头皮疼痛不仅是头的问题也要注意这5个原因

日常生活中，一部分人的大脑皮层会有间歇性的刺痛或者拉扯感。这种头皮疼痛的症状经常被认定为头部皮肤受刺激的条件反射而被忽视。

其实不然，频繁性的头皮疼痛可能预示着身体的某些器官正发生病变，需要及时注意起来。下面就让我们一起来看一下在头皮疼痛背后那些潜在的身体疾病吧。　

一、肾气不足

在我国中医中讲，如果一个人的发质不是很好，那么这个人一定是肾气不足导致的。而肾气不足，头发就没法正常地吸收营养成分，从而导致发质的枯萎，以及头皮的营养不足，所以当出现头皮疼痛的时候，很有可能是因为肾气不足所导致的。　　

二、脾脏虚弱

脾脏在人体当中的作用是补气生血，如果脾脏虚弱，人体中就会无法产生正常营养的血液，而此时头发就不能够从毛囊当中汲取到足够的营养成分，就会导致毛发脱落的症状，进而产生头皮疼痛的情况情况。

三、毛孔堵塞或者松动　　

人的头发是从头皮的毛孔来吸收营养成分，但是如果毛孔堵塞或者松动了，就会导致营养成分的缺失，而对于一些皮肤比较敏感的人来说，毛孔松动会导致头皮的疼痛。

四、瘀血堵塞

如果头皮在一段时间内受到过创伤而产生淤血，没有散去的情况，就会产生头皮疼痛的问题，而且伴随着头皮疼痛，还会有头发脱落，发质变粗糙这样的情况，原因是没有新鲜的血液被输送到头发中，所以就出现了类似的问题。

五、头皮神经敏感　　

如果一个人的头皮神经过于敏感，那么就有可能在感冒或者受凉的时候呈现抽搐性的头皮疼痛，而且这种疼痛是比较尖锐的疼痛，而且这种疼痛在各个年龄段都有人可能发生，并且多发于高压力人群。

下面让我们来一起看一些，缓解头皮疼痛的方法。

一、多休息　　

刚感受到头皮疼痛的时候，赶紧坐下来休息一下，而且尽量选择安静的环境。不过要注意的是要保护好自己的头部，不被冷风吹到。

二、平躺睡姿

睡觉的姿势都有可能引起头部肌肉的紧张状态，从而引起头皮疼痛，而平躺的睡觉姿势是使身体最放松的姿势，所以在睡觉时尽量保持平躺的睡姿。　

三、注意防护

在气候多变的季节里面，一定要注意对头部的保护，不要让头部完全暴露在冷空气中。必要时可以佩戴帽子来进行头部的保护，防止诱发病情。

提醒：不同的人群出现头皮疼痛的原因是不一样的，但是如果频繁的出现头皮疼痛的问题，最好是到医院治疗就医，检查一下，排除身体的其他疾病。

头皮疼是怎么回事？

1、头皮疼可能是肾气不足所致
中医认为脱发原因:肾藏精,主生长、发育与生殖,其华在发。肾精亏虚,无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落,发为本病。如年老、久病以及房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足,精血不足可引起脱发。
2、头皮疼可能是瘀血阻络所致
瘀血阻于头部血络,阻塞血路,瘀血不去,新血不生,发失所养,故脱落。正如《医林改错》所说“无病脱发,亦是血瘀”。
3、头皮疼可能是血虚不荣所致
头发的生长需要气血荣养,故有“发为血之余”之说。产后、病后多见气血亏虚,血虚受风,风盛血燥,择无以充养毛发,发失所养。《诸病源候论毛发病诸候》曰:“血盛择荣于须发,故须发美;若血气衰弱,经脉虚竭,不能荣润,故须发秃落。”
4、头皮疼可能是脾气虚亏所致
脾胃阳气衰落,不能化生气血,毛发失于濡养,择可见脱发。如《脾胃论。脾胃胜衰论》云:“夫胃病其脉缓,脾病其脉迟。且其人当脐有动气,按之牢若痛,若火乘土位,其脉洪缓,更有身热,心中不便之证。此阳气衰落,不能生发……或皮毛枯槁,发脱落。
5、头皮疼可能是毛孔松动
洗完头发没有及时吹干可能会导致毛孔松动从而引起头皮疼,一般多出现在对皮肤敏感的人身上。解决方法:洗完头发之后尽量及时吹干,以免引发头皮疼。6、头皮疼可能是洗发水问题。
长期使用干性的洗发水,从而导致头皮上的油脂大量流失不能保护头发出现脱发情况,由于头发脱落或引起头皮疼。解决方法:不要经常使用一种洗发水,可以隔一两个月换不同功效的洗发水用,避免头发过干或过油,引起头皮疼。
7、头皮疼可能是气血不通
头部皮肤血液循环不周而造成阻塞或引起头皮疼,中医有云:痛则不通,通常往往与组织周围气血有一定关系,所以头皮疼则需考虑是否血液循环不周。解决方法:如果头皮疼的现象一直持续的话,最好是到专业的医院检查下为好。
头皮疼怎么办
1、尽可能多休息
头痛的时候一定要好好休息一下,而且要选择安静的环境休息,不过注意的是,修的时间不要太长,以免晚上睡不着。
2、平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
3、冷敷与热敷
头痛的时候可以选择敷脸,不过方法因人而异,也可以洗个热水澡,让自己的神经放松下来,适当的加上按摩,减缓头痛。
头痛的预防
1、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。
2、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
3、注意室内通风，戒烟酒。
结语：头皮痛的原因是非常多的，对于不同的人群来说，头皮痛的原因也是不一样的。生活中若是出现头皮痛的情况，最好是去医院诊治一下，避免疾病的发生和加重。头皮痛的时候，可以通过休息、冷敷或者热敷的方法来帮助缓解。

