结婚后为什么两个人越来越无话可说「结婚后为什么两个人越来越无话可说」

结婚后，为什么两个人越来越无话可说？

我在咨询中，经常见到夫妻感情陷入冻结期：相互之间无话可说，只是一起凑合过日子，婚姻里没有爱了。

当彼此不再想要分享自己的生活时，你们之间就没有爱流动，参与不到对方的生活中去，产生“婚内失恋”的现象。

两个人之所以会失去分享欲，原因有三点。

1、沟通模式不对。

陷入冻结不再交流的感情，往往在前期会形成两种沟通模式。

一种是“热吵”。也就是两个人会因为一点小事总会吵架，形成“攻击—攻击”的沟通模式，当你们每一次都因为一点小事而吵架时，就会积累对伴侣的负面感受，越来越觉得对方是一个不够好的人。

因此，你们就会逐渐失去分享的欲望，不愿意再和对方沟通，感情被冻结。

另一种是“抗议之舞”。也就是一个人用吵架的方式表达不满，另一个人用沉默的方式表达不满，形成了“攻击—回避”的沟通模式。

当你和他吵架时，他感受到了你的攻击，开始沉默，用不回应的方式表达不满，你看到他不回应觉得自己被冷落了，就会更生气，于是就会吵得更凶。

两个人无论是吵架还是沉默，内心都对对方不满，这种不满越积累越多，最后就会彻底爆发，逐渐对感情彻底失望了。

改变沟通模式，才能解决夫妻感情冻结的问题。

2、感情到了平淡期。

刚认识时不会无话可说，因为彼此是陌生的状态，对另一半充满了好奇心，想要了解对方。

可感情会发展，彼此越来越了解，相处了几年后，感情就会陷入平淡期，这个阶段夫妻已经很熟悉了，彼此认定对方是自己的另一半，也适应了对方的存在，于是就失去了维护感情的意识，不再想要为对方投入了。

3、负面认知逐渐累积。

婚姻里两个人难免意见不合，产生矛盾。尤其是作为夫妻，彼此都有对另一半的期待，当伴侣做不到时，我们内心无可避免地会觉得失望。

失望逐渐累积，我们就会越来越对另一半不满，觉得另一半是一个不够好的人。于是，有的人会陷入到报复心理中，不想和对方说话，两个人的沟通就中断了。

我觉得，分享欲对维系感情中很重要。失去分享欲的婚姻，并不是真的过不下去，而是不懂得改善沟通模式、不知道如何应对平淡期、不会调整对另一半的认知。

每一段婚姻都有幸福的可能，当我们真正拥有经营爱的能力时，才能把破裂的婚姻经营好。