已经戒尿不湿的宝宝突然开始尿床,已经戒掉尿布一年儿童又天天尿床

连续三天，洗了9床被子是什么体验？趁着有空今天把这个事叨叨一下。我们家3岁的娃最近没有身体不适、没有任何异常情况，连着今天，已经持续3天尿床了，要知道，2岁半她就已经彻底戒掉尿不湿了。

最夸张的就是今天，一泡尿把床弄湿了一大片，直接浸湿到了我和孩子她爸的衣服上。最近因为温度急剧下降，尿液弄到身上，大清早冷得我们一家三口直发抖。我问她：“你怎么又尿床上，不去小马桶了？天天都拉床上咋回事？”她被我凶了一顿后一脸懵逼地看着我：“我不知道”。

因为平时都是孩子爸一个人盖一个被子，我和孩子盖一床被子，连续三天尿床、天气又不好，家里已经没有被子可盖了，当时真的恨不得揍一顿。事后回想，为啥一向能够自己好好上厕所的孩子，怎么突然就频繁尿床呢？经过一系列原因排查，终于让我找到了原因，下面做个详细的经验分享。

3岁的孩子已经尿不湿半年，连续三天频繁尿床，原因竟然是因为：懒

我家宝宝虽然已经在2岁半就成功戒掉白天和晚上尿不湿了，但因为家里还有多余的两袋，为了避免浪费，于是仍然会在晚上的时候给他穿上尿不湿。

一来是为了避免宝宝无意尿床；二来给宝宝一个心理安慰，让他尽可能睡得更踏实。让人没想到的是，这正好成了“尿床”的隐患。

3岁的孩子仿佛开启了认知世界的大门，记得之前2岁开始给她戒尿不湿的时候，她非常排斥小马桶，觉得只能尿在尿片上，不能尿到马桶里。

后来学会了在小马桶上尿尿，结果变得非常排斥尿在尿片上，不管憋成什么样，都不愿意尿在尿片上，也正是因为这一点，我家宝宝戒尿片速度快、效果好。

让人没想到的是：3岁的孩子认知能力发展迅速，现在她清晰地知道可以尿在小马桶、也可以尿在尿片上。而且在“特殊”的情况下，她会自觉尿在特定的地方。比如带着她外出时，她明白外面没有小马桶，于是要上厕所了就会自己拉在尿片上；在家的时候就会尿在马桶里。

最近几天气温骤降，孩子也变懒了，知道晚上给她穿了尿片，于是清晨想要上厕所就直接拉在尿片上，而不愿意起床去小马桶。不幸运的是，孩子误判了一点，那就是清晨的尿量太多，尿片完全兜不住，于是就尿床上了……。

已经给宝宝戒掉了尿不湿，为啥还会出现尿床现象？

其实很多家长会发现：宝宝越大，一直到6岁，反而还会有偶尔尿床的现象。以上我分享的这种原因算是宝宝尿床的原因之一，除此之外，还有什么原因会导致宝宝明明已经戒掉了尿不湿，却还是尿床呢？继续来说一说。

睡前喝太多水

不管是孩子已经戒掉了尿不湿、还是宝宝准备戒尿不湿、正在戒尿不湿，睡前都尽量不要让他们喝太多水。因为宝宝还小，膀胱能够存储的尿量有限，喝太多水，还没到早上可能就会有尿意憋不住，一旦他们犯个懒或水太沉，就容易尿床。

白天玩得太疯

平时宝宝的活动量都差不多，如果某一天突然玩得特别疯、身体感觉很累，他们在夜间的睡眠就会比较沉。即便有了尿意，也是在“梦里找小马桶”，找到了就尿了，结果衣服被子浸湿了才醒来，发现自己尿床上了。

其它因素

精神压力大、紧张焦虑：比如睡前被妈妈狠狠责骂了、因尿床被批评了、换了新的生活环境、遇到很难过、情绪波动大的事；身体不适：比如宝宝有遗尿的情况（一般发生在5岁以上的孩子，并且持续6个月以上，每周平均有2次尿床经历）。

