产妇为啥容易抑郁,女人得抑郁症真正原因

因为现在出现了很多女性产后抑郁的情况，最后带来了很多严重后果，所以非常多的人会关注到孕妇产后抑郁症这类问题。

那么产后抑郁是如何来的呢？引起它的原因到底是什么？

1、婆媳关系

很多婆婆都特别喜欢在媳妇生了孩子之后，插手孩子的事，说得好听是关心媳妇，不希望她刚生了孩子之后太劳累，所以为了分担一点压力，来照顾一下孩子。在没生孩子前本来关系还不错，然而生了孩子后就因为分担压力这个原因，使得两个人的关系急转直下。

2、观念问题

有些家庭中，老年人还会存在重男轻女这个思想。认为只有生了男孩才是为这个家传递香火，如果生了女孩，祖宗会怪罪他们断了这个家的香火，是有罪，而且他们会认为你没本事。然而这是个错误的观念，会无形之中给孕妇造成压力，而且这个想法早应该抛弃了。

3、老公不作为

在家中老人有着重男轻女的观念下，婆媳矛盾中，老公置之不理，不作为，也会引发孕妇产后抑郁。

在有些家庭中，儿子总会站在母亲那边，也就是老公总会和婆婆一条战线。在婆婆插手孩子的事，觉得媳妇一些地方做法不对，或者意见相反时，老公都任由他妈指手画脚，觉得要尊重老人，见识多，经历多，听她的总是对的，唯母是命。

4、心理原因

有些孕妇觉得自己因为怀孕的原因，身材走形了，产生了自我厌恶、放弃的想法，心理上产生了巨大的压力，无法承受这种这些折磨，面临崩溃，也引发了抑郁症。

有些产妇会纠结到底要不要出去继续找工作，让自己处于迷茫的状态下，心理也会出现问题。

5、生理原因

除了心理原因，产后孕妇还会出现一系列的生理原因，会体内激素下降，导致内分泌失调，出现失眠、食欲下降的问题，也会间接导致产后抑郁。

如果你的配偶，或者你身边存在患有产后抑郁的孕妇，那你应该时刻注意了，要避免他们某一时间作出错误决定。比如，自杀，因为有一些孕妇会对生活失去信心，从而有了了结生命的想法。但是也是少数，大部分产后抑郁会是情绪低落，只要你一直陪伴在身边，注意舒缓他们的情绪，让他们从抑郁当中走出来。

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那么怎样能够知道自己、或是自己的配偶出现了产后抑郁的问题呢？

一、常常会突然哭泣

二、会有失望、郁闷、不安、惶恐的情绪

三、没有精力去做别的事

四、不想吃任何东西

五、会感到头疼，胸闷，气急

六、睡不着觉

七、注意力集中不了

八、任何时候，做任何事，都感受不到快乐

九、不想和身边人说话

十、会有伤害孩子的举动

你可以根据以上依据测试一下，如果产妇出现了以上任何五条或者五条以上的情况，并持续了半个多月以上的时间，那么，就很有可能得了产后抑郁症了，要及时解决这个问题。===PEI_PAGER_PEI===

