为什么总是喜欢看手机,为什么喜欢长期看手机

当地一个真实的案例，花样年华的女大学生，在家里穿着拖鞋下楼梯，因看着手机，台阶踩空了，摔了下来。后抢救无效，身故。都在痛惜，这大好的青春就这么地逝去了，意外太突然了。

大家都在玩手机

办公室里一到空闲的时间，齐刷刷的都在看手机，姿态千奇百怪，有低着头看的，眼睛恨不得和手机“零距离”接触了，有头靠在椅子上仰着看的，有单手拿着看的，有双手捧着看的等等。公交、地铁上都是一排排得“低头族”，餐厅里，还有一边吃饭一边看手机的。

最危险的是有些过马路还在盯着手机，部分场所看手机很容易造成安全隐患，某些地铁站台阶上已经有了“上下扶梯不要看手机的标语”，在如此拥挤的地铁扶梯上，居然还有人在看手机。总而言之，只要有人的地方，都有看手机的。

为什么都离不开手机了？

很多人已经有手机强迫症了，十分钟不看下手机就克制不住。找不到看手机的理由，但不看手机就特别的难受。随着智能手机的普及，手机上的功能越来越多。从之前单纯的打游戏、浏览网页到现在网购、看直播、看视频、签到打卡、接收邮件、炒股等等。手机APP上的功能已经集娱乐、休闲、工作、健身、理财一体化了，比电脑功能都强大多了。

出门可以什么都不带，但手机是必备的，很多的时候不带手机是无法出门的。出门不带现金的人越来越多了，但不带手机出门的人几乎找不到。正是因为其功能的强大，所以“低头族”才越来越多。

看手机要适度

手机除了辐射之外，长时间盯着屏幕，视力肯定会有所下降。而且长期低着头看，肩椎看出问题的人已经不少了。很多人都有睡前玩手机的习惯，玩着玩着就容易熬夜，第二天早上起来，精神萎靡不振，很难进入到工作状态中去。长期的循环下去，肯定会影响到工作和生活。

所以要克制自己看手机的时间和频率，特别是在过马路、上下楼梯这种存在安全隐患的场所，千万不要看手机！