宝宝已经戒掉了尿不湿，不想频繁洗床单，妈妈牢记3个要点

对于已经戒掉了尿不湿的宝宝，为了避免宝宝频繁尿床，妈妈们光靠嘴说可不行，需要采取一定的实际行动来帮助孩子度过“尿床”这个反复的阶段。怎么做呢？妈妈牢记下面3个要点就行了。

避免玩得太累，尽量白天安排一下小睡

小睡对于6岁前乃至青少年阶段都非常重要，有缓解疲劳以及放松情绪的作用。如果宝宝上午玩得很累，那么有必要安排午后进行短时间的小睡，这样能避免夜间入睡早、晚上睡太沉导致尿床的现象。

睡前不要喝太多水、不要做情绪波动大的事

每天在睡觉前不要让宝宝喝太多水，有睡前喝牛奶习惯的孩子，尽量把喝牛奶的时间提前一点。尽量让宝宝夜间不要起夜上厕所，一是为了养成良好的睡眠习惯；二是让宝宝的大脑、身体以及膀胱发育得更好。

也不要在睡前去打骂、责备孩子，避免他们情绪过于激动，难以入睡，出现夜醒多、睡不着、睡眠质量差，进而老上厕所的情况。

4岁以下的宝宝，可以做好一些“防尿床”的工作

2.5-4岁的宝宝，穿普通的尿不湿可能已经兜不住了，为了避免尿床，可以穿个尿不湿，再弄一个大一点的隔尿垫放宝宝屁股下面；

天气寒冷的时候，如果宝宝白天玩得很疯、没有小睡，晚上睡得早、夜间有哼哼唧唧、翻身、睡不踏实的情况，那么有必要在半夜或清晨更早一点叫醒宝宝上厕所。

Tip：需要注意的是，如果没有特殊情况，无需叫醒宝宝起夜上厕所，因为宝宝在入睡以后会产生抗利尿激素，抑制小便的生成，完全可以让宝宝睡整觉。强行叫醒，可能会让宝宝“越醒越想尿”。

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孩子戒了尿不湿，竟然又尿床了，气得牙痒痒也别这么处理

能写写娃尿床这个事不？我家3岁半了，晚上睡觉还穿着尿不湿。可是我问了周围大家都不用穿。我咋办？愁的脑袋都秃了！

啊啊啊，我家娃5岁了，还尿！床！骂也骂了，也好好说了，怎么都改不了，仍然照尿不误，我那个火......

总是截长不短地收到各位妈妈们的尿床吐槽。

早上起床，发现孩子地图，大概是妈妈们最糟心的事情了。

换被子、换床单、晒床垫.......辛苦不说，孩子怎么能越长越倒退，又回去了呢？

第二个天还是！第三天一样......

这个时候的你是不是已经气不打一处来了， 一定要收！

收起你的质问、收起你的情绪、收起你的惩罚。

面对孩子尿床，如果我不叫停， 估计大多数的家长应该都会去批评、抱怨！

但却不知道，再小的孩子也有自尊。

尹建莉老师曾讲过的一个女孩尿床的故事。

这个女孩儿的父母都是小学教师，对她有很好的早期启蒙教育，要求也很严格。

但却因为一件事，改变了这个小女孩儿的一生。

那就是，5岁的一天，她尿床了。

父母为此大惊失色，责备地说道： “明明2岁就不尿床了，现在5岁了怎么尿床了，越长越倒退了！”

父母的话让小女孩儿很紧张，因为担忧晚上还会尿床，很晚才睡着， 结果第二天还是尿了。

“你是怎么搞的，昨天尿了，今天还尿，是不是成心气我们的啊！”

