为什么坐车的时候玩手机会晕,为什么车上玩手机会晕

六月下旬已至，暑假还会远吗？你的假期旅行想好去哪了吗？长时间的旅途中，定不能缺少手机的相伴，但是不知道你们有没有这种体验：即使平常不晕车，但只要坐车玩手机，就会出现眩晕恶心的情况？不是所有人都会这样，但肯定有一部分人存在这样的情况，那到底是为什么呢？快跟着我一起来寻找答案吧！

一．为什么人会晕车

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。是一种平衡失调的疾病，当人眼所见到的运动与前庭系统感觉到的运动不相符时，就会有昏厥、恶心、食欲减退等症状出现。严重者会呕吐。房屋物体与灯旋转，流冷汗，无法站立，感觉要晕倒，意识清础，疲惫和恶心是晕动病的典型症状。

二．不晕车的人玩手机为什么会出现晕车症状

通俗来讲，是因为在坐车玩手机时，你的眼睛一直盯着手机，注意力都在手机上，那你的眼睛就会告诉大脑：这是静止的；但是你的耳朵能听到车子的发动声，“前庭系统”能感知到身体因摇晃转弯急刹等造成的移动状态，告诉大脑：这是运动的。那大脑接受到的信息不一致，从而导致平衡功能无法进行正常调整，引发晕车恶心等症状。

每个人对这种“不一致”的感知不一样，所以有的人会晕，有的人不会晕。

​三.我坐车玩手机不晕，那我就可以尽情的玩了？

如果坐车玩手机没有任何不适，是不是就可以肆无忌惮的玩了呢？当然是不可以啦！摇晃的车内看手机需要集中更多的注意力，眼睛也需要不断变化角度来努力适应阅读，这样很容易造成视觉疲劳。特别是视力正常的小朋友，若经常坐车玩手机，更容易导致眼睛近视。坐车看书也是一样的道理哦。

所以，为了大家的健康，希望在坐车坐船过程中，都尽量不要玩手机，觉得无聊就和身边的伙伴聊聊天，或者闭上眼睛休息都挺好的。

为什么坐车玩手机就会晕车？可以怎样预防？

相信对于很多小伙伴来说，坐车是最让他们痛苦的事，因为在坐车时不能玩手机，有很多人在坐车玩手机时会出现晕车反应，这是因为人的身体平衡是受到很多神经调节的，在车上玩手机，随着身体的晃动，大脑的前庭神经就会频繁的受到刺激，乘客恶心头晕的症状也就会出现了，小编认为这个时候最好不要继续玩手机，最好选择靠在车窗旁边，把自己的身体固定好位置，避免随着车辆的行驶而摇摆。

一、坐车玩手机晕车的原因

在车上玩手机晕车并不是一种病症，这只是一种正常的生理现象，车辆在行驶运动的过程中，本身就会比较摇晃，如果乘客这时还要执意地玩手机，这种状态就会影响到大脑的前庭功能，很容易是乘客晕车，恶心。事实上 如果玩手机时个人的身体姿态是长期保持低头看手机，这也会使我们晕车，因为它会影响我们的颈椎功能，压迫我们的神经血管，使自己的大脑供血不足，这也会使我们坐车头晕恶心，所以正确的做法是，不再建议各位继续玩手机了，而要求乘客，闭上双眼仰起头，把自己的身体固定在一个位置上，尽量不要随车辆的移动而摇晃，减少自己的受震感，如果不愿意闭眼，也可以将头看一下窗外的风景，分散一下目前的注意力。

二、预防办法

最为直接有效的手段就是不要在车上继续玩手机，如果确实避免不了在车上玩电子产品，那么可以提前在上车前半小时服用晕车药，此外，在选择座位时也尽量要选择车辆的前排，条件允许时可以开窗通风，减少自己坐车的眩晕感。另外，要注意在自己上车之前不要吃太饱，尤其不要多吃那些容易产生胃酸的饮食，防止自己在车上呕吐。

乘客坐车玩手机是很容易晕车的，小编建议最好提前做好准备，保证自己在旅途上不会太辛苦。

坐车的时候玩手机为什么会有头晕恶心的感觉？这正常吗？