戒烟对眼睛,戒烟后眼睛的变化

我们都知道眼睛是心灵之窗，是人们使用活动最频繁也是最敏感的器官，对于眼睛的保护工作应该从小做起。吸烟已有几百年的历史了，从最开始鸦片战争的抽大烟到现在的各种香烟，大家应该都清楚吸烟的具体危害，危害身体健康还对社会产生不良影响，人活着就有口气，每天都需要呼吸，通过呼出去的二氧化碳和吸收的氧气进行身体活动的新陈代谢，维持生命正常运转。不吸烟的人，每天都能呼吸到新鲜的空气，而经常抽烟的人，抽烟的时候呼吸的都是有害气体，没法体会到大自然授予的恩惠。

虽是全世界都广为流行的生活习惯，但也是引起心、脑血管疾病的重要危险因素，对身体健康极具威胁性，同样也对眼部各个组织产生不同程度的伤害，引起眼部表面或内在的疾病。眼球表面是结膜黏膜，对于这种有害气体极为敏感，不论是吸烟者还是被动吸烟者都会感受到眼部的不适，例如结膜充血和泪液分泌的增多，这就是有的人不吸烟但闻到大量烟味，眼部就会刺激流泪，一个劲想去揉眼，过度的揉搓眼球会使结膜上皮化甚至眼部充血。

当今世界最主要的致盲性和致残性眼病就是白内障，有人会提出疑问，白内障不都是人老了才会患有的么？可因为长期抽烟也会患得，每年约有1500万人因为白内障致盲。烟雾中含有重金属物质漂浮在空气中，富集在眼球表面，造成了对晶状体的损害，所以为了自己能好好去看这世界，立刻戒烟可以避免白内障的提前到来。

吸烟会使毛细血管的调节能力发生变化，当烟草中的尼古丁、烟焦油、二氧化碳进入体内的时候，触动神经系统的调节处于一种兴奋点上，进而加快心率和血管的收缩，血液流通速度加快，眼部大量充血产生视网膜疾病。特别注意的是糖尿病患者还要停止抽烟，目前世界上最主要的致盲性眼病便是糖尿病视网膜病变，到现在医学上都没给出解决方案，加重了视网膜组织的缺血和缺氧，减少了血液的携氧量，进而加重病变。

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眼部专家认为吸烟是会对人体各个器官产生严重影响的因素，但也是可预防的，并不是不能戒掉的，保护视力，拒绝遭受香烟的毒害！

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吸烟对眼睛到底有伤害吗？

吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼病的发生.临床还观察到,吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象,这在青 光眼患者中尤为明显,青光眼病人本来眼压就高, 吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了,但你是否知道,吸烟还会危害你的眼睛. 烟毒性弱视:这是吸烟对眼睛最常见的危害.
弱视：就是矫正视力低于0.8.吸烟会导致弱视的原因,一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;另一方面,烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素b的含量下降,而维生素b12是维持视神经正常功能所必须的营养物质.这两者共同的影响,使得吸烟者视力下降而发生弱视,严重者可致失明.白内障:据医学家调查,在白内障病人中有20％与长期吸烟有关.也有人观察到,每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比,患白内障的可能性要高2倍,且吸烟是越大,患白内障的可能性越大.另外,吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼病的发生.临床还观察到,吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象,这在青 光眼患者中尤为明显,青光眼病人本来眼压就高,如果再吸烟,无疑是雪上加霜.你想要保有一双明亮的眼睛吗?那就请你立即戒烟!

吸烟对眼睛的危害（对自己也对二手烟民）都有啥表现？该咋办呢？

据美国医学协会杂志一份调查报告证实，吸烟者罹患严重的视力减弱症的机会倍增于不吸者。该报告可能进一步激励吸烟者戒烟。
此项历时长久的调查研究是由对不同的对象小组研究组合而成。其中一部分是根据哈佛公共卫生学院研究人员于过去16年在观察12万名美国登记护士的健康情况所得。据称，每日抽一包以上香烟的妇女罹患斑点退化的机会比不抽烟者高两倍，而斑点退化正是视力减弱以及年长者失明的致因。
另一组对两万多名男士民的调查显示，吸烟亦会增加男士视力减弱的机会。
吸烟之所以危害视力，一方面是减少眼内血液的流量，另一方面是增加眼的氧游离基，而后者是损害视网膜的祸首。
此外，吸烟者体内反氧化剂（如食品中的维生素C）水平多数较低，且他们较少定时锻炼身体。
据中国国际广播电台报道，瑞典科学家最近公布的一项最新研究结果表明：香烟中的尼古丁能够影响人体眼部视网膜中的血液循环，并会严重影响人在黑暗环境中的视觉水平。
据土耳其《自由报》13日报道，瑞典马尔默大学眼科医院的医生们对吸烟者和不吸烟者两组实验人群进行了观察研究。研究主要集中在测量被观察对象在明亮和黑暗环境中视
网膜的血液循环情况。按照正常情况，人处于黑暗环境中时，为了看清物体需要消耗更多的能量，因此视网膜中的血液循环会随之加快。但马尔默大学的科学家通过研究发现，不吸烟者视网膜中的血液循环会随周围环境的变黑而加快，而经常吸烟者视网膜中的血液循环却不会出现任何变化
长期吸烟的人可引起视力下降、视野缺损，严重者可引起视神经萎缩，而最终将导致失明。所以，吸烟是危害视力的重要原因之一，医学上称为“烟中毒性视神经病变”。据统计，由烟中毒引起的视力减退在英国占眼科病人 的 1．％，美国为 0．6％，在我国则占原因不明视力减退病人的 4．8％。因此， 值得吸烟者引起注意，不要低估吸烟对眼睛的危害。
吸烟为什么会引起视神经中毒？这是因为烟草点燃后可挥发出几十种有害物质，其中一种为氰化物。氰在身体中可变成毒性小的硫氰化合物由尿排出。但是长期吸烟或大量吸烟后，吸人体内的氰化物贮留增多，当身体解毒功能发生障碍时便发生中毒。特别是当吸烟者消化系统功能不好，体内维生素 B12 吸收减少或食物中维生素 B12 不足时，则可促使中毒发生
吸烟对视力的影响主要表现在以下方面：
一、导致烟毒性弱视
这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.8屈光度。吸烟会导致弱视的原因，一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必须的营养物质。这两者共同的影响，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
二、可能导致白内障
据医学家调查，在白内障病人中有20％与长期吸烟有关。也有人观察到，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍，且吸烟是越大，患白内障的可能性越大。
三、吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。 你想要保有一双明亮的眼睛吗？ 那就请你立即戒烟！
不吸烟者视网膜中的血液循环会随周围环境的变黑而加快，而经常吸烟者视网膜中的血液循环却不会出现任何变化。马尔默大学眼科医院的哈维柳斯教授说，香烟中的尼古丁还会导致血管变窄、血液携氧能力降低。
英国曼彻斯特大学一项研究显示，从54000名老年黄斑病变患者（age－relatedmaculardegeneration，简称AMD）发现，逾四分一是因为长期吸烟习惯，导致视力损坏，继而老年后罹患AMD，当中的17800人更属完全失明。
负责这项研究的SimonKelly指出，AMD多发生于60岁以上长者身上，肇因与吸烟息息相关。有防盲及反吸烟团体，建议在烟包上列明有关警告语句，与心脏病及癌症看齐。