学游泳要教练吗,女生学游泳遇到男教练

很多朋友问过我这个问题，学游泳找教练好还是不找教练好呢，很多人都说游泳很简单，只要多练就可以自己找到窍门；也有很多朋友说我家孩子，自学几天就掌握了，然后一传十十传百，所有人都认为学游泳根本就是非常简单，容易掌握。

其实各位朋友你们想的没有错，游泳是一项非常简单的技能，我可以负责任告诉大家只要你能坚持住在水里泡上三个月，每一天都坚持在水中练习游泳技能，基本上都可以掌握，如果水感很好的话很可能一星期之内就掌握了；在游泳馆我们见惯了这样一群人，用错误的姿势一游就是很多年；有很多朋友会在游泳时问教练自己动作标不标准，让教练给自己找找问题，纠正一下动作，然后教练悉心指导后第二天你仍然保持了原有的动作习惯。

初学游泳找教练的第一点好处就是可以快速的掌握游泳技能，了解真正正确的游泳技术，如果说你自学一个月可以掌握，那么跟随教练你或许在一周之内就可以学会；现在随着社会的进步，很多人已经不再满足于游泳作为一项求生技能，而是将游泳作为一项常规的锻炼方式，长期的坚持锻炼会对身体产生非常多的好处，游泳的益处都快被人说的烂大街了吧，这也说明了这些好处的真实存在。

但是如果作为日常锻炼你的动作就需要规范，而规范动作的最佳方式就是教练的指导；而且现在很多家长愿意将游泳作为孩子成长中的一项特长来培养；现在国家也正在努力的将游泳这项运动全面的推向全国，游泳进课堂就是很好的推广方式，要知道在美国游泳运动员基数非常庞大，据估计美国的校队运动员人数（专业训练）可以达到50万，日常参加游泳基础学习的可以达到500万，这也是为什么美国游泳队一直所向披靡的原因。而这么多孩子都是在教练的指导之下成长起来的。这也说明了游泳教练在学习游泳中的重要性。

说到这儿，很多朋友会说国内多数游泳教练技术不到位，其实如果作为一个初学者你的教练只要持证上岗这就足够了，国内的游泳教练考核包括两个方面：一个是游泳理论考核；一个是技能考核（游泳技能和游泳教学）；这两个方面都涵盖了对游泳技能的掌握和了解以及对于游泳教学技能的掌握和了解。而且在考核中还是比较严格的。所初学者大可放心的去学习，而如果进阶学习其它泳姿的话你可以去了解一下教练的技术水平了。

你觉得学游泳有必要请教练吗？

现在越来越多的人学游泳，不找教练可以学会游泳吗，当然是可以的，也就是多喝几次水，重在坚持。也有人会说学游泳一定要请教练，这样才够专业。那么，学游泳要不要找教练呢？

很多游泳的人都是狗刨式，一脚踹下去，最后就会游了，真正的游泳的过程，都是蛙泳都是流程，脚的动作都是四步，收翻蹬夹四步，手的动作也是四步，整个过程都是流程化的。

所以，我认为非常建议去找一个专业的游泳教练，专业的游泳教练不仅仅在于我们所认为的四步或者说是一个流程，它会是一个系统的学习，特别是在初学游泳的时候，还很容易产生一些安全隐患，比如说呛水，大多数的初学者都会在初学游泳的过程中发生，如果没有专业的教练陪伴的话，很可能产生危险。

 其次，你在学习的过程中，教练可以在旁边给你做督促做指导，及时纠正你的错误，这是通过视频学习和网络学习达不到的一个效果。所以，找教练学习游泳，可以达到事半功倍的效果。

那么不找教练的弊端也有非常非常多，弊端一，你看不到自己的肢体动作。弊端二，你会在很大的程度上面，会有肢体感受上的错误。弊端三，如果没有人纠正你的错误动作，那么很大情况下，你可能会将错误动作进行到底。弊端四，没有教练教，泳姿不好看。

 除非你是一个具有游泳天赋的人，可以通过视频上的网络教程去学会，当然这种人是非常少的，如果请个游泳教练学游泳，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳都学会了，泳姿和身材都成了泳池的焦点，抵抗力和免疫力都增强了，小朋友的发育也生长快。总之，学游泳的好处很多，请教练学游泳的好处更多。

为什么很多人宁愿自学游泳，也不花钱请一个专业教练教学？

在学会游泳之前，我是一个标准的旱鸭子。我小时候只有在村子附近的河里游泳的经历，所以出于健康原因不得不考虑学习游泳。学游泳需要私人老师吗我当时的想法是，游泳毕竟和跑步不一样。跑步可以两腿分开跑。就算你没有过硬的跑步技术，也可以露一手。但是游泳不一样，不代表不会。你甚至可能无法在水中做出基本的样子，但它仍然在游泳池里。如果在户外环境，不是整容的东西，可能直接有生命危险。所以我觉得游泳自己可能不太好摸，可能要请老师教。恰逢新开了一家游泳健身俱乐部，优惠力度比较大，私立教育的优惠力度也比较大。当时有点感动，就去现场了解了一下情况，确实还可以，于是决定请私教。以上是要求私教之前的考虑，然后我就开始学习了。我的私人老师应该和我年龄差不多，应该是个优秀的游泳运动员。后来才知道，她在省运会上代表当地人，技术肯定很好。她应该教过很多学生，包括大人和孩子。从经验和数量上来说，孩子应该是比较多的。

她应该有更多的方法，但是我感觉大部分都是针对孩子的，就是按照一套既定的模式，先适应环境，再练习呼吸，然后踢腿踢腿，再练习划船，然后结合一整套的练习。其实这个方法没问题，至少很适合孩子。其实朋友们，你们想的并没有错。游泳是一项非常简单的技能。我可以很负责任的告诉你，只要你能在水里呆上三个月，每天在水里练习游泳技巧，基本就能掌握了。如果水感好，大概一周之内就能掌握；在游泳池里，我们习惯了这么一群多年来一直游错位置的人；很多朋友会问教练游泳时动作标记是否不标准，请教练找出问题，纠正动作。然后经过教练的精心指导，第二天你还是保持原来的运动习惯。学游泳找教练的真正原因对于一个教练来说，

学会游泳的第一个好处就是可以快速掌握游泳技术，了解真正正确的游泳技术。自学一个月就能掌握的话，跟着教练学可能一周之内就能学会；现在，随着社会的进步，很多人不再满足于把游泳作为一种生存技能，而是把游泳作为一种常规的锻炼方法。长期锻炼会给身体带来很多好处。游泳的好处几乎被说是不好的，这也说明了这些好处的真实存在。但是，如果把运动作为日常锻炼，就需要规范自己的动作，而规范自己动作的最好方法就是教练的指导；

而且现在很多家长都愿意把游泳培养成孩子成长的特长；现在我们国家正在努力把游泳推向全国，上课游泳是很好的推广方式。我们应该知道，美国有一个庞大的游泳爱好者群体。据估计，美国校队运动员(专业训练)人数可达50万，每天参与基础游泳学习的人数可达500万，这也是美国游泳队一直战无不胜的原因。而且这么多孩子都是在教练指导下长大的。这也说明了游泳教练在学习游泳中的重要性。