头皮疼是什么原因引起的

头皮疼，可能是头皮或者是经过这部分头皮的经脉不通畅了，造成血液循环不畅，就会把一些本应该排出的毒素留在头皮上了，而毒素又需要排出，所以没有出路的情况下就会从头皮上的发孔中拍出来，所以你就会感觉疼了。不过只要多对附近的头皮进行按摩，增加血液循环后就会顺着血液排出毒素，症状就会慢慢消失了，也可以同时对经过疼痛部位的经脉进行按摩，会更加有利于血液
的循环和排出你的毒素，效果会更好。
头皮疼症状也考虑皮神经痛的可能性大,
疲劳多梦考虑和植物神经调节功能紊乱有关建议:
治疗可以给予卡马西平缓解皮神经痛症状,
可以给予谷维素刺五加等调节神经功能,
如睡眠质量差可以给予改善睡眠的药物,
植物神经功能调节不好时可以出现皮神经痛的症状。另：
就是血管神经性头痛，由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛，使神经放松可促使病情好转，本病需要针灸和物理治疗，口服中药方剂对血管神经性头痛有效。用泰必利配合中药龟龙脑康调理，症状很快改善。又：1、那是头皮缺血造成的，究其因将其命名为第2颈椎综合征；2、吃药是不会解决此病的，因为据多年对第2颈椎的研究，此症是外伤非外伤等因素使得c2关节紊乱挤压了血管导致脑供血不足而出现的症状，照一张第2颈椎的开口正位相即可明确诊断，进行手法矫正即可不药而愈。
多有木梳梳，不同的方向梳，同时做头部按摩，以减轻头皮的疼痛，
按摩时用手腹放在头顶，一松一紧，不要带到头发，
或，不好用手做按摩，那用木梳也可以，
顺头皮，左右前后，不同的方向梳子，也可以用梳背轻轻敲打头部。
洗头的时候也不可抓，要轻轻的揉就行了，头上并没有多少灰尘，一般都是些许油脂，并不需太用力抓。
最主要的是多注意休息就好了。中医：头皮痛
证名。多由风火上犯所致。治宜轻扬散火，用黄芩、黄连、山栀、天花粉、玄参、连翘等药（《医林绳墨·头痛》）。如局部肿痛，可配用外治法。《外治寿世方》卷二：“头皮肿痛，好鸡蛋、黄白调匀，涂肿处即愈。”常识：两种对策：A:对照以下两点：1
，牛皮筋扎头发太紧了，长期下来头皮扯痛；（特别可能随着头发长了重量加重引起）2
，你早上梳头的时候有没注意多梳到头皮？梳头可以帮助头皮血液循环，不能忽略，但是也不要过于用力，特别是你现在比较敏感的头皮地带；
一般说来，头皮痛不太可能是内部的问题。平常梳头要注意，扎头发也要注意，看看情况是否会缓解。
如果两周内情况丝毫未见改善，建议立即去医院检查。B：经济和时间上允许的话，现在立即去医院。
神经性头痛所造成的头皮痛
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两
侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。