大学生产生手机依赖症的原因,关于大学生依赖手机的调查报告

▲研究发现，1/5的大学生对手机过度依赖，主要和学业成绩、心理健康有关。 （图／记者李佳蓉摄）

记者赵于婷／台北报导

你对手机过度依赖吗？根据一篇2019年7月发表于《成瘾行为期刊》的研究指出，1/5的大学生受到智慧型手机使用问题的影响，其中女大学生更容易受到影响，而智慧型手机的使用问题则和「平均学业成绩较差、心理健康问题和较多性伴侣」有关。

不少学生会使用社群媒体维持社交、网购、看影片等方式来纾压，因此芝加哥大学、剑桥大学和明尼苏达大学学者也针对学生手机依赖共同进行研究，对象包括3,425名美国大学生，问卷内容包括使用智慧型手机成瘾量表、酒精使用疾患确认检测、病人健康问卷、广泛性焦虑量表、基本资料、性行为状况、学业成绩等题目。

根据受访者的回应得出问卷总分落在10-60分间，当得分在32分以上者，被定义为有「智慧型手机使用问题」，像是在课堂上无法专心、没有智慧型手机就觉得烦躁或没耐心、过度使用而产生身体上的不适，如头晕或视线模糊，结果显示5/1的受访者出现智慧型手机使用问题，其中64%的问题使用者是女性。

▲网路过度使用会关联着许多偏差行为，也是生活挫折的行为表征。 （图／免费图库）

成大教育研究所所长董旭英说明，网路过度使用会关联着许多偏差行为，是生活挫折的行为表征，像人际关系变差、忧郁情绪发生、学业成绩下降等，若发现学生、孩子有过度使用手机上网的状况时，可先观察他生活上是否有出现一些问题，如学业成绩下降，想逃避、与他人间的互动不佳、情绪不稳等。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨也提到，过度使用手机可用两个方式检视，第一是「觉察」对手机是否太依赖、它没在身边时就感到焦虑不安，第二则是「厘清」生活中对手机的使用情形，像看影片、社群上与他人互动、交作业或报告、上网搜寻资料、玩游戏，然后分有必要及可将时间减少的，并改由一些方式替代，例如与朋友相约、去户外做运动等。

大学生手机成瘾原因分析

一、大学生手机成瘾的原因
1.1当代大学生的自主能力差，好奇心强，容易沉迷于网络而无法自拔。
在高中阶段，学生的学习目标清晰明了，每天就是为了考上好大学而努力学习，到了大学以后，学生学习压力瞬间变小许多，而与此同时他们丧失了目标，丧失了学习压力，当然也就丧失了学习的动力。并且大多数大学生对自己的大学生活往往毫无规划，昏昏噩噩的过着每一天，为了消磨时间而沉迷于手机娱乐，长时间的放松，导致许多大学生逐渐丧失了对学习的兴趣，久而久之，便养成了玩手机娱乐的坏习惯，以至于到最后演变为手机成瘾。
1.2对自己的专业知识缺乏兴趣。
在大学里我们的专业知识是枯燥无味的，而就刚升入大学的学生而言，刚刚摆脱了高中那种魔鬼式的学习训练，他们更想拥有的是轻松、快乐、自由的大学生活。因此便造成了大学生厌学的这种心理。刚升入大学的他们离开了父母的束缚、脱离了老师的管束，所以学习也就很容易松懈下来，当大学生再次面对索然无味的专业技能知识时厌学心理便在心中悄然出现。堂上无所事事，为了消磨时间，便利用手机进行娱乐，从而导致了手机成瘾。
1.3大学生学业成绩考核的不严格。
随着国家的发展，我们的大校教育逐渐从精英教育转向了普及教育，对学生的管理也趋于松懈了。为了让大多数学生的成绩都看得过去，大多数课程的笔试成绩都采取易避难的方法。因此大多数大学生面对较难的题目、枯燥的理论知识，不假思索的也就放弃了，时间久了大学生便产生了轻轻松松是四年，辛辛苦苦也是四年，那何必不让自己轻松快乐自由一些的这个错误心理。因此，许多大学生逐渐沉迷于手机，最后愈演愈烈为手机上瘾。
1.4电子信息技术和通讯技术的迅速发展。
随着科学技术的不断发展，手机作为一种通讯工具，其内容不断丰富，结构不断优化，操作程序也日渐简单，满足了大部分人的需求。手机产品也是不断的智能化、手机市场也更是日新月异，所以手机受到了大多数人的青睐，而科学技术的不断进步导致的是手机制造成本的日益下降，就现在而言手机可以说是物美价廉，手机价格由以前的两三千一部降到几百块钱一部，而这一价格的变化刚好满足了消费能力不足的当代大学生的需求。
1.5社会整体大环境的影响。
互联网汇聚了来自世界各地的信息，展现出了世界各地的新鲜事物，而手机作为互联网的一种载体帮助我们展现出了这个世界的奇妙；除此之外，互联网还满足了我们的好奇心，我们可以在互联网的世界里畅所欲言，充分的展现自我。互联网吸引了他们而智能手机作为互联网的载体更有利于大学生满足自身需要，所以手机备受大学生的青睐。

