警惕福州女子熬夜追剧差点失明

洗完澡美美地躺在床上刷手机

已成为不少人舒缓疲劳的一种方式

一不小心就可能刷到深夜

但是大家容易忽视：

躺着看手机、摸黑看手机、

长时间看手机

对眼睛都不好，若是过度

甚至可造成不可逆的视力损害

这不，刚过去的国庆假期里

闽侯46岁的张女士

就因为连续几天用手机追剧到凌晨

引发了急性青光眼

国庆假期熬夜追剧

女子“追”出青光眼

国庆假期，张女士待在家，迷上了一部电视剧，连续四五个晚上躺着用手机追剧到凌晨。她总是先开着灯，到觉得应该睡觉时关灯，却又舍不得放下手机，于是摸黑继续看。10月4日，她追剧到次日凌晨1时许才休息，没想到5时许就从睡梦中痛醒。当时，她感到右眼胀痛难忍，看东西变模糊，还伴有剧烈的头痛、恶心，于是连忙从闽侯赶到东南眼科医院就诊。

经检查，张女士的右眼眼压飙升，左眼视力剩0.6、右眼视力仅剩0.04。东南眼科医院青光眼科副主任医师吴真真判断，张女士这是得了急性闭角型青光眼。这种青光眼来势迅猛，患者因眼内房角突然关闭，房水无法顺畅排出，导致眼压迅速上升。发作时，患者往往伴有剧烈的头痛，视力明显下降。如果持续处于高眼压状态，可能导致视神经损坏而永久失去视力或部分视力。

吴真真迅速为张女士做了降眼压、消炎等对症处理，并于次日实施了手术，为房水开辟了一条疏导通道，从而把眼压降下来。目前，张女士的右眼视力已恢复到1.0。此外，由于此病常常左右眼先后发作，因此医生对她的左眼也做了预防性手术。

东南眼科医院青光眼科吴真真副主任医师为患者看诊（资料图）

“躺着摸黑看手机，小心青光眼找上门。”吴真真指出，在昏暗环境中近距离看手机、平板电脑，容易使眼压间断性或持续性升高，造成眼部供血不足、眼内液体流通不畅，引起青光眼急性发作；平躺或侧躺看手机，眼球受的压迫很大，也容易引起闭角型青光眼。几种不良用眼方式叠加，患青光眼的风险更大。而青光眼是我国发病率最高的致盲性眼病，不容小觑。

吴真真提醒，“手机党”们如果非要在睡前看手机，最好开灯坐着看。使用手机时最好做到：手机距离眼睛40厘米左右，低于视线10~20度；周围光线柔和，显示屏亮度适中，清晰度好，字体可适当放大；遵循“20-20-20”护眼法则，即每看电子屏幕20分钟，抬头看20英尺（相当于6米）以外的远处至少20秒以上，以缓解视疲劳。日常生活中，一旦出现眼睛胀痛、恶心呕吐、看灯光出现五彩光圈等症状，应及时到医院检查，排查青光眼。

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福州晚报记者 朱丹华通讯员 刘小燕

来源： 福州晚报

90后女生通宵追剧致视网膜裂孔，这件事给予了我们哪些警示？

这件事给予我们最大的启示就是按时休息。因为只有减少通宵的次数，才可以保护好属于自己的眼睛。

在日常生活中有很多年轻人都拥有通宵的习惯。而且认为在通宵的过程中，能够让自己去看一些比较有意思的影视剧作品。然而在不知不觉中，通宵的习惯也给年轻人带来了一些比较大的伤害。

90后女生通宵追剧导致视网膜裂孔。

在山东济南有一位24岁的女生在通宵追剧之后，感觉自己的眼前有很多东西在飞。然而在去医院进行检查之后，才知道自己的视网膜已经出现了裂孔的现象，眼部血管也出现了破裂的情况。就是在这种情况下，这位90后女生需要通过医生的治疗才能够进行痊愈。从而也让很多朋友在观看这则内容之后，内心都觉得通宵是一种比较危险的做法。

应该按时休息。

其次就是我个人在观看这件事情之后，我觉得给予我们最大的启示就是应该按时休息。因为通过按时休息的方式，不仅可以让我们拥有比较健康的身体。而且也可以在休息的过程中能够缓解眼部的疲劳，从而能够让我们的眼睛拥有比较舒适的状态。并且也可以从根本上预防视网膜裂孔的现象发生。

不要让眼睛又有疲劳的感觉。

最后我个人觉得对于一些经常对电脑进行工作的人群来说，在进行使用电脑的过程中很容易会产生眼疲劳的感觉。从而这种情况下应该注意劳逸结合，因为通过劳逸结合的方式才可以有助于眼部的健康。毕竟大部分眼部的问题都是由于疲劳引起，而且保护好我们的眼睛对于我们来说也是比较不错的做法。总体上来说眼睛是我们心灵的窗户。

危险！90后女生通宵追剧致视网膜裂孔，此女子的现状如何？

目前该女子正在医院接受治疗，情况并不是很乐观，但后期可以恢复视力。

现如今玩手机，通宵熬夜已经成为现代年轻人的一个标签，很大一部分年轻人在晚上长时间的看手机，打游戏，并且有一部分人把手机亮度调得非常高，长时间下去很容易使眼睛出现干燥眼红的症状，就像这名90后女生一样，导致自己的视网膜裂孔。

这件事情是怎么回事？

根据相关报道我们了解到，山东济南的一名24岁女生最近眼睛总是感到特别不舒服，而且感觉眼前有东西在飞来飞去。经过医院的检查，发现视网膜出现了裂孔现象，并且出现了眼部血管的破裂，情况非常的严重，经医生询问得知，她已经连续两天的高精力工作，但晚上不去休息反而通宵熬夜看电视剧，因此导致用眼过度。

该女子目前正在接受治疗。

该女子发现眼睛不适之后立即前往医院寻求医生的帮助，在医生的指导下，正在接受医院的治疗。相信在我国医学技术的发展之下，该女子的眼睛会很快恢复，希望在恢复视力之后能够注意用眼卫生以及用眼的时间，不要再出现这种状况，毕竟眼睛是我们的心灵之窗，一旦看不见，对于以后的生活将是一个非常重大的影响。

注意合理用眼。

不仅仅是年轻人，很多老人现在也沉迷于看手机，特别是晚上睡觉的时候，很大部分人都是躺在床上玩手机，此时如果手机屏幕太亮，与周围的环境并不适应，很容易引起眼睛出现干燥疼痛的症状。因此建议大家在玩手机的时候要注意用眼的时间以及用眼卫生，要及时的保护我们的眼睛，长时间用眼之后要适当的闭眼休息一段时间。