为什么白天没有胎动晚上有胎动,为什么孕妇晚上胎动活跃

玲玲已经怀孕快7个月了，这天她正准备给经常上晚班的老公展示一下肚子里的宝宝动的有多厉害，谁知孕肚一点变化都没有，玲玲疑惑了：为什么宝宝晚上那么活跃，白天却没了“动静”，变得那么安静了呢?

相信怀过孕的宝妈都知道，怀孕期间大多数时候，肚子里的宝宝总会在晚上（尤其是临睡之前）变得特别活跃，而白天却很少能感觉到宝宝的活动，虽然这是很正常的现象，但其中究竟有什么原因呢?

一，为什么孕妇在白天感觉到的胎动没有晚上那么活跃1、环境因素

孕妇在白天感觉到的胎动没有晚上活跃，其实跟周围的环境有一定的关系。试想白天车水马龙，准妈妈即使不出门也会在家里看看电视刷刷剧什么的，环境自然不会多安静。更何况有些准妈妈白天还要出门忙各种事情，周围肯定会嘈杂一些。

而到了晚上，大部分人都要睡觉，周围环境也会变得更安静。此时准妈妈减少了一些环境上的干扰，就能更加明显的感觉到胎宝宝的活动。此外，嘈杂的环境可能更有助于宝宝入睡，而当周围安静下来，宝宝反而更有精神了。

2、准妈妈的注意力

一般在白天的时候，大部分的准妈妈都更加关注于其他的一些事情，比如坚持上班的准妈妈会更加专注于工作上的事，跟朋友闲聊的准妈妈会更加专注于聊天的内容，而按时去医院产检的准妈妈则会更加关注产检的过程和结果等等。此时准妈妈在对宝宝胎动上的关注度会少很多，如果宝宝不是特别频繁的活动，通常准妈妈就很难会注意到他。

白天忙完所有的事，晚上回到家里，准妈妈放松的同时也会把注意力更多地转移到胎宝宝这里。这个时候（特别是晚饭过后或者临睡前）很多准妈妈都会把手放在肚子上集中注意力感受宝宝的胎动，如此一来，自然会觉得宝宝变得比白天更加活跃了。

3、胎儿因素

因为大多数准妈妈总是在晚上感觉宝宝活跃，白天却很少察觉，因此就会认为宝宝是个夜猫子。其实宝宝在妈妈肚子里根本不知道还有黑夜白昼之分。不过虽然宝宝分不清白天还是黑夜，但他们却有自己的生物钟和作息规律。

通常在准妈妈心情放松的晚上，胎宝宝也会受到情绪的感染，进而变得精神起来。而在白天，准妈妈外出活动时，孕肚好像又变成了一个“摇篮”，摇摇晃晃，使宝宝能尽快入睡，甚至还能使宝宝睡得更加安稳。如此一来，准妈妈自然感觉宝宝在晚上要比白天更加活跃一些。

二，当宝宝特别活跃时，家长需要注意哪些事项

可能有很多准妈妈在宝宝特别活跃的时候都会觉得很担心，甚至惊呼于宝宝怎么会动的这么厉害，害怕这是宝宝发给自己的“危险信号”。其实随着孕周的增加，宝宝的胎动都会越来越明显。

☞①调整情绪，尽量保持平和的心态

宝宝在孕肚里是否会特别活跃其实也很受准妈妈情绪的影响。当准妈妈在生气、愤怒等情绪激动的情况下宝宝也会有所感知，进而也变得特别活跃。所以在感觉宝宝胎动特别频繁的时候，准妈妈不妨调整一下情绪，让自己平静下来。

☞②散散步，分散一下注意力

如果在晚上准妈妈因为宝宝的频繁胎动而睡不着时，先不要责怪宝宝，可以试试下床走动一下，因为当准妈妈在散步的时候，可以有效分散自己的注意力，这样过上一会，说不定宝宝就睡着了。进而准妈妈也可以安心入睡了。

☞③警惕异常情况的发生

不管是在白天还是晚上，有时宝宝频繁的胎动也有可能是出现了异常。准妈妈要特别注意宝宝的胎动是否与平时有很大的区别，一旦察觉到不对劲，准妈妈最好及时前往医院检查一下，以防万一。

结语

总之，到怀孕中期以后，大部分准妈妈都会感觉宝宝晚上的胎动会比白天活跃一些，这是很正常的现象。准妈妈不必为此而过于担忧，当然，孕妇平时也需警惕异常情况的发生，以免宝宝发生意外。

#育儿有招#