秋冬猝死高发警惕异常的怦然心动

每到秋冬季节，“猝死”这个词在生活中出现的频次就越来越高。天气寒冷，血液浓稠度就会增加，血压容易波动，还可让身上原本就存在的动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓，增加心肌梗死、肺栓塞、脑中风的急性发作的概率。同济大学附属第十人民医院心内科副主任医师赵冬冬表示，在猝死的患者中，有很大一部分是由于心律失常造成的。

四句话认识心律失常

房颤、早搏、心动过缓……它们都有个共同的名字——心律失常，赵冬冬副主任介绍说，通过四句话就能全面、系统地了解该类疾病，并及时发现和治疗它。

心电图就能诊断房颤。房颤是最常见的心律失常，主要表现为心跳不规则。房颤会增加脑梗死的发生率，长期的房颤发作可能会导致心力衰竭。通过普通心电图和动态心电图均可检查出房颤。如果确诊为房颤，就需要长期治疗和随访，主要包括抗凝及抗心律失常的药物治疗。符合导管消融指征或者有长期抗凝治疗风险的，可考虑导管消融及左心耳封堵手术。

心率低于每分钟60次要警惕。正常成人的心率在每分钟60～100次之间，低于60次称为心动过缓。最常见的是窦性心动过缓，可见于健康成人，多见于老人和运动员。严重的心动过缓，如窦性停搏或严重的房室传导阻滞，也多见于老人和器质性心脏病患者。有症状的心动过缓往往需要起搏器治疗。

心动过速要找出原发病。成年人心率每分钟超过100次时称为心动过速。生理因素所致的窦性心动过速持续时间较短;阵发性室上性心动过速多见于健康人，频繁发作可考虑导管消融治疗;室性心动过速(室速、室颤等)最危险，大部分患者合并心脏结构及功能异常。心动过速时，患者常有心悸、出汗、头昏、乏力等临床表现，通过心电图就可诊断。

部分早搏不用治。有些早搏完全没有症状，仅在体检做心电图时被发现。如果早搏是体检查出来的，患者无任何感觉，早搏数目也不多(几百到数千次)，不影响日常生活，这种情况大多不用治。

如症状明显，动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多，应在医生指导下治疗，如服用抗心律失常药物或接受导管消融治疗等。如近期突然发作或者频发室性早搏，则需要根据自身情况，排查有无心肌缺血等情况，预防心肌梗死的发生。

保持健康生活预防心律失常

虽然心律失常是生活中普遍存在的疾病，但不同程度的病情给身体带来的危害也不一样，因此大家可以通过一些方法预防心律不齐。

如果患者心律失常表现的胸闷、心慌等症状不明显，身体也有可能存在潜在危险。定期体检有助于检查身体潜藏的病源，以免病情恶化。使用智能手表以及家用手持式心电图，能更方便地筛查出心律失常的发生。

剧烈运动会加剧心脏负荷，增加房颤发病率，所以运动要适当，避免长期进行剧烈运动，规律的中等强度运动既能达到强体健身的效果，也能减少心律不齐发作的可能。

记者 梅一鸣

秋冬猝死高发 警惕异常的“怦然心动”

每到秋冬季节，“猝死”这个词在生活中出现的频次就越来越高。天气寒冷，血液浓稠度就会增加，血压容易波动，还可让身上原本就存在的动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓，增加心肌梗死、肺栓塞、脑中风的急性发作的概率。同济大学附属第十人民医院心内科副主任医师赵冬冬表示，在猝死的患者中，有很大一部分是由于心律失常造成的。

四句话认识心律失常

房颤、早搏、心动过缓……它们都有个共同的名字——心律失常，赵冬冬副主任介绍说，通过四句话就能全面、系统地了解该类疾病，并及时发现和治疗它。

心电图就能诊断房颤。房颤是最常见的心律失常，主要表现为心跳不规则。房颤会增加脑梗死的发生率，长期的房颤发作可能会导致心力衰竭。通过普通心电图和动态心电图均可检查出房颤。如果确诊为房颤，就需要长期治疗和随访，主要包括抗凝及抗心律失常的药物治疗。符合导管消融指征或者有长期抗凝治疗风险的，可考虑导管消融及左心耳封堵手术。