哪些因素是影响大学生对手机的依赖

大学生手机依赖及其影响因素研究
摘要:本文采取问卷调查形式对安徽省在校大学生手机依赖影响因素调进行调查,探讨人口学变量、心理、行为习惯等多个因素与大学生手机依赖度之间的关系,结果发现:大学生人口统计特征,心理因素和行为因素对其手机依赖程度都有显著性影响。基于研究结论,提出降低大学生手机依赖的相关建议。
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关键词:大学生;手机依赖
中图分类号: G715 文献标识码: A 文章编号: 1673-1069(2017)06-126-2
引言
现代生活节奏快,手机已经成为人们生活的必备品,成为人们形影不离的“好朋友”。大学生手机的普及率基本达到100%,手机比电脑更加普及。人们发现青少年群体对手机的使用出现了类似于成瘾的心理行为特点。比如,没带手机会焦虑不安;手机不在身边时便觉得思维迟钝,书也看不进去;无法控制对手机使用的冲动,甚至上课时还玩手机等。这些现象引起了人们的普遍担忧,所以,“手机依赖”
得到人们更多的关注和研究。
尽管手机依赖的界定没有统一,但大部分人认为是手机使用问题,类似于一种成瘾行为,出现了戒断反应,无法控制对手机使用的冲动,对一部分人的生理、心理及社会功能产生负面影响,应该引起各方面的关注。本文研究目的和拟解决的关键问题主要包括以下三个方面:①了解大学生手机依赖的特点及其在人口学变量上的差异;②探究大学生心理特质对其手机依赖的影响;③探究大学生各种行为特征对其手机依赖的影响。
1 研究设计
1.1 问卷设计
在校大学生手机依赖影响因素的调查问卷,内容主要涉及四个部分,一是大学生手机依赖程度;二是大学生心理因素,包括自尊、自我控制、寂寞、社会支持;三是大学生行为因素,包括压力管理行为、行为计划性、学习行为、锻炼行为、睡眠行为、不良生活习惯;四是大学生个体信息,包括性别、年级、专业。
1.2 调查对象
本次问卷调查的对象为安徽省四所高校――安徽大学、合肥工业大学、安徽农业大学、宿州学院的在校大学生。共发放问卷670份,收回有效问卷642份,男生占54%,女生占46%。
2 数据分析
2.1 信度和效度分析
①信度。问卷中于手机依赖的测量涉及到六个项目,利用SPSS软件对手机依赖因素做出的信度分析得出Cronbach s alpha系数表如下:
由表1可对安徽在校大学生手机依赖调查问卷的 Cronbach s alpha 系数是 0.719>0.7,信度较好即问卷具有稳定性和可靠性。
②效度。本次安徽大学生手机依赖影响因素的调查问卷在设计过程中,我们参考了大量相关理论和文献,借鉴了其问卷设计的题项,并对被调研对象进行了预调研,确保了问卷具有良好的内容效度,使设计出的问卷真实有效地达到欲测量的目的。
2.2 具体数据分析
①手机使用时间。在回收的有效问卷中,很少使用手机的有18人,每天1-2小时的有90人,2-5小时的有278人,5-6小时的有131人,6-8小时的有123人。根据调查结论可以看出超过80%的在校大学生每天花在手机上的时间要超过2小时, 其中接近40%的在校大学生每天花在手机上的时间超过5小时。
②个人统计特征(表2)。大学生中女生的手机依赖程度明显高于男生,男生的均值为14.4,女生的均值16.0。不同专业学生的手机依赖度也有明显差异,文科生、理科生到艺体生的手机依赖度呈递减的趋势。
③心理因素(表3)。研究?Y论显示三个心理因素对手机依赖程度都有影响。自尊感越高的在大学生对手机依赖程度越低。社会支持越大手机依赖程度会越小,社会支持越小其手机依赖程度越大。大学生的自我控制能力越高,其手机依赖程度越小,自我控制能力越低,其手机依赖程度就越高。
④行为因素(表4)。研究结论显示大学生越有计划性其手机依赖越小;大学生每天锻炼时长越长,其手机依赖程度越小;大学生睡眠行为对手机依赖程度的影响较低。对不良生活习惯的研究结论显示,抽烟行为的在校男大学生的手机依赖程度要高于不