为什么你总想翻看对方的手机,女朋友翻男朋友手机

问：五年异地恋，后面一年经常吵架。原因是我觉得他不怎么走心了，他受不了我跟他吵，半个月一次的吵。

每次吵架把我删掉拉黑，然后我借手机去找他挽留求复合。

这次分手是因为问他要微信密码，他很反感，以前都是给我的。

但是我喜欢翻他东西，以前还好，后面一段时间总是能翻出什么让我不开心的事。

然后他暴怒提分手，直接把所有能找到他的东西都拉黑！这种情况应该如何处理？

答：对于翻情侣手机的事情，其实是一个老生长谈的话题,不过今天还是拿出来讲一下。

很久以前，我有一任女朋友，也喜欢翻看我手机，对于这种行为在我心里唯一情绪便是厌恶，但是我为了让她有安全感，也为了证明自己，我便同意自己的手机可以让她随意查看。

我想这样便可以作罢，可惜我的想法，完全错误，她总是为了证明自己的猜测，必须要让我把我的QQ、微信、微博所有社交平台的密码都要告诉她。

同时在我的生活中，如同一个侦察员，捕风捉影，寻找蛛丝马迹，即便是很正常的社交，在她的眼里都是天大的事情。

对于这种状态，我们沟通过好几次，可于事无补，最后这段感情在我疲惫和厌烦的情绪下，划上了句号。

对于一个总是忍不住想要翻看对方手机的想法的人，需要从以下几个方面来审视自己：

有着极强控制欲的女生，希望自己的伴侣可以对自己毫无保留，如果伴侣有所保留，那么便会因为感觉到自己无法掌控对方而愤怒。

这个问题的根源便是，认为自己是情感关系中的主导，就如同小时候家长总想知道我们的想法，总想控制我们的行为，如果我们不听话便会愤怒，甚至会通过偷看我们的日记，来看看我们的“小心思”。

在情感关系中同样，如果不注意与伴侣间的距离，时刻想要察觉以及控制对方的一举一动，那么这段关系迟早会在对方极大的压力下崩坏。

一段关系本身就是平等和相互尊重的，没有人可以做这段关系的掌控者。

成年人的世界中都会有自己的私密空间，这个空间是不可侵犯的，如果对方没有授权允许你查看他的手机，

那么请不要侵犯对方的权利，因为私自查看，结果往往都会让你失望。

如果发现什么问题，你会失望，于是便会愤怒、争吵、指责对方，最后陷入到无限的猜忌中去

如果什么都没有发现，同样你也会失望，于是会通过更多盘查和途径来证明自己的猜测

在一段情感关系中，双方的距离感是很重要的一个问题，打个比方即便与你在亲密的人，每天都让你们赤裸相见，我想换做是谁都会感到难受。

2.自卑

也有一部分人会因为自卑问题，陷入到强烈的不安全感中，总是会担心对方身边会出现更好的异性从而抛弃自己，所以在相处中需要对方不断呈现出极强的爱意以及大量的注意力。

如果对方没有做到，那么便开始产生强烈的不安全感，然后开始猜忌和胡思乱想。通过偷窥对方隐私的方式来弥补安全感。

关于这点，我们来谈谈如何克服：

做一个客观分析，首先确定是否是高攀了对方，双方之间的硬价值是否相差过大。

如果真的是这样，那么无论对方承诺一定会爱你，给你一个幸福的生活，都无法弥补心里的担忧，因为在你的心中存在对于自我的否定，认为对方可以拥有更好的选择。

这个时候，唯一的解决办法，便是通过一个切实可行的规划，投入大量的时间及精力来提升自己的价值，而不是想方设法让对方证明对你的感情。

如果有一天当自身的价值可以做到自我认可以及对方认可的时候，这种情绪便会减弱。

如果双方各方面都相差无几，那么定位自己在同层次女生中的优势及劣势是什么，其实对方选择了你，

已经证明是在他可以所触及范围内最好的选择。所以呢，在做好自我认知的同时，优化自身可以改变的地方，保持内心的价值感。

一定要相信自己是值得被爱的，不要去刻意讨好对方将自我认同建立在对方的身上。也不要通过去翻看对方的手机，来证明自己在这段关系中存在的价值。

3..正确的需求表达

在恋爱关系中，安全感是个普遍问题，针对这个问题一定要学会向对方合理表达自己的情感需求。

比如希望让对方可以告知他的行踪、可以随时联系到对方、在自己感觉到孤独的时候可以有他的陪伴，在表达这些需求的时候，不要用强硬的方式。

如果对方有没有做好，那么不要指责或者猜忌，在双方见面的时候，学会用温和的方式来表达自己的情绪，可以适当示弱，这样对方会主动证明自己。

你的这段感情，在我看来基本是没有挽回必要的，因为：

第一，五年的异地恋已经很长，这个男生也开始慢慢降低对你的注意力，而与其它异性接触，所以在他的未来的感情规划中，你的位置已经并非牢固。

第二，你翻看手机以及通过各种方式想要监控对方的行为，已经打破了你们之间的信任系统，这种信任系统在你们异地状态下基本很难建立，尤其是对于你。

第三，这段感情你已经是低位，即便是复合你依旧是低位，所以往后更多的情况，你只能通过讨好和顺从换来对方对你的情感投入。

所以，以上三点你需要好好考虑，同时这段感情，也希望可以让你明白，通过正面途径可以解决的问题，那么就不要通过翻手机和监控对方社交平台的方式来解决。