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  苹果，是我们日常生活中常见的水果。苹果，不仅香甜脆爽，营养也是非常丰富的。不管是直接生吃，还是蒸苹果，吃起来对身体都有非常大的益处，可谓是健脾养胃的好水果。
  虽然我们一年四季都能吃上苹果，但是苹果也是季节性水果，而如今入秋后，便是苹果新鲜上市的季节，这时候的水果新鲜采摘，没有经过冷藏，不管口感还是营养上都更胜一筹。
  苹果，在中国很多地方都有种植。不过由于气候和地理环境的原因，各地产的苹果口感上也相差甚远。要说到中国哪里的苹果最好吃，那这4个地方的苹果一定榜上有名，个个香甜脆爽，吃过都夸

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  阳春三月，是一年中最美好的季节，春暖花开，乍暖还寒，气温慢慢在升高，天气也越来越干燥，对水果更加渴求，不过水果也是我们每天都要吃的，中国居民膳食指南推荐成年人每人每天吃到200~350克，能够为我们的身体补充水分，也能够补充各种维生素和矿物质，以下这4种水果现在吃正适合，有4种不同风味，清甜又营养。
  一、草莓
  草莓被誉为“春天第一果”，色泽鲜艳，香甜多汁，娇艳欲滴，非常讨人喜欢，简直是色香味俱全，吃了还想吃的水果，好吃到停不

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  其实要喝西瓜汁不如自己做，外面果汁饮料店，一杯西瓜汁卖15元，喝起来感觉都是糖精等添加剂的糖水味，西瓜味稀薄，不全是西瓜汁榨取的。自己在家里做的就不同了，一斤西瓜一块钱，我买了4

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  这款白糖糕，材料只有粘米粉、白糖、水、酵母、油和泡打粉。整个流程也非常简单，但做出来味道十分好吃，味甜，带有一点点Q，表面光滑，中间有气孔，吃起来不粘嘴，带有清甜的味道，不腻。胖妮是很喜欢吃的。
  ​下面步骤看起来复杂，但实际只是要混合面粉糊，加热，加入酵母等发酵，然后蒸就可以了。
  步骤如下：
  （1）100克粘米粉，加入约70克白糖，倒入5克左右的油，和清水200ml，搅拌均匀。
  

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  既是蔬菜又是水果，冬天用它给家人煮糖水，清甜滋润，老少皆宜在我们江南，有一种水生植物，被称为“水八仙”之一，因生长在泥中，口感清甜，清脆爽口，所以又有“地下雪梨”的美誉，而且它的营养价值非常的高，有丰富的维生素以及矿物质，既可当蔬菜，又能当水果，说到这儿，许多朋友可能都知道了，它就是荸荠，又叫马蹄，是我们这儿冬天最常见的一种蔬菜，我们小时候常常用来当水果吃，那时候周围的人家，会在荸荠上市后，买上许多，清洗干净后放在竹篮里，挂在通风的地方把荸荠风干，等过年时拿出来当水果吃特别甜。
  荸荠除了当蔬菜当