大便次数多是什么问题,肚子胀排便次数多

红网时刻8月27日讯（通讯员 舒丽）老周（化名）最近出现排便次数增多的情况，以前都是一天一次左右，现在每天都要排三次以上，他担心自己可能是肠胃有什么问题，于是咨询了长沙东大肛肠医院。

对此，长沙东大肛肠医院医师张淑红表示，一般情况下，正常人每天排便在一次左右，少数人每2～3天排便一次或每天排便2～3次，但只要大便成形，均属于正常。大便虽然是身体排出的废物，但却并不是毫无用处，它能作为“健康的晴雨表”，通过观察大便次数、形状等，可以看出人体肠道是否健康。

张淑红介绍，每个人的身体情况不同，对食物的消化吸收能力不同，所以每个人的排便情况也是不同的。如果出现大便次数突然增多，次数超过3次，持续1周以上也没缓解，则应提高警惕。一般出现排便次数增多的情况，和饮食有很大关系，通常导致大便次数增多的原因有以下点：

1、消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，容易引起腹胀、腹泻、恶心、返酸、烧心、嗳气等症状。

2、饮食贪凉：比如一次性吃下了大量生冷、刺激性食物，又或者是腹部受凉，都会导致肠道蠕动速度加快，出现大便频繁、腹泻等症状。

3、细菌感染：人体在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

4、食物中毒：由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或食用未煮熟的食物等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性肠胃炎症状。

如果近期出现大便次数增多的情况，张淑红建议，生活中应注意以下几点事项来帮助改善：

1、宜少量多餐，进食柔软、易消化、富有营养的食物，少吃生冷、油腻及辛辣刺激的食物。

2、注意饮食干净卫生，避免肠道感染。

3、注意衣着，保持冷暖相适，避免腹部受凉，同时平时应保持心情舒畅，解除各种精神压力。

4、注意劳逸结合，不可太过劳累，可适当进行体育锻炼以增强体质，同时应保持心情舒畅，注意缓解各种精神压力。

长沙东大肛肠医院提醒，导致大便次数增多的原因有很多，如果是只是大便次数增多没有其他不适症状，可通过以上方法来调理。如症状无法缓解，甚至还伴随腹痛、便血、不明原因的体重下降、贫血、乏力、低热等全身性异常症状，则应及时到正规专业的医院就诊，不可久拖，以免延误病情。

正常成年人每天排便多少次才算是正常的？

当我们生病去医院检查的时候有可能医生会通过你的粪便从而检查出你身体的病因，所以说通常来讲，我们可以通过我们每天粪便排泄的次数以及多少来判断，我们身体是否处于健康状态。一般来说成年人在身体保持健康状态的时候，每天的排泄应该是一到两次，而且如果我已经养成了良好的规律的话，排便时间还会固定在一个时间段。一般来讲在一起上是建议在早上排出粪便最为合适。

排便次数多少其实和我们的肠道功能息息相关，但我们的肠道功能保持的良好的时候那么每天的排便次数应该不会超过两次，但是如果自己的排便次数过多，或者过少，那么就应该引起我们的重视，因为有可能是我们身体当中产生疾病的预兆。我们就应该先用合适的方法去改善我们的肠胃功能，从而使得我们的肠胃恢复到健康状态，及时的将我们体内残留的垃圾排出体外。 

当然，有部分人每天的排序次数达到了三次，但是如果总是每天都超过三次那么这就是一个不太正常的现象。因为排便次数过多，这就变相的说明了我们肠道蠕动的速度过快，或者是我们由于吃坏了肚子导致肠胃功能紊乱，这个时候我们就应该及时的检查身体，看自己是否可能患上肠胃疾病。如果发现了疾病的预兆，那么我们就应该尽快地通过治疗来预防疾病的加重。 

绝大部分人在健康状态下每天的排便次数大多都不超过两次，如果我们短时间内发现每天的排便次数过多，那么我们就需要通过合理的方法来改善我们的肠胃功能恢复我们身体内部的稳定。同时我们也应该注意我们的饮食健康，在平常的生活当中主要以清淡的食物为主，远离一些辛辣刺激的食物，这会对我们的肠胃带来很大的刺激。我们也应该经常运动来提高我们的身体素质，这对我们维持肠胃健康同样有很大的作用。

正常人每天拉几次屎？在这一范围内，肠道还是很健康的

众所周知，粪便的正常排泄能够保证肠道的 健康 。每天排便次数太多或者太少，都表示身体存在某些 健康 问题。如果有良好的排便习惯，或者每天规律排便，肠道里面的垃圾毒素可以及时排出体外，这样可以避免肠道对这些垃圾毒素的重吸收，引发疾病。那么，每天正常的排便次数是多少呢？超过正常排便次数可能是哪些疾病引起的呢？

按照正常人的习惯以及 健康 的角度来看，正常情况下，人每天排便次数为一到两次最佳。这样可以保证肠道中的垃圾物质，毒素以及代谢废物及时排出体外。 如果排便次数过少，三天以上排便一次，说明存在便秘或者大便秘结症状，需要及时调理。如果排便次数每天都超过三次，或者多达十几次，可能是患上了某些疾病，导致腹泻后排便次数增多，这种情况需要及时检查并治疗。

人体出现腹泻与便秘的直接原因是由胃肠的情况决定的，每个人胃肠道的长短、肠道的蠕动频率、平时的生活习惯都有所不同，排便的频率自然会有差异。但是，从另一方面来说，疾病也会导致排便的频率发生改变。

1、排便次数如果超过三次或以上，可能是患上了肠胃炎。 肠胃炎在夏天比较常见，主要和饮食不洁有关。在夏天进食生冷食物，或者食物本身不新鲜，都可能导致肠胃 健康 受损，进而出现急性肠胃炎。患者表现为腹痛，腹泻，排便次数增多，有时还会呕吐，反胃等，需要及时就医。

2、每天排便次数多于三次需要引起重视，可能是患上慢性结肠炎。 慢性结肠炎是常见的消化道疾病，容易导致患者出现慢性腹泻症状。因此，排便次数会增多，还可能会出现腹痛或者肠鸣症状。如果是慢性结肠炎引起的排便次数增多，需要及时治疗。

3、每天排便次数多于三次，需要警惕肛窦炎。 患上肛窦炎之后患者会频繁排便，存在有大便次数多的情况，而且每次排便后可以感觉奥肛门下坠，这些都是常见的肛窦炎症状。如果没有及时处理，可能会发展成肛周脓肿。

4、每天排便次数多于三次，需要警惕大肠癌。 大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，患上大肠癌之后，患者明显的症状就是身体消瘦，而且会出现便秘或者腹泻症状。并且，这两种症状可交替进行，同样会增加排便次数。