睡觉会打呼噜感觉堵住了,每晚睡觉都打呼噜会导致什么

很多人都有夜间睡眠打呼噜的经历，其实这是一种疾病，临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，而且这种疾病对人体的长期危害性比较大，因此建议治疗。既然叫阻塞性睡眠呼吸暂停，治疗时就要找一找到底是哪里堵住了？

通常情况下，鼻子是最容易出问题的，比如有鼻炎、鼻窦炎和鼻息肉造成了持续性的鼻塞，儿童腺样体肥大堵塞住了后鼻孔等。除此之外，咽部常见的扁桃体肥大，软腭的松弛和舌体的肥大。可以想象一下，我们呼吸时要把气道里面的所有门都打开才能呼吸顺畅，如果扁桃体肥大，这个门就逐渐关上了，再加上软腭松弛，舌体肥大，气道更加狭窄，引起打呼噜。也有一些人因为喉部的常见疾病如声带息肉、喉部肿瘤等，造成了咽喉通道的狭窄，引起打鼾。

常做的检查有鼻镜喉镜，可以明确到底是哪里引起了阻塞。对于比较严重的打鼾患者，还要做睡眠监测的检查，测一测整个夜晚睡眠过程中的缺氧情况，来针对性地制定治疗方案。

一旦阻塞的原因找到了，我们就可以开始治疗。鼻炎和鼻窦炎，可以药物治疗鼻塞的问题；如果是鼻中隔偏曲和鼻息肉，就要考虑手术的治疗。对于儿童来讲，如果是腺样体的肥大，轻的药物治疗没有问题，如果是重度堵塞，也需要考虑手术，摘掉阻塞的腺样体，鼻子后面宽一些就不会打呼噜了。

扁桃体肥大和软腭松弛，通常需要手术治疗以确保疗效。如果是舌体的肥大，是不能手术治疗的，这时候就需要一些口腔训练等其他治疗方法。咽喉部声带息肉和喉部的肿瘤，虽然发病率少，但是我们手术可以达到很好的效果。

睡眠呼吸暂停综合征还有一个最常见，也是最重要的原因就是肥胖。因此减肥可以明显地缓解打鼾和憋气；其次，晚上睡觉的时候尽量选择侧卧位，能比平躺更好地减少打鼾。另外建议大家一定要适量的运动，因为运动可以增强肺活量，使我们的呼吸更有劲一些。

如果以上这些方法都不能解决打鼾的问题，可以考虑佩戴呼吸机，靠外界力量把气吹进去，可以明显地缓解打鼾和憋气的症状。综上所述，每个人打鼾和憋气的原因是不一样的，因此我们要对患者进行一对一个体化的治疗，让大家都能拥有一个好的睡眠。

晚上睡老是打呼噜怎么办呀，我该怎么办？

您好：建议你去看看五官科医生可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠鼻息肉打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。

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每天打呼噜，是身体哪些地方出现了问题呢？

你会发现，在生活当中经常有人出现打呼噜的情况。有些人认为打呼噜是正常的，但实际上并不是这样的。每天打呼噜可能就是身体的某个地方出现了问题。

一、每天打呼噜是身体哪些地方出现了问题？

有些时候打呼噜可能是因为在白天的时候太过于劳累，所以晚上睡觉的时候身体过于放松就容易出现打呼噜的情况。如果是因为这样造成的偶尔打呼噜，那么不用担心。只要适当的休息之后打呼噜这种情况就会消失。另外，身体过于肥胖也容易出现打呼噜的情况。因为过于肥胖就会导致脂肪压迫身上的脏器，脖子上的肥肉就会因为在睡觉的时候放松压迫到气道，就会使得呼吸不顺畅，从而就会引起打呼噜的情况。当患有一些口鼻的疾病时也会出现打呼噜的情况，比如说：鼻炎。患上鼻炎，鼻子就会不通气，就用嘴巴呼吸，这样也很容易引起打呼噜的情况。打呼噜的出现和心脑血管疾病也有一定的关系。大部分的打呼噜的人都有不同程度的呼吸暂停的症状。所以患有高血压的人可能会更加容易出现打呼噜的情况。

小提示

如果只是偶尔打呼噜，那么问题并不大。那如果每天晚上都打呼噜，并且声音很大。这种情况一定要及时的给予生活治疗，药物治疗。首先就是要控制体重，要减肥，将体重控制在正常范围之内。因此，就要多运动，然后，也要控制饮食。这就是我们经常所说的管住嘴，迈开腿。要戒烟限酒，养成一个良好的生活习惯。不要熬夜，保持充足的睡眠。然后，打呼噜很严重的可以去寻求医生的帮助。另外，要注意调整睡眠姿势，尽量侧卧位睡觉。

打呼噜的原因是什么

打鼾，俗称“打呼噜”，是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷，吵得旁人睡不着觉，他自己却酣睡不醒，这是为什么呢？
人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”），当进出人体的气流冲击悬雍垂时，就产生了鼾声。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞，无法通气，只能用口来呼吸。人在用口呼吸时，气流会振动口腔上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。
那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置，尽量选择侧躺的姿势入睡，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免打鼾，还能过滤掉空气中的一些尘埃，保护呼吸道。另外，也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通，这种情况就需要及时就医治疗了。