孕期恶心想吐该怎么调理「孕期恶心想吐该怎么调理」

孕期恶心想吐该怎么调理？

每个孕妇的妊娠孕吐反应不尽相同，怀孕第一个月,恶心的感觉在早晨尤其强烈，因为此时雌激素分泌量最大，这种情况一般持续到第四个月，当然可能是低血糖引起的，进餐间隔过于大时，恶心的感觉也会突如其来，在进食之后又恢复平静。

试试别空着肚子起床，早餐吃完一点饼干或者一个苹果后起床。

可以通过少食多餐的方法，在上午10点和下午4点时来上一份点心。

适当摄入糖分容易有饱腹感，而且对于身体有益。

避免吃太过油腻的东西，对于使自己反胃的调料和食品也要小心谨慎。

如果恶心得特别厉害，狂吐不止，就马上就医。切勿在得到医生许可前胡乱吃药。