人过六十担心五件事「人一过六十总是在想这些事」
人一过六十,就已经步入老年人的行列了,刚刚步入老年人行列的“年轻的老人”,总是在想这些事:一、想自己的事一是想“健康欠帐”的事
人们常说:人的身体健康就是1,有了这个1,后面可以填无数个零;而没有了这个1,后面填多少个零都是零。
为了家人的幸福,辛辛苦苦一辈子,身体或多或少地留下了一些“健康欠账”。
现在闲下来了,好好养老了,就要想方设法把“健康欠账”弥补上:
经
联合国规定:发达国家65岁以上者,发展中国家60岁以上者称为老年人(根据人均预期寿命而定)。
人一过六十,就已经步入老年人的行列了,刚刚步入老年人行列的“年轻的老人”,总是在想这些事:
一、想自己的事一是想“健康欠帐”的事
人们常说:人的身体健康就是1,有了这个1,后面可以填无数个零;而没有了这个1,后面填多少个零都是零。
为了家人的幸福,辛辛苦苦一辈子,身体或多或少地留下了一些“健康欠账”。
现在闲下来了,好好养老了,就要想方设法把“健康欠账”弥补上:
经常到医院检查身体,把健康隐患及时消灭在萌芽之中;经常锻炼身体,增强身体的免疫力;改变饮食习惯,减少或改变“三高”的症状等等。
二是想老有所乐的事
对于现代人来说,六十岁不算老,应该是“壮年的后期、真正老年人的前期”,身体行动自如、脑子反应敏捷,体力还算比较充沛。
对于六十岁的“年轻的老年人”来说,大好的时光,不能总是呆在家里喝茶水看电视,应该有一个自己喜欢的爱好:练练书法、练练剑、打打太极拳、旅游、摄影、钓鱼等等。
在这些爱好中,既能够经常用脑防止老年痴呆,同时又能够使生活充实。
三是想曾经的往事
人老了闲下来的时候,曾经的往事就会像放电影一样、一幕幕出现在自己的脑海里。
既有让自己引以为豪的事,也有让自己后悔莫及的事; 既有浪漫的事,也有尴尬的事;既有高兴的事,也有难过的事等等。
这些曾经的往事已经深深印在脑海里,成为了自己生命中的一个重要的组成部分,成为了老年常想常忆的事。
二、想老伴的事
一是想与老相伴终生的事
老伴跟自己风里来、雨里去辛辛苦苦大半辈子,自己也应该弥补一下对老伴的亏欠,也应该尽已所能让老伴好好享享清福。
根据老伴的身体状况和爱好,陪着她一起旅游,走一走、看一看祖国的大好河山和美丽的自然风光;陪着她一起锻炼身体、一起跳广场舞、一起参加老年合唱团,使晚年生活充实而有意义;陪着她一起做饭、一起看电视、一起收拾卫生,不断加深夫妻之间的感情。
二是想找个老伴安度晚年的事
对于离异或者丧偶的老人来说,现在才六十岁,身体状况还可以,应该考虑找个适合自己的老伴相依相伴安度晚年。
找个老伴陪伴自己,有三个好处:
第一个好处是两个人在一起聊聊天、说说话,能够消除寂寞;
第二个好处是两个人相亲相爱,使晚年生活更有意义;
第三个好处是两个人一起相互陪伴、相互照顾,能够给子女减轻生活负担和精神压力。
三、想父母的事
一是想父母衣食住行的事
自己现在都六十了,父母也有八十多岁了,有的甚至九十高龄了。
父母这么大的岁数,吃得怎么样、睡得怎么样、衣服暖不暖和、晚上起不起夜等等。
父母家里的大米还有没有、菜还能吃几天,年岁大了牙口不好,应该给吃点儿什么等等,看似这都是些平常的小事、不起眼儿的事,而在父母身上就是大事。
二是想父母身体健康的事
父母现在的“三高”应该怎么降下来,吃什么样的药才能使“三高”始终保持在一个健康的数值范围;父母前几年动手术的后遗症问题怎么解决、怎么能够让父母预防感冒发烧等等。
如果自己与父母住在一起还好说,有个大事小情能够随时处理;如果不与父母住在一起,天天提心吊胆的,最怕家里兄弟姐妹来电话,一来电话心里就高度紧张。
父母身体健康的事,关系到全家的幸福安宁:父母身体健康,全家快乐幸福;父母身体不好,全家手忙脚乱。
三是想父母的后事
生老病死是自然规律,父母岁数这么大了,早晚都会有离开我们的那一天。
父母百年之后,他们的墓地应该选在哪:是进入老家族群的墓地,还是放在公墓;父母百年之后,与兄弟姐妹的关系如何维护、与其他亲友的关系如何相处等等。
四、想子女的事
一是想子女家庭和谐幸福的事
正常情况下,六十岁的老人子女也都三十多岁了,也应该成家立业了,孙子孙女也已经五六岁了。
小俩口的感情怎么样、两个人是否相亲相爱、有没有影响两个人感情的因素、家庭是否和谐幸福等等,这些事情也是天天在老人脑子里转悠。
虽然说老人考虑这些没有多大用处,但是可怜天下父母心,任何时候子女也是父母永久的牵挂。
二是想为子女减轻家庭负担的事
自己好好锻炼身体,尽量少生病少住医院,尽量少给子女们添麻烦;自己的退休金尽量少花一些,多留出一些给子女们贴补家用,让子女们的小日子过得更好一些等等。
人一过六十,想的事可能还会有很多,因人而异。
无论想什么事,都不要想投机取巧的事、都不要想违法违纪的事、都不要想为老不尊的事。
但愿每个老人都能够为自己着想、为家人着想,全家和谐幸福;但愿每个老人都能够有一个快乐幸福的晚年。
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