为什么结婚后夫妻之间的话越来越少了「为什么结婚后夫妻之间的话越来越少了」

你好，我是习得。

今天收到一个私信：

“为什么结婚后，夫妻之间的话越来越少了？我和老公是自由恋爱，结婚前谈了2年多，感觉有很多话说。结婚后，两个人之间话越来越少了，尤其是生了孩子，我的关注点几乎都在照顾孩子上了，每天我俩除了说孩子的事情和柴米油盐外，基本没有其他沟通。现在孩子大一点了，但是我俩之间也形成了默契，该吃饭吃饭、该睡觉睡觉，除了简单的问答，好像没有什么话。”

这样的问题，是一个非常普遍的婚姻问题，我在日常咨询中经常遇到，大多数夫妻，在结婚一段时间后，沟通都会变少。并且随着结婚年数的增加，俩人之间的生活已经形成了一种默契，你不言、我不语，成了一种既定的互动模式。在这个既定的模式下，每个人都按部就班地做着自己该做的事情，沟通，似乎成了多余的。

明明是最亲近的两个人，怎么就变得无话可说了呢？根据我十七年的婚姻与家庭咨询的经验，主要存在以下几方面原因：

第一、结婚后，两个人生活在了一起，对彼此的生活和状态能比较直观的观察到。

结婚前，俩人没有生活在同一屋檐下，俩人不在一起的时候，总想知道他在做什么，见面后，就你一言我一语的开始问了，“有没有想我啊？”、“吃的什么饭啊？”“和谁在一起了啊？”好像有说不完的话。

结婚后，他在做什么、他在吃什么，一目了然，不沟通也能知道，沟通就成了多余的。就像每天到时间了，谁去接孩子回来，给孩子吃什么，怎么安排一家的生活等，都有迹可循，说话感觉像是没话找话一样，反而让人尴尬。

第二、结婚后，失去了进一步去了解对方心理活动的动力。

结婚前，两个人还在交往阶段，为了能维持彼此的关系，双方都愿意主动去了解对方的心理活动，根据对方的心理活动来调整自己的行为和语言，让对方更加接纳自己，能够顺利走进婚姻。

结婚后俩人的关系已经发生了变化，已经成了法定的事实，人就开始出现惰性，觉得到嘴的鸭子还能飞了啊！了解对方心理活动和状态的动力就松懈了下来，也不愿意再主动向对方去展示自己行为和语言好的方面，也就自然不想沟通了，很多人常挂在嘴上的“都是老夫老妻了，哪有那么多话可说”。

第三、结婚后，会有一种错觉，觉得自己不说，对方也能懂。

结婚前，两个人之间还没有那么熟悉，心里会觉得自己可能不太了解对方，想要通过更多沟通来增加互相了解。

结婚后，俩人之间太过于熟悉，心里就会有一种“心有灵犀”的错觉，觉得彼此已经很了解了，他不说，自己也能懂；自己不说，他应该也能懂。其实，就算是结婚很多年的夫妻，也无法做到真正的心有灵犀，毕竟每个人都是独立的个体，有各自独立的思维。

第四、生活和工作压力大，累到不想说话。

这是当代人的一个普遍的生活状态，快节奏的生活和工作，逼着在白天每个人都专注地应对工作和生活中各种问题，消耗了每个人的心理能力，下班回家后，总算可以卸下战甲和伪装，放松身心，享受独自相处的时间。

本来就不想说话，如果回来俩人再发生一点小摩擦，心里稍微宁静下来的情绪就又被打乱了，那就更不想说话了，宁愿缩到一个自己的角落里。

第五、沉默的形成和加深，是一个逐渐发展的过程。

沉默让夫妻之间的关系渐行渐远，而渐行渐远的关系又反过来加剧了彼此的沉默，到最后，沟通的话题除了吃饭、睡觉、带孩子这些共同点外，心理上能够共享的东西越来越少，能引起双方心理共鸣的东西就更少，两个人之间缺少心理共鸣，怎么可能有共同的语言呢？沉默被不断升级，让无话可说的沉默发展成为一种既定的婚姻互动模式。

了解以上五种夫妻之间话越来越少的原因，你觉得还有哪些具体的原因会让夫妻之间的话越来越少呢？

学习爱、收获爱，成就美好的婚姻与家庭生活！我是习得。