女人不怀孕是因为雄激素过高要怎么办「8年怀不上淋漓不尽来个10几天雄激素高长痘痘控制」

雄激素太高长痘，胖多囊⑧年怀不上，控制体重自然怀。

张玉蓉，广东自第二中医院白云分院。

你这个多囊不用那么担心，可以自然怀孕的。备孕有多长时间了？结婚2015年到现在一直在备孕就没怀上，有时候有去调就因为回来了没有调了，15年到现在是有8年了。然后你一直是月经不规则的，基本是从去年到今年就有来，但是它就会拖后半天半个月。

现在主要的症状就是比较乏力困倦，就容易长痘痘是吧？对，就是雄性激素太高，你现在体重是130斤，然后身高是1米55。

那你这种体重就考虑还是肥胖引起的多囊，导致你月经不调，导致多囊。你最主要就是控制饮食，不要吃肥甘油腻的这些东西。每天都要保持大概30-40分钟的运动量，快步走、慢跑或者是跳绳、踩单车。这些运动要持续控制摄入量的同时要增加消耗量，才能减肥。把体重控制下来以后，你才能恢复正常的排卵才能怀孕。

就是要减到多少斤，会比较好，一般是大概100斤。好~