产后抑郁表现,产后抑郁的表现

抑郁症有许多种，其中一种便是产后抑郁症，许多的妈妈们在生完小孩后，可能除了在生理上需要恢复之外，在心理上也是需要一个适应的过程，如果不能正确的处理好，很容易发生产后抑郁症，那么，产后抑郁症都有什么表现呢？

1、心情不稳定

在产后心情不稳定，对生活丧失一些兴趣，而且常常的焦虑、忐忑不安像这样的体现低产后抑郁症的常见症状。

2、睡眠不佳

患上抑郁症的人往往睡眠质量会明显下降，而且经常会出现失眠多梦的情况。

3、体重变化

如果女性在产后出现抑郁症，体重也会发生变化，比如出现骤增或者显著下降，所以当你发现体重没有原因的发生明显变化的时候要警惕产后抑郁症了。

4、自闭

多了一个小家伙，难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念，月子期间不能外出散心，更是让新手妈妈深感压力。

5、爱哭

即使没有很悲伤的事情，但是就会不自觉地泪流满面。有的时候是因为疲惫，有的时候只是别人无心的一句话，都会让患者伤心地流泪。如果你产后经常莫名其妙地流眼泪，那么患上产后抑郁症的几率就比较大了。

6、有自杀或杀死婴儿的想法

产后抑郁症最严重的症状就是出现自杀或杀死婴儿的想法，如果产后抑郁症发展到这个程度就已经特别严重，而且特别危险了。

可能你一时间接受不了这个小生命的到来，但既然来了也需要慢慢接受，好好地与家人沟通，或让爸爸带一下，出去走走、散散心定会让你精神百倍的！

产后抑郁症的表现有什么

产后抑郁症的表现有什么

　　产后抑郁症的表现有什么， 很多新妈妈由于角色的转变从而陷入了产后抑郁症中，所以会变得很情绪化、表情阴郁等，有一种无法用语言表述的痛苦与无助感，下面具体来了解产后抑郁症的表现有什么。

　　 产后抑郁症的早期症状

　　1、产妇整日沉浸在抑郁情绪中，对外界事物失去了兴趣，没有兴趣和精力来正常生活，不知如何处理日常事务。

　　2、患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。

　　3、产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险，需要产妇的家人密切关注。

　　4、上述三种早期症状持续时间超过两周。

　　心理表示，一般来说如果产妇在生产后的一段时期内有以上情况之一，就应当引起注意，可能已经进入产后抑郁的状态，最好尽快到心理门诊确诊和治疗。

　　 产后抑郁症的症状

　　 1、情绪的改变

　　患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

　　 2、意志与行为改变

　　患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。

　　 3、躯体症状

　　约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人以主诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

　　 4、无法正常生活

　　产后抑郁症患者无法融入正常的生活中，如果不能参照原来的生活习惯和模式，包括饮食、睡眠和工作，那么就是主要看饮食和睡眠，看是否无法正常进行。许多患病的产妇会容易感到疲乏，或者易怒。

　　 5、每天忧心忡忡

　　对于自己第一次接触小婴儿，第一次当妈妈，产妇常会对育儿生活缺乏信心，整日忧心忡忡。有些会表现出涣散、思维缓慢的症状。

　　 6、自闭

　　多了一个小家伙，难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念，月子期间不能外出散心，更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下，会让人觉得无论如何也快乐不起来。严重者还可能有离家出走的倾向。

　　 7、烦躁

　　芝麻绿豆的.小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，谁都可能会成为吵架对象。

　　 心理治疗

　　产后给予一个安静舒适的环境，适当限制亲友的探视，真的了解护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技巧，向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌，教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧，激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免刺激。

　　产前宣教，对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教，做好家庭成员间的相互沟通，建立温馨的家庭氛围，给予产妇无微不至的关怀照顾，关心产妇的心理感受，对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。如有围生期抑郁史，产妇情绪抑郁较重，婴儿易激惹时，要给予足够重视，及时识别心理问题，以免延误治疗。

　　 药物治疗

　　目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药，第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。

　　但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

　　双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗病药，如奋乃静、舒必利等。

　　 物理治疗

　　物理疗法相对于药物相比，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，它通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

　　通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

产后抑郁有哪些症状？出现这4种情况要警惕

生孩子是一件幸福而痛苦的事件，在生产过程中会经历让人无法想像的痛苦，在产生身材也会产生很大变化，而且生殖器官也会受到一定的损伤，这让很多产妇产生一些负面情绪，甚至诱发抑郁症。不要小看产后抑郁症，近些年来，由于产后抑郁症自杀事件频频发生，如今的产后抑郁发生率越来越高，需要引起大家重视，其临床表现有以下几点。

产后抑郁症有哪些症状表现？

1、情绪改变

产妇产后最明显的是情绪上的改变。产妇会心情压抑、沮丧、情绪淡漠，对什么都很冷淡，提不起兴致，也没什么兴趣。甚至是焦虑、恐惧、易怒，心情起伏，难以平复。

2、自我评价降低

产妇在产后对很多事情都不熟悉，处理事情会比较陌生。尤其是碰到关于婴儿的事情。如果宝宝哭得比较厉害，产妇的情绪也会随之激动，会怀疑自己的能力，有自罪感，甚至自暴自弃，也会对身边的人意见比较大，难以和家里人、丈夫协调。

3、食欲不振或进食过量

产后抑郁常见的症状是食欲不振或进食过量。当人情绪低落时，也会影响进食。产后抑郁有时会让人没有食欲，即使很饿，也只吃少量的食物。但是对于有的人来说，抑郁时会不断地进食。可能已经吃饱了，但是仍然会继续吃，这会使体重增加，不利于 健康 。一旦抑郁的症状改善，便可以使饮食习惯恢复正常，恢复 健康 的体重。

4、经常哭泣

经常哭泣是常见的产后抑郁症症状，而且经常会无缘无故地哭泣。对于这种情况，家人的支持很重要，要学会理解。新手妈妈也要记录下自己的感受，有哪些原因是自己受不了的，以及流泪的原因，并及时和家人交流感受。

女性产后如果出现情绪忧郁，食欲下降，焦虑或坐立不安的表现，很可能是患上了产后抑郁症，女性生产后需要学会自我调试，并且也要适当的锻炼身体，缓解精神方面的压力，并且家人要多关心和理解产妇。