产后内脏下垂是什么原因造成的「生产后内脏下垂有什么症状」

小冰原本以为自己生完宝宝后，就可以解放了，但没想到给宝宝哺乳以及坐月子竟然这么难熬。就拿第一次给宝宝哺乳时来说，小冰当时刚生产完没多久，本身就浑身无力且酸痛，结果还得强撑起来给宝宝喂奶。当宝宝开始吸奶时，小冰除了疼，完全没有其他感觉，要不是后来用吸乳器将乳腺吸通，摆脱了痛苦，小冰都想放弃母乳喂养了。其实除了这一点外，宝妈产后还有很多难熬的事，一起来看看吧。

1、哺乳

在哺乳期，宝妈除了会经历初次喂奶时乳腺不通的痛苦外，还可能遇到涨乳、溢乳、乳头皲裂、乳腺炎等情况。就拿乳腺炎来说，由于宝宝的胃容量有限，往往不能将宝妈乳房内的乳汁吸光，如果这时宝妈不尽快用吸乳器将乳汁排空的话，残留的乳汁就会滋生细菌，导致乳腺感染，因此，宝妈在哺乳后一定要用吸乳器排空乳房。另外，建议宝妈使用电动吸乳器排乳汁，能排的更加干净、不易残留。

2、坐月子

宝妈坐月子时也会遇到很多难熬的事，比如说不能吹风、不能碰凉水。这要是在冬天还没什么，眼看夏天就要到了，预产期在这段时间的宝妈可要受罪了，即使再热也得穿上长裤长袖，还不能吃冰棍、喝冰水。就算能适当吹空调，也不能把温度调太低，而且还得开窗通风，确保室内空气流通。

3、产后恢复

产后恢复也是宝妈在生完宝宝后要经历的一件大事，万一恢复不好，不仅意味着身材走样，还可能会留下病根，造成严重后果。就拿宝妈的骨盆来说，无论是剖腹产还是顺产，宝妈都会出现骨盆变形的情况，所以，在产后都需要及时用骨盆带帮助骨盆闭合，否则就可能出现肥胖、便秘、痛经、腰酸背痛甚至是内脏下垂的后果。

4、照顾宝宝

照顾宝宝也是非常辛苦的一件事，尤其是对于母乳喂养的宝妈来说。因为在宝宝刚出生时，几乎隔两个小时就得给宝宝喂一次奶，这也导致很多宝妈会在哺乳期出现睡眠不足的情况。如果不尽快想办法改善的话，后续将会使宝妈出现乳汁变少、内分泌失调、大量脱发的现象。而想要保证睡眠，宝妈可以在睡前将乳汁挤到储奶袋里冷藏起来，让老公分担晚上喂宝宝的工作，为自己争取休息时间。

宝妈基本上在怀上宝宝那一刻，就很难会再有放松时间了，无论是怀孕还是宝宝出生后、上学后、毕业后、结婚后，宝妈都有操不完的心，谁让这就是母爱呢！

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