湿气重大多是因为眼泪往肚子里流得太多吗,湿气太重了的症状

这两天岳父身体抱恙，我在医院里陪护，切身体会到，独生子女真的很不易。上面四个老人，下面有小孩，假如真的有个三长两短，恐怕，任何想象力也无法脑补那个场景。可是，哪个人又不是这样呢，大多数的80后们，这是共性。只是，有些人体会得早些，而有些人，感受得少些，结论，都是一样的。

你的强大，并且要尽早地完成基础建设，只有这样，当意外来临的时候，你才有抗打击的资本。公平一词，原本就是相对的，这个在前面我们已经多次探讨了。所以，这里就不浪费时间了。现在原本最缺乏的就是时间，尽可能地把时间最大化的利用，这才是关键。千万不能再把有效的资源轻易的浪费，不匹配，不对等，没底气，别再异想天开了，脚踏实地是最快的捷径。

对的，你没看错，脚踏实地是最快的捷径。利用好手头资源，匹配自己的精力，进行精确打击。这样才能提升真正的效率。达到你的目的。应该是能更快地达到你的目的，因为你只能靠自己。再重复一遍，你只能靠自己，人性是靠不住的，只有诱惑和鞭策，才能驱使人前进。

胡萝卜加大棒，是谁的发明。---人性使然。

打开窗户，一口重度污染的空气，竟然让我原本头疼欲裂的脑袋瞬间变得清醒。

公司里，除了老板，所有人一觉醒来，就会有收入。而老板，是一觉醒来，先是负数。当然，也有收入的，但那只是个数字而已，因为在未来的某一刻，归零或者变成负数都是大概率事件，除非，你不再是老板。

老板这份职业，是不太好干。

最近强迫自己变性为--霸道总裁。优势貌似逐步体现出来，但我更清楚的是，所有事情变得只有一个结论，亲力亲为。这个放权无关。再一次脑海中浮现出当年说朱总的那句话，现在想来，幼稚确实是经历决定的。

我知道时间不多了，现在最重要的是，怎么提升效率，怎么分配时间，从而达到延长时间的目的。所有的一切都会随着你的消亡而烟消云散，这个世界的人情也是最不堪一击的。你要清醒地明白你的能力是有限的，大部分的事情都是可以用钱解决的，所以必须要尽快充实你的国库，提升你的综合实力，不论是经济还是软实力。

少一些无痛呻吟，多一些实干，眼泪流到肚子里一定比流在外面要好得多。人人都喜欢跟强者共舞，不是吗？湿气重，不一定是坏事，你说呢？！

眼睛眼泪多是不是身上湿气重？怎样减轻？谢谢！

湿气重的症状是啥？湿气重的危害有哪些？湿气重，要注意什么？

湿气重的症状

1.醒后头晕:一般情况下，你醒来时精力充沛，但如果起床后仍然极度疲劳，甚至头晕目眩，起不来，瘫软在床上不想起床，那么可以肯定的是体内有湿气。

2.大便异常:上厕所的时候可以注意一下自己的大便。如果大便稀薄不成形，有腥臭味，基本说明你湿了。

3.睡觉流口水:很多人不太在意睡觉流口水。殊不知，除了睡姿，也可能是脾胃功能失调的表现。多为脾胃运动功能减弱，水湿不下，脾胃湿热，或胃中所存食物下降。

4.油太多:如果突然发现头发容易出油，发根会变得更加油腻，脸上也会油光发亮。这才是你要注意的。大概是因为你体内湿气太重。

5.食欲不振:吃东西的时候，感觉不到饿。也可能是人体湿气太多的原因，因为湿气会影响脾胃的功能。这种现象更容易发生在夏天。

6.颈肩腰腿痛加重:如果颈肩腰腿痛的人感觉症状加重，说明你体内有湿气。体内湿气越重，腰腿痛症状越严重，常表现为双腿不能张开，脚步沉重，脖子沉重。

湿气重的危害有哪些？

1.脾胃消化功能受损体内湿气重容易阻碍脾胃气机，损伤脾阳，导致消化不良，内生水湿，进而加剧体内湿气的生成。因此，湿气重会影响人的食欲，导致厌食、消化不良、腹泻、水肿、痰多等症状。

2.湿气严重影响关节活动。湿气会堵塞经络关节，引起关节剧烈疼痛或屈伸不利，所以湿气重的人往往会出现头困身重、四肢酸痛、附着困难等症状。

3.湿气引起的疾病持续存在。由于湿气具有粘性，湿气引起的疾病往往起病慢，病程长，易复发，或缠绵难愈。

湿气重，要注意什么？

1.少吃生冷食物，脾喜燥恶湿。大量的冷饮和水果会影响脾脏的正常功能。大多数人还会出现食欲不振、恶心、乏力、嗜睡等症状。这时可以吃一些清淡的食物，如绿豆、红豆、薏米、冬瓜、山药、豆腐等。最好不要碰油炸的食物，因为这些食物都是生湿助湿的。外部环境湿气很重，内部也有湿气，身体受不了。

2、睡觉预防感冒，晚上睡觉的时候，觉得闷热，浑身是汗。很多人开空调或者风扇。其实很容易感冒。当你睡觉时，它对你的健康更有害。因为阳气藏在你的身体里，你的外部保护被削弱了，风寒之邪可以深入你的身体。第二天早上起来可能会肚子疼或者拉肚子。长此以往还有其他隐患。所以，睡觉的时候不要让风吹，盖好被子。3.晚上关窗户。房间的通风很重要，但是窗户的通风要跟随太阳的时间。这个时候虽然白天热，但是早晚还是有些阴，还是可以降温换换天气的。人睡着了，可能反应不及时，所以太阳出来了，窗户开了，太阳落山了，所以窗户要关。