期烦躁不安，要学会释放压力。

5、适当按摩腹部，帮助胃肠蠕动，预防或缓解胃肠道不适症状。

小结：

引起肚子咕咕叫的原因有很多，需要注意加以区分，如果只是单纯的肚子咕咕叫，那么一般是生理性的原因，只要适当调整饮食，养成良好的饮食及生活习惯，一般症状是可以缓解的。

但如果肚子咕咕叫的同时，伴有腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，那么要警惕病理性的原因，及时到医院就诊，确定病情后对症治疗。

结语：很高兴为大家科普健康知识，每天都会为您更新~如果您喜欢我的文章，麻烦帮我点个赞~如果有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，感谢您的阅读！

胃肠不好，肚子总是“咕噜咕噜”叫，是什么原因，应该怎么办？您好，很高兴回答您的问题。长期的胃肠功能紊乱，可出现肚子里经常的“咕噜咕噜”叫，这种叫声医学上称之为“肠鸣音”，正常情况下，胃肠内分泌消化液促进食物的消化，会产生一定量的气体，气体经胃肠蠕动形成一定频次的规律肠鸣音，微弱的肠鸣音多不被察觉，一般在餐后平卧或空腹饥饿时人体胃肠会听到比较明显的咕咕叫声，短期内严重的肚子咕噜咕噜叫，多见于急性胃肠炎引起的肠鸣音亢进，除此之外还可伴有呕吐，腹泻，发热等表现。长期的慢性的胃肠不适，伴有肠鸣音亢进增多，临床上，多见于慢性胃肠炎症，肠易激综合症和胃下垂引发的功能性消化不良，消化不良是引起慢性肠鸣音亢进的常见原因，中医认为，肠胃有气咕咕直叫多见于脾胃虚寒，食物难以消化腐熟，多伴有腹胀腹泻的表现。★肠易激综合症引起的咕噜叫声★胃下垂，慢性胃炎引起的消化不良★胃肠不适，肠鸣音的中医理论最后，希望我的回答对您有帮助。肚子为啥老是咕噜咕噜叫？那么，肠胃不好的人平日要注意什么？你好这种咕噜咕噜叫在医学上叫做“肠鸣”，肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的体征。肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，称为肠鸣音。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。

“肚子饿的咕咕叫”，在我们感觉到饿的时候，肚子经常会发出这样的声音。

实际上，这是肠胃发出的声音，一般都在提醒你一些事情，那么，肠胃为什么会发出声音呢？具体有啥原因？

肚子咕咕叫，主要可以考虑是由于两个方面的原因：

一、生理性的

1、长期没有进食，肠道里没有东西可以消化，胃部蠕动增快，触动胃内的胃酸等分泌物，发出了咕咕的声音，这是大脑发出的指令，提醒你该吃东西了。

2、如果人太瘦了，腹壁上没有脂肪，就像老一辈形容的“瘦的只剩排骨了”，对于这类过于瘦弱的人群，也可能会时不时有肚子鸣叫的情况。

如果肚子只是咕咕叫，但是并没有伴有腹痛腹泻等症状，那么可以考虑是生理性的原因。

二、病理性的

1、肠鸣音亢进

肠鸣音是人体正常的一种体征，正常人的频率大约2-4次/分，但当由于感染性的问题，或者消化不良、腹部受寒等原因，会导致肠鸣音活跃、频率加快、声音加强，并且可能伴有腹泻腹痛等情况时，考虑是肠鸣音亢进，肚子也会发出咕咕叫的声音。

如果近期吃了容易产气的食物，食用了过量的高纤维食物、高脂肪的食物，也会加速胃肠蠕动，导致肠鸣音亢进。而且，如果患者还伴有腹泻的情况考虑患有肠易激综合征。

对策：确定引起肠鸣音亢进的原因，在医生指导下服用肠炎宁或胃肠灵胶囊等保护肠黏膜的药物，或者配合益生菌、解痉药等药物治疗。

同时饮食上注意细嚼慢咽，三餐定时定量，避免辛辣刺激食物，避免过度饥饿，避免暴饮暴食，同时尽量不要吃豆类食物和萝卜等容易产气的食物。

平时可以做腹部热敷，或者围绕肚脐周围做顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。

2、胃肠疾病

胃肠疾病，比如说慢性肠胃炎、肠梗阻、肠扭转、肠套叠等器质性病变，阻碍了肠道的正常蠕动，也会引起肚子发出咕咕的声音，可能会伴有便血等症状。

对策：建议患者尽早做肠镜、大便常规等检查，确定病因以后再选择药物治疗。平时要注意保养，规律饮食，少食多餐按时吃饭，不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。

3、肠道蠕动过慢

比如胃下垂，多发生与中老年人，这类人群一般的脾胃功能较为虚弱，肚子发出咕咕叫的声音，实际上是表示胃里的蠕动变慢了，胃下垂挤压了肠腔，肠腔排气，排便不畅，发出了响声。

对策：如果胃下垂情况不严重，可以保守治疗。服用一些药物来保护胃粘膜和促进胃肠动力。如果情况严重，需要手术治疗。

当然，肚子咕咕叫的原因有很多，除了以上原因，也不排除是疾病原因造成的，例如患者患有肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病。

1、建立良好饮食习惯，注意饮食的规律性，避免过量吸烟喝酒、咖啡因、高脂饮食、某些具有“产气”作用的蔬菜或豆类、生冷寒凉的食物、辛辣刺激过酸过甜的食物，或暴饮暴食、过饱过饥等等。

2、注意腹部保暖，特别是女性朋友，要避免受凉，冬季出门更要注意保暖，以免影响胃肠道健康。

3、保持良好的生活习惯，坚持适当的运动，可以促进胃肠道的蠕动，同时少熬夜，规律作息。

4、保持心情舒畅，情绪不可过度紧张，注意避压力过大或长期烦躁不安，要学会释放压力。

5、适当按摩腹部，帮助胃肠蠕动，预防或缓解胃肠道不适症状。

小结：

引起肚子咕咕叫的原因有很多，需要注意加以区分，如果只是单纯的肚子咕咕叫，那么一般是生理性的原因，只要适当调整饮食，养成良好的饮食及生活习惯，一般症状是可以缓解的。

但如果肚子咕咕叫的同时，伴有腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，那么要警惕病理性的原因，及时到医院就诊，确定病情后对症治疗。

结语：很高兴为大家科普健康知识，每天都会为您更新~如果您喜欢我的文章，麻烦帮我点个赞~如果有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，感谢您的阅读！