老人常说姑娘时期痛经将来结婚生了孩子就好了靠谱吗

“姑娘时期痛经，将来结婚生了孩子就好了。”老人经常用这句话安慰被痛经饱受折磨的女性，当时生孩子真有治疗痛经这么神奇的功能吗？一位妇科主任医师表示，痛经实际上就是子宫收缩，如果收缩过度就会出现子宫痉挛，这种情况的女性在产后痛经的状况的确会有所好转。

主要是部分女性的子宫天生扭曲，而宫颈口又过紧，阻碍经血的流出，从而出现痛经的情况。但是女性怀孕以后，随着孕程的推进，胎儿的生长发育，子宫也逐渐膨胀，同时宫颈管也会变软，为将来的分娩创造条件。而在分娩的过程中，胎儿在通过产道的时候，会使狭窄的子宫颈得到扩张，在一定程度上改善做子宫颈狭窄、子宫过度倾斜扭曲等状况。产后经血流出更加顺畅，因此痛经的程度也会大大减轻。

不过生孩子治疗痛经不能一概而论，也并非临床规律。如果女性是病理性痛经，子宫内膜异位症、子宫有肿物、内膜有息肉等情况，女性产后痛经的情况不仅不会减轻，反而会出现经血量增加、经期延长等多种状况。但也并不是说，女性不是病理性的痛经，就可以对疼痛听之任之，如果健康的女性因为痛经出现了恶心、呕吐等较为严重的情况，女性就需要到医院进行缓解痛经的治疗措施。

痛经几乎是所有女性的噩梦，但是女性要想不被痛经折磨，还要从这三个方面出发。

饮食调理-避生冷

痛经的女性在饮食上一定要注意，尤其是来前和走后的几天之内，饮食最好清淡一些，少吃肥甘厚味的食物。而且经期一定要避免生冷辛辣刺激的食物，因为生冷辛辣的食物会刺激女性的子宫，使输卵管收缩，从而诱发痛经。

生活调理-注意保暖，多运动

适量运动，女性在改善饮食的同时，还要配合适量的运动，尤其是寒性体质的女性，适量的运动有利于改善女性的痛经的情况。

注意保暖，经期女性最好不要受寒，以免引起痛经。尤其是夏天吹空调一定要注意，温度不要调太低，如果在办公室吹空调无法避免，最好带件衣服或者是毛毯，保护腹部。

药物调理-道阻且艰

对于痛经严重或者是经期产期不规律的女性而言，可以采用药物调理的方法，不过这是一个相当漫长的过程，女性在调理身体期间一定要注意规避各种注意事项。

参考文献：

《产后体质调养：恢复好 瘦得快 不变老》 丁翔，北京市海淀区妇幼保健院医务科主任。