妈妈一边晒褥子一边骂她丢人，爸爸还威胁再尿床就对她不客气。

可想而知，女孩儿内心充满了羞愧和恐惧，晚上害怕地更不敢睡觉了，直到坚持不住了才睡着， 结果还是尿了 。

父母大怒，不仅责骂还为了让长记性 惩罚她当晚不能吃饭。

从此以后，女孩隔三差五地尿床，父母带去看医生，吃了很多药都没有用。

自此，从5岁开始，湿的床单被子以及屋里的异味， 是烙进她生命的耻辱印记，一直影响至长大成人。

考大学，为了避免住集体宿舍的尴尬，放弃了名牌大学，选择离家近的普通大学；

大学里，自卑的心理让她拒绝了所有求爱的男同学；

工作后，谈过两次恋爱，也被对方发现她这个毛病后，分了手；

不堪承受如此屈辱的她，在第二段恋情后，选择割腕自杀，被救；

成年后，她意识到自己的毛病是因为父母打骂造成的，她通过自杀、绝食逼迫父母向她认错，疯狂地发泄这么多年来内心的屈辱。

让人惊喜的是，她发泄完自己的情绪，这个毛病居然奇迹般地开始好转了。

孩子尿床的态度真的是会影响孩子一生啊。

所以，虽然孩子尿床是件小事， 但不管是对于孩子的心理还是生理，你的处理方式都格外重要。

心理上——收起你的情绪，我们要说的第一句话是“没关系 ”

其实，你不知道，尿床后，孩子有多害怕？

前沿心理学调查显示， 尿床给孩子造成的心理创伤竟然排到了第三位，仅次于父母离婚和吵架。

宝宝4、5岁以后还有过几次尿床的经历，第一次的时候，也是被奶奶故作生气打趣的说道：

“都4岁了怎么还尿床啊？羞不羞呀？”

看着不好意思地用身体挡住的那片“地图”的样子 ，我赶紧叫停婆婆。

“没关系，这很正常啊”！

因为，孩子也是无辜的，他们没有办法来控制自己的身体，如果你的言语中还要灌输给孩子尿床是件羞耻的事情 ，那他们本身因尿床产生的羞耻、自责、害怕和自卑感会更加上升。

这样的他们该有多么无助。

所以，孩子尿床后千万不要河东狮吼或者拳脚相加，这样往往会给孩子造成压力，精神紧张，反而会加重这一现象。

最好的办法就是告诉他们，没关系。

妹妹昨天晚上尿床，早晨她问不我你知道我怎么尿床的吗?我说你做了一个梦，梦见自己要尿尿，然后就找卫生间，找啊找，找啊找，终于找到了，然后你就尿尿，然后你就觉得凉凉的，然后你就醒了，就发现自己尿床了，妹妹无比崇拜的看着我说：哇塞，爸爸，你怎么知道的？

