恋爱中的舔狗支持还是反对辩论赛「详细剖析恋爱追求过程中的舔狗行为究竟出了什么问题」

平常我们经常听到舔狗不得house这种话，来我这咨询的人也有人暴露过类似无脑付出，舔狗行为，暴露需求感等的误区。

今天通过这篇文章，就来详细剖析一下舔狗的可能原因，危害，以及如何解决这个问题。

正如在哲学研究中需要明确定义。我们先定义一下，什么叫舔狗行为？我认为是，接受付出的相对明显的不均等，就是舔狗行为。

例如，每次出去一起吃饭都是我请客，女方不会回请我，或者通过任何形式为我付出。这是金钱付出上的不均等。

例如，女生把我当做情绪的垃圾桶，每天向我宣泄负面情绪，却从不考虑我的感受，这是情绪付出上的不均等。

比如女生要求我推掉我和朋友出去玩陪她，却从来不愿意牺牲自己和别人出去玩陪我，这个可以算作妥协程度的不均等。

具体情况千奇百怪，不在此一一列举，

第二部分，简单剖析下为什么会出现舔狗行为。其中具体情况往往是由于多种可能。

1，恋爱经验较少，企图通过讨好的方式来获取好感。

2，较为自卑，把异性看的过高，觉得需要讨好对方，付出，才能获得对方的好感。

3，把自己带入舔狗身份，可以很好的获得道德制高点，享受感动自己的过程。比如，可以说“我都对你这么好了，你还是对我爱答不理，你肯定是个渣女，我是个纯情男人。”

4，重复循环过往的经验，可以避免认知新事物，减少焦虑感。很多人都是认知吝啬的，曾有句话很好的描述这个状态，即“人是习惯的奴隶”。

在了解舔狗行为产生的原因过后，分享一个小方法来判断自己是否处于舔狗的角色。

如果你追求的是一段平等长久恋爱的亲密关系这种的话，那么这里有一个可以分辨自己是否是舔狗行为的简单办法。可以把和你现在追求的的相处模式，同自己最好的同性朋友或者异性朋友进行对比，你问问自己，如果她只是那个自己最好的同性朋友或者异性朋友，你也会做相同的事吗？你也会用相同的方法去讨好他吗？如果你对她做的行为对她的容忍妥协已经远远超出了，对你最好朋友的那个范畴，（同时并没有感觉到对方对你的特别之处）那么你的行为就是舔狗行为。

第三部分，介绍舔狗行为的危害。

1，不平等关系，虚假繁荣，错误归因以及恶性循环

靠舔狗行为得到的关系，大多数是不对等的关系。就是我方处于低位而对方处于高位。

如果，我们暂且把在一段关系中的目标设定为想要追求一段健康长久的亲密关系的话。那么可以说靠舔狗行为就算得到了和异性的交往关系，那也是是几乎不可能平等的。

因为靠舔狗行为获取以及维持的关系，本质上是一种通过我对你的付出，来换取你和我交往机会的这样一个过程。

对方根本不愿意为我付出的话（或付出的很少）这一行为证明我这个人在对方那里是没有任何的议价权的。（换言之，对方认为我这个人是没有价值的）

且因为我一再的妥协，委屈求全，身段放的过低，很容易让对方会看轻我。

古有言论，无事献殷勤，非奸即盗。舔狗行为可能反而让对方认为你是别有用心。

（以上两点其实也引出了废物测试的原理）

而当关系中只能一味的屈从于对方，而无法把握关系中的主动权，或者说甚至是连平等的相处都做不到的话。未来的关系大多情况下也可能是步履维艰的。

对方只要看出了，我对于对方的需求感和对方对我的需求感完全的不匹配，差距很大，那么这个议价权就已经失衡了。

举个例子，如果我去商店买一个产品，如果对方看出我急切的需要这个产品，按照博弈论中的理论，对方理智的做法是不断加价，以获得更高的利润。（这其实也就引出了在追求过程中不要暴露需求感的原理，限于篇幅，不在此一一赘述）

同理，如果我追求一个女生，而我对女生的需求度远超于她对我的需求度，同时女生发现了这件事，那么合理的以此为自己“盈利”也是再正常不过的行为了。

虚假繁荣：（借用经济金融理论中类似泡沫经济，和虚假繁荣的概念）是指当你真的靠舔或者说对这个女生无脑好的行为来感动，或者追到了一个女生以后。你会误以为是“你”打动了她，她喜欢的是“你”，但大概率的原因是因为这个女生从小缺少关爱，很缺乏别人对她好，所以她看中的其实是你对她好的这件事，而核心价值不来源于你。如果另外有一个人也对她非常好的话，她就可能会舍弃你，来寻找更优的替代品。

与虚假繁荣相辅相成的就是“错误归因”效应。当你偶然通过舔狗行为来追求到一个女生以后，你可能会错误的把两性关系的正常过程歪曲。把讨好当成常态，而忽略了内价值的吸引。进而容易偏离正轨。

而且容易陷入一种自我论证的循环，每当追求女生失败的时候，可能会想我是不是做的不够好，我是不是做的不够积极，但实际病因可能并不在此。

2，舔狗行为的本质是以行为上的勤奋掩盖战略战术上的双丑懒惰并不能达成目标。（达成亲密关系的目标，或者达成追求到女生的目标。）

如果把追求女生，抽象成一种，推销一款名为自己的商品的一个过程的时候，舔狗行为很像，是通过自己的钱来给顾客返佣金，补贴用户，来买自己的产品。或者像是，多敲几次已经明确表达自己对这款产品不感兴趣的顾客的门。而真正正确的办法可能是改善自己的产品，提高自己的销售话术等等。

第四部分，如何避免舔狗行为的产生

1，监督克制，定期复盘

当你已经通过之前的方法识别出自己，其实是在陷入舔狗行为的怪圈之中的时候，那么其中一个方法就是在自己也会产生这样的欲望想要去做出卑微举动的时候，努力抑制自己的行为的趋向。

比如在她和你聊天很冷淡的时候，就去做自己感兴趣的事，忙忙自己的事业，找朋友一起出去玩。同时定期去复盘自己的聊天或者行为中是否有暴露出舔的趋向。

2，积极学习

可以通过学习参考互联网上的资料（包括但不限于各个视频平台，文字平台的内容）（比如关注我），或者身边的海王朋友，来寻求一个正确的追求，女生的方法以及避免无效行为的发生。

3，爱自己，创造自信，觉得自己值得被爱

在心态上，需要去做一些自己擅长的事情来培养自信，以及爱自己的能力。都知道，爱自己是终身浪漫的开始，但是践行者却是甚少。培养自信至认为自己是值得被爱的，而不是自己只能通过卑微的讨好来获得别人的喜欢。这一点非常重要。

同时恋爱并不是生活的全部，它甚至不是所有亲密关系的全部，与家人的关系与三五知己好友的亲密关系，都可以成为感情生活的支柱。

4，心态方面，建立平等的恋爱观，相处观

在心态方面需要建立较为平等的恋爱观和和异性相处的相处观。建立人与人之间交往平等的意识。借用苏格拉底所言，未经省察的人生不值得过，并非平等的亲密关系也不值得追求。