专家警告13岁儿童已有1/4近视都是玩手机惹的祸

荷兰鹿特丹大学医院的专家，在鹿特丹对6岁的孩子进行跟踪调查，发现6岁的孩子只有2.5%的近视，但是，13岁的孩子近视率已经达到25%。虽然这项调查是在鹿特丹的儿童中进行的，但是，却基本反映了荷兰的情况。

调查者之一的鹿特丹大学医院的专家Jan Roelof Polling说， 这种趋势在全世界都存在，在东南亚地区，儿童近视的比例还更高。在荷兰，儿童近视率逐年增长是已经预计到的，但是没有想到13岁儿童近视率竟达25%之高。

这种现象，跟阅读习惯有关，跟这一代人习惯在平板电脑和手机上阅读有关。

Jan Roelof Polling建议说，给孩子们规定连续看平板电脑和手机的时间，遵循20：20：2的原则，就是每看20分钟，必须离开荧屏让眼睛休息20分钟，瞭望远方；此外，让孩子们每天户外活动至少两小时。

虽然还缺乏准确的数字，但是，可以看到眼镜铺子里儿童眼镜的销售量大增，眼镜专门店中也特设了儿童眼镜专柜。10年前，眼镜店里还基本看不到为儿童服务的项目，可是，现在已经很普遍了。

这项称为GenerationR的调查，在鹿特丹10000名儿童中进行，调查他们身体发育和成长的情况，包括视力。调查发现，6岁儿童，只有2.5%近视；9岁达到12.5%；13岁为25%。按照这个趋势，到21岁，这个年龄段的荷兰年轻人近视率将超过50%。

13岁孩子玩手机上瘾的危害有哪些？作为父母该怎么办？

孩子近视，多半是哪些习惯惹的祸，父母要多加注意？

现如今越来越多青少年儿童都已得了了眼睛近视，小小年龄就戴上很厚的近视眼镜，这也是许多家长都烦恼的难题。家长们的第一念头便是“手机惹的祸”，由于每一次带上孩子去医院体检的时候医生一直没忘记嘱咐家长：“孩子现在还小，应当留意并对视力的维护，不必天天都让孩子盯着手机查看。”可是有一些家长早已十分操纵孩子玩手机的时间了，孩子却还是没能躲避“眼睛近视的困惑”，这到底是怎么回事？

当孩子大一点的时候就需要和家长们分床睡，这个时候孩子会不习惯性，害怕一个人睡觉，家长只有打开灯让孩子看见周围的环境入眠。这类方式尽管有利于孩子的睡眠质量，不过光亮的环境根本就是不益于双眼的释放压力的，光源会给孩子导致一定的工作压力和刺激，影响孩子的视力生长发育。

自打电竞的发生就结束了孩子出去玩的念头，全部空闲的时间段所有用于看手机、玩游戏，双眼没法获得歇息，加重近视眼的产生。依据眼科医生表露孩子在户外运动能够合理预防近视眼，由于仅有户外的光源才能够刺激孩子的眼瞳，提高目光的伸缩能力。做为家长关爱孩子的视力大家义不容辞，应当尽可能带孩子到户外玩乐，防止孩子沉醉于电竞当中不能自拔。

在咱们每一个家中中，床柜上面会出现一些小摆件做为装饰设计，不但看上去美观大方还可以吸引住孩子专注力。可也正是这种表面看上去温暖可爱的小装饰设计，在无形中影响孩子的视力，由于床柜离孩子距离是很近的，假如孩子长期盯着这种小摆件是会影响到视力的调整能力的，因而家长们应当撤掉这种小摆件，从而不能让孩子长期盯着同一件物品。