心率低于每分钟60次要警惕。正常成人的心率在每分钟60 100次之间，低于60次称为心动过缓。最常见的是窦性心动过缓，可见于 健康 成人，多见于老人和运动员。严重的心动过缓，如窦性停搏或严重的房室传导阻滞，也多见于老人和器质性心脏病患者。有症状的心动过缓往往需要起搏器治疗。

心动过速要找出原发病。成年人心率每分钟超过100次时称为心动过速。生理因素所致的窦性心动过速持续时间较短;阵发性室上性心动过速多见于 健康 人，频繁发作可考虑导管消融治疗;室性心动过速(室速、室颤等)最危险，大部分患者合并心脏结构及功能异常。心动过速时，患者常有心悸、出汗、头昏、乏力等临床表现，通过心电图就可诊断。

部分早搏不用治。有些早搏完全没有症状，仅在体检做心电图时被发现。如果早搏是体检查出来的，患者无任何感觉，早搏数目也不多(几百到数千次)，不影响日常生活，这种情况大多不用治。

如症状明显，动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多，应在医生指导下治疗，如服用抗心律失常药物或接受导管消融治疗等。如近期突然发作或者频发室性早搏，则需要根据自身情况，排查有无心肌缺血等情况，预防心肌梗死的发生。

保持 健康 生活预防心律失常

虽然心律失常是生活中普遍存在的疾病，但不同程度的病情给身体带来的危害也不一样，因此大家可以通过一些方法预防心律不齐。

如果患者心律失常表现的胸闷、心慌等症状不明显，身体也有可能存在潜在危险。定期体检有助于检查身体潜藏的病源，以免病情恶化。使用智能手表以及家用手持式心电图，能更方便地筛查出心律失常的发生。

剧烈运动会加剧心脏负荷，增加房颤发病率，所以运动要适当，避免长期进行剧烈运动，规律的中等强度运动既能达到强体健身的效果，也能减少心律不齐发作的可能。

2020幽默搞笑短句

一、每次我一个人走夜路都好害怕，天这么黑，我这么美，真怕别人看不见啊。
二、谁说“念念不忘，必有回响”，喜欢的人从没搭理过我，想一夜暴富，也从没实现过。
三、有个员工买了个杯子，上面印着“我要涨工资”，每每开会都要把这几个字冲着老板。终于有一天，老板也买了个杯子，上面写着“滚蛋”！
四、每次在街上看见很瘦的人，我都想分些肉给她，因为我有一颗善良的心。
五、大家都是：情不知所起，一往而深；唯独我不一样，我是：钱不知所去，一贫如洗。
六、逛商场要走时门口保安喊我：“等一下，你衣服鼓鼓囊囊的装了什么？”我愤怒地掀起大衣吼：“是肉，是肉！我自己的。”
七、那些过不去的坎，还不都是因为你腿短！
八、别人都是笑起来很好看，但是你却不一样，你是看起来很好笑。
九、永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂，当你吵得赢的时候只有挨打。
十、“长得丑但身材好是一种什么体验？”“背看倾国倾城，正看忧国忧民。”
十一、“扪心自问，如果你是别人，你愿意和自己搞对象么？”“想都不敢想，哪有这种福气！”
十二、有钱有脸叫男神，有钱没脸叫老公，有脸没钱叫蓝颜，至于没钱没脸的，对不起你是个好人……啊，多么痛的领悟！
十三、我如果恋爱，晚一点其实也没关系；我如果暴富，请现在立刻马上！
十四、每次去逛街，都有很多人给我发小广告，小传单，唉，这就是我，美得令人发纸。
十五、饭局的三大悲剧：想请的人没来，来的人都和你无关，结账的时候只剩下你一个清醒的。
十六、鱼和熊掌不可兼得，穷与丑却能同时拥有，胖和矮还能如影随形。
十七、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。横批：身不由己。
十八、刚刚去小店买水，见老板在摇椅上睡着了，老板娘还给他捶腿，瞬间感到好恩爱，我不忍心打扰他们，拿了两瓶可乐就悄悄地走了。