警察为什么容易长胖,警察累

身边有很多同事都有些胖，基层警务一直也不以为然。直到昨天，突然有人发来一张截屏，说警察胖是因为好吃懒做。

基层警务认为，必须就这个问题正式回应了。

这种低级的回答，都能被选为最佳答案，说明很多人对警察的确有很多的误解。

有些警察胖，或者说很多警察胖，这个我们是认的。

但图中说的这个原因，明显是泄愤的语言。其实就在这个问题下，后面有很多理性的回答，但没有被选上，说明问出这个问题的人，极有可能本来就是在挖坑。

哪里的问答最专业，当然是知乎。我们且看看最专业的知乎，是怎么回答这个问题的。

知乎的回答，显然专业了很多。而且问话也更全面，的确，不仅仅是中国，很多国家的警察，都是这样。这个问题下面一共有5个答案，全部着眼与饮食作息不规律这个职业特点。

警察为什么胖，答案已经很明显。一线警察每天在大街小巷中穿梭，微信运动步数基本霸屏自己的朋友圈。胖绝对不是因为好吃懒做，相反，胖是因为工作。

换句话说，警察的胖，是工伤。

具体原因，基层警务根据自己的经验，总结了以下几个：

一、从饮食上来说，是夜班、出警前后的预防性进食和补充性进食造成的

基层警务以前在看守所上班，上一个岗，就是六个小时，尤其是晚上八点半到夜里两点半的班，这么长时间，无死角监控，不能进餐啊，于是下午五点吃晚饭的时候，就狠狠地往肚子里塞，能不胖吗？

然而这也没用，每十五分钟就得巡视各监室一次，吃再多，一会儿就又饿了。夜班，为了不瞌睡，全靠浓茶在顶着，茶助消化，越喝越饿。于是两点半下岗后，赶紧再塞一肚子，然后睡觉，能不胖吗？

派出所出警也是一样的，调解一个纠纷，常常能从半夜调解到上午，十来个小时吃不上饭。警情常常是瞬息万变，因为吃饭导致矛盾激化引发命案，那自己也得进去了。所以只能是饿着肚子死扛，等完事了再狠狠吃回来，能不胖吗？

还有审讯、抓捕、巡控等等，都一样。

什么，饿久了没胃口？哪有那么矫情，想到还得再上10个小时的白班，赶紧逼自己吃下去。

二、从精神上来说，多数是压力性肥胖

警察本身的工作量，不用多说，大多数地方都是一个人顶三个人来用，恨不得一天有50个小时。

除此之外，还要和群众沟通，压力山大啊，一不小心就袭警。

还要跟犯罪分子战斗，亚历山大啊，一不小心就丢命。

还要应付各种检查，压力山大啊，一不小心就被通报。

于是，精神常常处于高度紧张之中，在这种情况下，人会产生急性应激反应，内分泌系统会通过一系列的刺激反应，产生大量糖皮质激素，而过高的糖皮质激素可以促进食欲，引起肥胖。

三、从生活上来看，作息不规律，没时间锻炼是主要原因

警察工作量大，忙了很长时间之后，一回到家，不管白天还是晚上，直接瘫倒在沙发上，累，不想说话，不想动弹，遑论运动!

有人说，工作量大不就是运动吗，你这不是矛盾吗？

呵呵，照这个逻辑的话，那还要健身教练、体育老师干嘛，请一个老农民来不就得了。

工作上的忙，是损耗性的忙，越忙身体越差。真正的健康是作息规律，加强锻炼，但这些对警察来说，是奢望。

四、从更深入的角度来说，这是违反人体规律造成的

夜班是违背人体基本生物学规律的，夜班要求“生理昼夜颠倒”，直接导致人体的生物钟紊乱。如果光有夜班，可能慢慢地也能习惯，但是还有白班，还要倒休，还要生活，这样的话，就很难捋顺、很难适应。

生物钟紊乱之后，一些器官得不到很好的休息，不良性的心血管和代谢反应风险增加，身体为了应对这些风险，自然就胖了。

另外，人体有一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的东西，可以帮助大脑对身体是否已经足够饮食进行判断。睡眠不足会导致这种蛋白降低，于是肚子更容易感到饥饿，在不知不觉中就吃胖了。

好了，说了这么说。总之，如果你看到一位胖胖的警察，应该第一时间想到的是他为公安事业的付出和努力。

他们糟践了自己的身体，维护了社会稳定，换来了国泰民安。如果你不愿意向他们致敬，最起码请不要嘲讽他们！