那么如果得了产后抑郁，又要如何解决产后抑郁这个问题呢？

主动去克服。

不要忌医，如果发现患有产后抑郁，那么第一时间一定要去挂号看医生，通过医生的疏导走出抑郁症。不管心理原因，还是生理原因导致抑郁症，都要去看医生，对症下药。

调整作息。

千万不要让自己的作息一直跟着宝宝走，以致于作息完全混乱。这样白天黑夜颠倒了，整个人也会乱掉，会加重抑郁症的病情。

转移视线。

不要整天将自己放在悲伤不安的情绪当中，要学会让自己产生兴趣，所以要去主动将自己的视线转移到别的地方，这样可以缓解病情。

最后应该积极寻求帮助。

永远不要让自己孤独奋战，面对抑郁症的痛苦。如果可以，一定要去寻求家人朋友的帮助，有人与自己一起分担压力和悲伤情绪，也可以让自己慢慢从抑郁症中走出来。

如果某一天，你真的得了产后抑郁，不要害怕，一定要学会去主动解决问题，对症下药，积极面对，从其中走出来。

为什么会有产后抑郁症？产后抑郁症究竟是如何造成的？

产后抑郁对大部分人来说并不陌生，出现这类问题通常是因为生产之后，产妇的压力比较大。而且并没有及时的跟家人进行沟通 ，也没有很及时的去发泄出来自己的压力 。

产后抑郁是一种精神类疾病。产妇在生产3~6个月之后体内的激素会发生剧烈变化，所以产妇的情绪波动会比较大，这个时候家里人如果没有及时的关注产妇就可能会引起产后抑郁的发生 。造成产后抑郁也是由于以下几个原因 ：一是因为内分泌因素，产后体内的分泌因素会发生紊乱，如果没有及时调节有可能会造成抑郁症 ；二是因为遗传因素，产后抑郁跟遗传也有很大的关系，如果家族史上有人患有精神疾病，那么产妇得产后抑郁的可能性会比较高；三是产科因素，也就是说，孕妇在生产的过程中发生了难产等情况，会给孕妇的心理造成影响，而出现这些不良情绪，也有引发产后抑郁的可能 。

孕妇在生产后患有抑郁症，需要在医生的指导下进行药物治疗 。孕妇需要吃一些药物来抑制抑郁症。其次，孕妇需要进行一些心理治疗 。可以通过心理治疗来使自己的病情好转 ，但是心理治疗需要长期的坚持才会有明显的效果。孕妇在进行治疗的时候，家人也应当对孕妇进行多一点的关心和照顾，让孕妇感受到家庭温暖，这样的话，也有利于病情的好转 。

孕妇患有产后抑郁很大的一部分原因是出自于家庭原因。所以在孕妇生产之后，家人需要对孕妇进行多一些的关心和照顾，让孕妇的心情保持舒畅，这样的话才不会得产后抑郁，有利于孕妇在产后的恢复 。

为什么部分产妇会得了产后抑郁症呢？

部分产妇会得产后抑郁症主要原因包括：内分泌、心理因素、遗传因素等。
一、内分泌环境变化
产妇分娩之后激素会发生一个非常大的变化，特别是产后24小时体内的激素激素变化最大。这个时候会导致产妇的心情和情绪发生巨大的变化，因为人体的激素可以调节身体的各个机能和活动。在身体内分泌环境改变的情况下，如果家人能够可以给与一定的精神支持，让她们能够安心的度过这一个阶段，适应新手妈妈的身份，这个时候就能够让她们走出困惑 。
二、妊娠、育儿方面知识不足

还没适应当一个新妈妈，对于妊娠、分娩、育儿所有的知识都懵懵懂懂的。这些知识知道的越少，有的时候会越迷茫，越害怕越焦虑。这种焦虑的情绪就会导致倾向于抑郁，同时缺少家庭支持，特别是新手妈妈没有任何的经验，这个时候会手忙脚乱不知所措，如果这个时候没有得到家人的支持家人的帮助更会觉得自己没有用处，会产生消极的影响，同时会给精神带来巨大的压力。

三、心理因素

有些新手妈妈不仅没有得到家庭的支持，还会因为情绪问题被有些家人觉得矫情。在现实生活中我们经常可以看到有些人总是说：自己不也是这样过来的，之前也没有人帮助，累死累活的把孩子给拉扯大，以前的条件还不好，现在条件好还更加的矫情，一点都吃不了苦。

产妇分娩之后一定要得到家人给予的关心照顾，让她感受爱的温暖并保持足够的营养和睡眠。特别是有些新生儿可能有一些疾病，这更容易导致产妇会有内疚感，觉得一切都是自己的错，因为自己没有照顾好宝宝，所以导致宝宝生病。而有些家人也会把责任推向产妇，这其实是一种非常不负责任的做法，缺少帮助家人的态度，这都是不可忽视的诱因。