如何有效的控制孩子玩手机,怎么控制孩子的手机

暑假‬里‬，你是否‬为‬孩子天天在家里玩手机而头疼呢
本文将会用心理学的方法
教家长们怎么控制住孩子的手机瘾！
01
想要解决问题，我们必须先要知道原因
我发现有90%的父母都忽略了两个事实
所以越管孩子越沉迷
第一个就是越大的孩子
你越不让他们玩手机，他们就必须得玩
尤其是到了青春期的孩子
因为他们要证明自己长大了
你争抢的越厉害，他们就叛逆的越厉害
你要知道当孩子沉迷手机时

暑假‬里‬，你是否‬为‬孩子天天在家里玩手机而头疼呢

本文将会用心理学的方法

教家长们怎么控制住孩子的手机瘾！

01

想要解决问题，我们必须先要知道原因

我发现有90%的父母都忽略了两个事实

所以越管孩子越沉迷

第一个就是越大的孩子

你越不让他们玩手机，他们就必须得玩

尤其是到了青春期的孩子

因为他们要证明自己长大了

你争抢的越厉害，他们就叛逆的越厉害

你要知道当孩子沉迷手机时

不是因为这个手机诱惑力有多大

而是孩子不想屈服于你

第二个是你越不让他玩手机

心理学上有一个叫禁果效应

意思就是越禁止的东西人们就越好奇

越是让他得不到东西他就越想得到

越是禁止他玩就越吊他的胃口

他就越想尽办法弄到手

弄到手了以后就争分夺秒的去玩

02

所以家长应该怎么办呢

我讲4个步骤

最后一个步骤最重要！！

第一、改善亲子关系

孩子为什么会沉迷手机

很多父母都会甩锅，说是孩子的自控力差

或者是都怪手机惹的祸

但事实是，游戏比你更懂孩子，更加包容孩子

孩子胜利了，过关了就会得到系统的奖励

失败了，还可以重新再来，不会被责骂

你要想想孩子能在家里得到这些吗？

所以你得改善亲子关系，也就是给孩子输送信任

第二、挖掘孩子的兴趣点

为什么有的孩子玩手机也不耽误学习，而有的

孩子玩手机就不学习了呢

那是因为有的孩子把手机当做娱乐方式之一

而有的孩子，把手机当成了自己唯一的娱乐方式

所以家长必须带孩子多出去玩、多运动比如逛逛博物馆，看看电影，踢球等

有太多可以做的事情了，要带孩子去发现那些有趣的

让孩子知道，这个世界上比手机好玩的东西太多了

第三，跟孩子立好用手机的规矩

很多家长一觉得立规矩没用

立规矩立了800遍，说玩一个小时，结果玩上了一上午

但其实，99%的家长都不会跟孩子立规矩

你说一句话玩多长时间，根本不叫立规矩

第4步、最重要就是花时间陪伴孩子

要想不让一块地长满杂草，最好的方法就是种下庄稼

现在的很多孩子，除了学习之外还能干点什么呢

没啥能干的话那不玩手机玩啥呢

孩子都憋坏了

所以每周抽出时间去陪孩子，这不仅能增进亲子关系，还能帮助孩子寻找生活中的乐趣，兴趣和爱好

他周末在外面玩一天玩累了

回到家里哪有时间再去通宵玩手机呀