咳嗽 肺气虚「十个咳嗽九个肺气虚身体出现这5种症状多半是肺气虚了」

你听说过肺气虚吗？

《黄帝内经》曰

“肺者，气之本

诸气者，皆属于肺

气虚者，肺虚也”。

肺气虚

是一种非常常见的症状

在日常生活中

很多人都会有肺气虚的症状

那么肺气虚到底有哪些具体症状

让我们一起来了解一下吧~

什么是肺气虚

中医认为，身体气虚，一方面是由于患者的先天不足造成的，在胚胎时期就有气虚的情况出现，给后来的肺气虚奠定了基础。

另一方面是由于后天失养，如"久卧伤气"，身体中气功能的衰退等，都是会导致人体肺气虚的情况出现。

肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后，或脾虚不能上升清气于肺，而致肺气亏少，功能活动减弱，形成肺气虚证。如身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。

肺气虚的原因

Part 1

抵抗力下降

肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后，或脾虚不能上升清气于肺，而致肺气亏少，功能活动减弱，形成肺气虚证。

Part 2

慢性肺部疾病

多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。

Part 3

环境因素

物理环境或化学环境导致机体系统不能正常运转导致呼吸困难，功能活动减少。

肺气虚的表现

肺气虚是一种常见的肺部疾病，主要表现为咳嗽，乏力，畏风自汗等，以下这些，都是肺气虚的常见症状：

多少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促。

使人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证。

遇寒冷易发作鼻窦炎。

常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出。

常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

肺气不足，肺的防卫功能下降，反复受到外邪侵袭，人体容易感冒。慢性肺部疾病“肺气虚（肺功能差）”，则补其不足，需要注意补肺益气、补强肺功能。

您的肺还好吗？

如果出现了以上症状

说明需要及时补肺、护肺了！

来源： 新北方

肺气虚有什么症状？

肺气虚是一种对身体有害的疾病，产生的原因很多。那么，肺气虚的症状有哪些呢？

肺气虚的症状有哪些？

1.咳嗽和哮喘

肺气虚最常见的症状是咳喘，气虚不足以休息，所以耗气加重喘息。是肺功能不足引起的咳嗽症状。其引起的咳嗽具有咳喘无力、声音低沉、痰稀等特点。

2.身体虚弱

因为全身的功能活动减弱，主全身之气、肺虚的人，多表现为精神不振、体虚乏力、烦躁不安、厌恶运动、气虚懒言等症状。

3.身体抵抗力差

中医认为，气具有防御的生理特性，所谓正气不能保持内邪不燥。而气血两虚的人要降低防御功能，所以肺气虚的人身体抵抗力比常人低，更容易受到外邪的感染，经常感冒咳嗽。

4.干性培郑衫皮肤

中医认为肺主皮毛，肺气虚导致肺的生理功能不足，所以肺向外界分配营养的功能也会降低。所以肺气虚的人经常皮肤干燥、皱缩、瘙痒，尤其是在秋冬干燥的天气里。

肺气虚的危害

1、阻力降低。

如果人体患有肺气虚，就会经常感到虚弱。只要稍微运动或工作，就会气喘吁吁，气短。同时，患者的抵抗力会不断下降，容易使外界的病原体侵入体内，出现流鼻涕丛困、怕冷、怕冷的症状，从而引发疾病。

2.干性皮肤

其次，肺气虚患者容易引起皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状，尤其是在秋冬干燥季节，症状会更加明显。而且人体一旦出现肺气虚的现象，体内肾源就会不足，大大影响人体内的水分循环，从而出现尿频、尿急、尿不尽的现象。

3.便秘

人体一旦出现肺气虚的现象，就会导致脾气虚弱，大大影响人体大肠的蠕动和消化功能，从而因大肠虚弱而引起便秘。所以，一旦人体感觉到方便的情况，就要尽快将大便从人体内排除。此外，患者还可能引起面色不好、微寒、盗汗。

预防肺气虚

病室应保持安静、通风、阳光充足，病室应避免烟尘，避免哮喘的各种诱发因素。加强锻炼，多做呼吸练习和气功练习。注意护阳，做到“春夏养阳，秋冬养阴。”主要表现为气虚下陷。气郁的主要原因有先天不足、慢性疾病、气虚、年老、饮食受损，或过度渴望工作等。其中，最常见的是慢性腹泻、慢性痢疾、分娩过多和产后调养缺失。

肺气虚的食疗有哪些？

1.尹蓓雪梨汤

材料:干银耳20克，梨20克，川贝母5克，冰糖30克。

做法:将银耳去根去杂质，洗净，撕成小块。雪梨洗净，去皮，去核去籽，切成小方块配腔。将川贝母洗净。将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入锅中，加入1杯糖和水，放入笼中蒸1小时左右，取出。

功效:银耳功能滋阴润肺，润燥生津；雪梨有清热生津、润肺化痰的作用；川贝母有补肺、清肺、祛痰、止咳的作用。

2、黄芪党参乌鸡汤

材料:乌鸡半只，黄芪10g，党参10g，大枣6枚，盐适量，水适量。

做法:乌鸡洗净，剁碎，黄芪、党参洗净备用，大枣洗净，挖起去核备用；将所有材料放入炖锅中，加水至材料完全淹没，用中火炖一个半小时，然后取出并加入少许盐调味，即可食用。

功效:黄芪味甘，微温，入肺、脾、肝、肾经。主要用于治疗阴虚、阳虚、肺气虚等症引起的盗汗。

肺气虚，有哪些症状？

肺气虚的患者临床上主要表现为咳嗽无力，气短而喘，动则加重，咳嗽，咳清稀亏睁痰，语音比较低，或者出现自汗，畏风，容易感冒等症状，伴有神疲乏力，面色苍白，四肢怠倦等，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用补肺汤加减，能够起到补肺益气的功效。亦可以口服中成药人参保肺丸，能够起到益气补肺，止咳定喘的功效。补肺丸能够起到补肺益气，止咳平喘的作用。玉屏风颗粒能够起到益气，固表，止汗的功效。黄芪精能够起到补血养气，固表止汗的功效。平时要多笑羡吃一些甘温益气，健脾的食物，少食寒凉性食物，要适当的体育锻炼，提高销升岁身体素质，增强机体免疫力，要注意天气变化，防寒保暖，避免外邪入侵。