剧烈运动时漏尿是怎么回事,剧烈运动漏尿怎么调理

　　为了身体健康、提高身体的素质现在有很多人都会做运动，但是运动的时候没有把握好度，所做的运动太过于剧烈了，在剧烈运动后身体也开始出现些反应，有些人就漏尿了，整个人感觉非常的尴尬。那么，剧烈运动漏尿是怎么回事呢?

　　剧烈运动漏尿是怎么回事

　　剧烈运动漏尿主要就是压力性尿失禁的一个表现。大笑咳嗽或者剧烈运动等是容易造成腹压增大进而造成一个失禁的。压力性尿失禁就是指当腹压突然增加时，如咳嗽，大笑，喷嚏，剧烈运动等排尿失去控制尿液不随意逸出。因剧烈运动漏尿症状发生的时候，剧烈运动的这种行为尽量是少做的。女性多见主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。

　　剧烈运动漏尿该如何治

　　加强盆底肌的锻炼，多做收缩阴道和提肛运动，同时注意预防增加腹压的因素，如感冒咳嗽等。建议去正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后药物治疗。多注意休息，饮食清淡辛辣刺激性的食物要少吃，可以适当的活动，尽量避免大笑以及剧烈运动等，必要时可以化验小便常规，以防是尿路感染而引起的。

　　在剧烈运动后身体出现漏尿的情况，要考虑是肾部或是膀胱出现了问题，具体是什么问题等，还需要去医院做详细的身体检查才能清楚。在做运动的时候最好是能够考虑强度，如果自己身体忍受不了尽量不要让运动过于激烈。

一跑步就漏尿怎么回事？

一跑步就漏尿，可能是因为病人存在压力性尿失禁。一般尿失禁往往在女性病人多见，女性病人有些因为生了小孩，或者在做了妇科手术之后，会导致盆底肌松弛，从而导致腹压增加，咳嗽、大笑、提重物、跑步等用劲的动作之后就会出现漏尿。

有些症状比较轻的病人可以通过一定的行为方式锻炼，比如提肛、盆底肌肉康复训练等，或者通过药物治疗，可以取得一定的效果。如果保守方法治疗效果不好，漏尿仍然比较明显，可能就需要通过积极的手术方式治疗，一般可以进行膀胱颈悬吊或者尿道中段悬吊手术，也可以取得比较好的效果。

扩展资料：

手术治疗

手术治疗的主要适应征包括：

1、非手术治疗效果不佳或不能坚持，不能耐受，预期效果不佳的患者。

2、中重度压力性尿失禁，严重影响生活质量的患者。

3、生活质量要求较高的患者。

4、伴有盆腔脏器脱垂等盆底功能病变需行盆底重建者，应同时行抗压力性尿失禁手术。

参考资料：百度百科-压力性尿失禁

参考资料：百度百科-尿失禁

激烈运动漏尿是什么原因