甚至网友们还打趣道：

爸爸也是这么过来的！

黄磊的回答没有生气也没有责备，而是用“做梦找厕所”幽默的故事消除了女儿的紧张和不安，同时感同身受的描述给予了孩子共情和认同。

同样的很多孩子上幼儿园之后开始频繁尿裤子，我们也不要过分强调，整个小班还会隔三差五尿裤子。

我们只是在她书包里背好新裤子，放学检查一下有没有尿、有没有及时换，从未有过一句指责。

生理上的随着长大总能挺过去，如果留下心理上的阴影就未必了。

生理上——然后就是，找出娃尿床的原因才是重中之重！

正常排尿的孩子为什么会突然尿床呢？我们应该先来找出原因再针对性的应对。

1.信息传递不畅

因为大脑和膀胱是靠神经连接的，所以大一点的孩子尿床的最重要原因， 可能是潜意识无法告诉“止尿肌”控制住膀胱。

也就是止尿肌没有得到大脑发送的“憋尿”的任务。

一，可能“憋尿”消息发出去了，因为孩子神经还在发育，连接不牢固，传到一半丢失了；

二，还可能是孩子处于深度睡眠， 大脑“憋尿”信息无法送达。

如果只是偶尔尿一下，随着孩子的增长一般都可以自愈，我们只需平心等待就行。

根据美国儿科学会的数据显示，大约有20%的孩子，到了5岁之后还会偶尔尿床，10%的孩子，到了7岁还在尿床，甚至是有5%的孩子，到了10岁仍然会尿床。

2、生活状况

有的可能是受生活环境的影响。

3、4岁之后，我总结的尿床可能受这些因素影响：

这些可能与娃每天的生活状况有关，是可预测的正常原因，看看娃属于哪一种，然后对症改善就可以了。

3.遗传和疾病

儿童 健康 专家做过一个调研，最终发现：

如果父母双方或者单方曾习惯尿床，那么孩子爱尿床的概率会达到77%。

所以，那些横着脖子说小孩儿的爸爸妈妈们，想想自己小时候有木有这种情况哈！这可能是“胎里带的”。

还有一种情况， 咱们就要多注意了，就是病理性的。

如果娃超过了5岁，还不能在夜晚控制尿意，频繁尿床 （每星期尿床2次以上，持续超过3个月） 注意是频繁尿床哦！ 那就有可能是 遗尿症 ，就必须要去医院咨询医生。

另外有儿科医生做过研究，引起孩子尿床的疾病还可能有： 蛲虫症、尿路感染、肾脏隐患、脊椎损伤、大脑发育不全、膀胱容积过小等。

所以，如果娃是属于病理性的也别耽误，及时看医生治疗。

生活习惯上——帮助孩子养成排尿习惯

1.一开始就要养成良好的如厕习惯

这个就不得不提到如厕训练了。

尤其是晚上的时候，可以让孩子在睡觉前半个小时，少喝水，排完尿再睡觉。

2.晚上定时提醒孩子排尿

如果孩子尿床比较频繁的时候，在夜间我们可以充当小闹钟的身份 ，半夜提醒孩子及时排尿。

不过要注意态度要温和，毕竟被吵醒的娃可不是好惹的，你们都懂的~

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尿床是每个孩子的成长过程，包括你我他，谁敢说小的时候没有尿过床。

所以，在排除病理性的尿床原因之后，我们可以站在孩子的角度，体会孩子的心情，这样孩子也可以摆脱掉心理负担，咱们也可以放松心态，正常对待不是！何必自己难为自己呢？

也让孩子知道尿床并不是难以启齿的事情!

3岁宝宝成功戒掉尿不湿，只需要做好这4步，你家宝宝也可以

如今天气越来越热了，如果宝宝还小，还带着尿不湿的话，宝妈们都可能会觉得宝宝会感觉到闷热，不舒服的。因此，相信有很多宝妈都会考虑给宝宝尽早戒尿不湿的事情。

可能有些宝宝戒掉尿不湿比较早，2岁就戒掉尿不湿了。这类宝宝就先不说了，这毕竟是少数。而更多的宝宝，可能会使用尿不湿到4岁5岁的样子。

那么宝宝到底多大就需要戒掉尿不湿呢？

我家宝宝2岁开始，白天就不再使用尿不湿了，三岁后夜晚的尿不湿也不再使用了。虽然我家宝宝不是最厉害的，但在我心中3岁就能戒掉尿不湿，还是不错的。

我将如何给我家宝宝戒掉尿不湿的经验方法分享给大家，希望对各位正在考虑给宝宝戒掉尿不湿的宝妈们有所帮助。

不用着急太早给宝宝戒掉尿不湿

如果家有老人带娃的话，可能宝宝一岁后，就会想着给宝宝戒掉尿不湿了，然后给宝宝把屎把尿，但这样做对于宝宝来说，并不一定是什么好事。

把屎把尿的弊端是有很多的 。宝宝还小，排泄系统还未发育完善。无法很好地控制大小便，过早地给孩子把屎把尿，不利于宝宝自己掌握控制排泄的能力，从而还可能引发一些其他问题。

尿不湿其实是一个非常好的发明 ，省吃省力，解决了很多父母的烦恼，解放了父母的双手，让宝宝也更加舒适。我们没必要将尿不湿想成洪水猛兽，没必要太着急，早早的给宝宝戒掉尿不湿。

