一和别人说话就有颤音该怎么办,说话颤音怎么改善

我相信生活当中有不少人也会这样，和别人聊天或者打电话的时候，声音颤抖，像要哭一样，甚至不知道说什么，说不出话来。其实这是因为自己内心不够强大，不够自信，不够从容导致的。那么有什么化解的办法吗？

这是一种怯场的心理表现，而我也是这样的人！这种情况尤其是在面对自己的领导，或是分量比自己重的人，或是比自己优秀的人的时候，怯场心理会更严重。其实原因很简单，就是因为我们的内心过分地在意他人对自己的看法和态度，总是害怕自己哪里做错了或是做地不够好，导致他人对自己留下不好的印象或是不满。然后我们就变得不自信！

我因为这个，曾无数次的深夜偷偷流泪，曾感觉与这个世界格格不入，甚至有过自杀的念头。我为了想要克服这种心理表现，查过好多种解决的办法，相比之前好好转了一些，但是现在我还是处于慢慢探索的状态。希望那些和我一样的人加油，不要放弃，早日摆脱困境，我们一起加油！让我们像太阳一样，迎着光，充满朝气，充满生机！#怎么克服当众说话紧张无逻辑的状况#

说话有颤音怎么了？

说话有颤音咋回事？？？？该咋办？？？？