为何跳水运动员上岸后要冲澡,冬泳上岸要用凉水冲洗

在中国的跳水运动员中，也是诞生出非常多的跳水明星，就比如郭晶晶，吴敏霞这些，在中国的跳水史上，留下浓厚的一笔，他们的成就很多人都达不到，正是因为中国对跳水的重视，才有了现在这样层出不穷的运动员，他们个个都为国争光，是中国人的骄傲。

看过跳水比赛的观众们都应该知道，跳水这个运动不仅是需要入水的时候水花非常少，而且还要做出动作，这些动作难度系数越高，你能拿到分就越多，但是大家有没有注意到？跳水运动员每次从泳池里出来之后都要去旁边冲个澡，难道是水有什么问题吗？其实不是，实际上的原因如下。

第一个，大家都应该知道热胀冷缩，在我们平时中就应该体会得到，就比如你刚冲完热水澡的时候，你把水关掉，你就会突然感觉到有股冷气冲进来，然后你就会觉得非常的冷，肌肉就会开始收缩，在跳水的时候也是一样，运动员一从水池出来，就会感到身体非常的冷，然后肌肉一旦收缩，就会使你下一场比赛的动作无法正常地做出来，所以去冲个热水澡，可以让肌肉变得松弛，之后就可以达到一种比较好的状态，继续进行下一场的比赛。

第二个就是洗个热水澡，可以让身体肌肉放松之外，还可以让运动员们提前进入状态，大家去游泳池的时候都应该知道，每次进去之前你都要被冲一下，目的就是为了能够让你适应水池中的温度，所以运动员跳完水之后要继续去洗一下，这样子的话，就可以让你保持那种感觉，而且冲凉还可以放松身心，让自己的状态能够一直在线。

前面那两点对于所有的跳水运动员都是一样的，最后一点，是和女性跳水运动员有关，大家都知道女生都喜欢留长头发，很多人都喜欢一些女生的头发，尤其是那些长发的女生，给人感觉非常好看，但是在水里面待过一段时间之后，女生的头发就会非常的乱，而且会贴在自己的脸上，影响自己的视野，造成自己的动作无法正常做出来，所以去冲个澡，的话还可以把自己的头发洗一下，顺便整理整理，这样给人看起来就会非常的干净整洁，大方，因为印象分也是一个非常重要的环节，如果你是一个裁判，你看到一个女生披头散发的，从你面前走过，你还想给他高分吗？这已经非常的不雅观了，所以女性跳水运动员跳完水之后都会去冲个澡，整理一下自己，这样给人的感觉非常的舒适。

为什么跳水运动员在跳完水后，上岸要马上冲澡？

对于生活条件好了，不少人是更重视健康的。在平时的时候，也会去运动。现在游泳，成为很多人喜爱的运动。但有一种跟水有关的运动，一般人尝试是比较少的。这项运动，就是跳水。着我国在跳水这个项目上，是很有实力的。

跳水是一项需要勇气和技术的运动，看着跳水运动员从高台跳下。在这个过程中，还要做出各种高难度的动作，是很有观赏性的。在这个时候，可以注意到一个细节。跳水运动员在跳完水后，会马上在旁边冲水。为什么跳水运动员在跳完水后，上岸要马上冲澡？

首先，第一大原因是为了卫生着想。这跟我们平时去游泳池游完泳，都要冲一下，是一样的道理。很多人认为运动员，比赛的水池，是很干净的。这在比赛的时候，都在同一个水池里面。为了保持游泳池的干净，还会有一些消毒的措施。

对于运动员来说，在身体方面，是很重视的。跳完水后，马上冲澡，也是为了防止细菌的感染。在跳水的时候，是直接跟水面接触的。游泳池里的水，是没有我们想象中的干净。而且还有一个，就是心理作用，冲一下会感觉干净多了。为了保持卫生，在跳完水后，就会冲澡。

其次，第二大原因，就是恢复自己的体温。可以看到，跳水运动员穿的是比较少的。泡在水里，是很容易感冒的。而且比赛的时间，是比较长的。要比好几轮，不能换衣服。只能先冲澡，然后披上浴巾。让身体保持一个好的转态，跳出更好的成绩。在比赛的场地，都会设置冲澡的地方。让运动员，在跳完水以后，身体能够得到好的放松，缓解身体的疲劳。在比赛的过程中。

最后一个原因是，可以放松压力。在比赛的过程中。不算是身体还是精神，压力都是很大的。这也是冲澡的作用之一，平时要是运动，出了一身汗。就像好好的冲个澡，洗完以后，整个人，也会更精神。让身体上的肌肉，不用一直紧绷着。跳水运动员，跳一次水，可能我们看到的，就几秒钟的时间。但为了一个好的成绩，在背后是跳了无数次的水。

作为运动员，付出了很多努力。在跳完后，也要得到更好的休息。对于运动员来说，冲澡更多的是，为了缓解压力。可以在下一次跳水，取得更好的成绩。一个奖牌的背后，是很多年辛苦的付出。

跳水运动员为何要在上岸后立即冲澡？这么做的目的有哪些？

跳水运动员要在上岸后立即冲澡，这么做的目的有几个，首先，上岸之后立马冲澡是为了让肌肉放松。其次，为了保持身体的温度，减少热量损耗。另外，他们也考虑到了卫生方面的因素。

我们发现，跳水运动员上岸之后会立马冲澡，很多人不知道这样做的目的是什么，有些人猜测是因为水质不干净，实际上，有几个原因。

首先，是为了避免抽筋，避免诱发伤痛。上岸之后立马冲澡是为了让肌肉放松，因为进入冷水之后，人的肌肉会收缩，很容易造成抽筋，洗个热水澡血液循环也能顺畅，肌肉也可以达到很好的状态，这样才能够保证比赛状态。特别是对于一些有伤病的运动员来说，这样做是非常有必要的。

其次，为了保持身体的温度，减少热量损耗。跳水时候水池里面的水和人体的温度是有差距的，人体刚接触这样温度的水，我需要几分钟的适应。跳水运动员完成一次跳水动作之后，没有那么多时间去适应这样的水温，所以他们都会选择冲一个热水澡。而且因为水池里冷水会带走人身体的温度，会瑟瑟发抖，最好的办法就是洗个热水澡，这样能够保证体温。

另外，他们也考虑到了卫生方面的因素。虽然说是泳池里面的水是干净的，也是符合标准的，但是毕竟参赛人数众多，每个人身上都会带有一些细菌，不可避免会影响游泳池的水。而且游泳池当中有消毒剂，这些都会对身体造成影响，如果说皮肤有破损，很可能会造成炎症感染。因此运动员上岸之后冲个温水澡，可以把这些细菌和消毒剂都冲掉，减少对身体的一些伤害。

以上就是运动员上岸之后需要立马冲个澡的原因。