因此，给宝宝戒掉尿不湿，其实完全可以在 宝宝上学以前 ，也就是 2-3岁的样子 ，再给宝宝 戒掉尿不湿 ，也就可以了。

如何做才能更加轻松地给宝宝戒掉尿不湿呢？

首先，抓住宝宝戒尿不湿的最佳时机

想要宝宝戒掉尿不湿，一定不能操之过急。要知道，2岁以前的宝宝表达能力和理解能力都还比较差。

一方面无法表达大小便的需求；另一方面可能也不能很好理解父母所说的话。这个时候想要给宝宝戒掉尿不湿。那么注定了可能要遭遇宝宝经常尿床尿裤子的结局。

如果宝宝太小，无法控制自己的大小便。那么这个时候即使不给宝宝带尿不湿，宝宝也无法很好的控制大小便。因此，可能导致宝宝经常随地大小便，或者尿床非要裤子的情况。

当宝宝2岁后，找一个温暖的时节，最好是在夏季。这个时候，即使宝宝有尿床的情况，也不会因为打湿床铺和衣服，而着凉感冒，更不用洗太多的衣服和被子，也更方便宝宝戒尿不湿。

这个时候我们只需要告诉宝宝，想大小便的时候就跟妈妈说，让宝宝养成这样的习惯后，就方便我们下一步行动了。

其次，先从戒掉白天的尿不湿开始

给宝宝戒掉尿不湿，需要有一个过程，循序渐进让宝宝慢慢适应。当宝宝养成了习惯，有大小便的时候，主动告诉父母，然后父母带着宝宝去小马桶，或者厕所排便。当宝宝养成这样的习惯过后，慢慢的宝宝就更容易戒掉尿不湿了。

当然，刚开始给宝宝戒掉白天尿不湿的时候，宝宝也可能会不习惯、不适应，出现尿裤子尿床的情况，或者刚跟妈妈说了，然后就尿了的情况，这是正常的，我们也不要苛责宝宝，要多多安抚宝宝，因为宝宝已经做得很好了，我应该 允许宝宝有这么一个过渡期适应期。

我家宝宝在戒白天尿不湿的时候，也是有偶尔尿床尿裤子情况的，大概持续了半个多月。当宝宝一个月过后，基本上就能很好的控制大小便，跟父母说，然后去小马桶或者厕所大小便了。

引导孩子夜间尿尿

当宝宝2岁后戒掉白天的尿不湿以后，宝宝晚上睡觉的时候，宝宝对排尿已经能够有一定的控制能力了。这个时候我们会发现宝宝并不是每天晚上睡觉的时候都会排尿。

有时候宝妈可能会发现 宝宝睡了一晚上 ，但 尿不湿依旧 是非常 干爽 的，没有一点尿，其实这个时候宝宝就已经具备了 戒掉晚上尿不湿的条件 了。

细心的宝妈可能还会发现，宝宝这个时候，夜间尿尿往往是在宝宝翻身调整睡姿的时候，才会尿尿。也就是说 宝宝 进入 深度睡眠 的时候 基本 上是 不会排尿 的，只有当宝宝进入 浅睡眠的时候才会尿尿 。

这个时候我们可以对宝宝进行引导，当宝宝进入浅睡眠，在翻身调整睡姿的时候，我们可以在宝宝耳边轻声呼唤宝宝，问宝宝是否想要尿尿了。

如果宝宝有尿的话，想尿尿的话，听到了宝妈的呼唤，宝宝就会慢慢醒来。然后我们就可以给宝宝使用小马桶尿尿，这样慢慢的让宝宝养成这样排尿的习惯，就能够为宝宝戒掉夜晚的尿不湿，做好铺垫和准备了。

要注意的是，我们最好不要强行的叫醒宝宝，或者抱着宝宝把屎把尿，这样会影响宝宝的睡眠质量。

然后，给宝宝戒掉夜间的尿不湿

经过以上3个步骤之后，宝宝已经养成了夜间有尿去小马桶或厕所排尿的习惯，这个时候就可以给宝宝戒掉夜间尿不湿了。

这个时候虽然不能完全保证宝宝去掉尿不湿后就不会再尿床尿裤子了，但已经能够很大程度上避免宝宝尿床尿裤子了。

想要要更好地避免宝宝晚上尿床，那么在 睡觉前 ，最好 少让宝宝喝太多的水 ，还需要让宝宝 养成睡觉前上一次厕所的习惯 ，就能够很好的帮助宝宝去掉尿不湿后，避免宝宝尿床了。

在这期间，我用不到一年的时间，因此，从2岁开始给宝宝戒掉尿不湿，那么不到三岁，宝宝差不多就能够戒掉尿不湿了。