游泳必须十分注意安全卫生眼睛皮肤,游泳怎么保护私密

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游泳很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎(即红眼病)，大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛)，还会导致急性结膜炎并发症。

　　特别是戴着隐形眼镜的游泳者，角膜上皮细胞会缺氧，镜片的移动会损害角膜上皮，造成细胞死亡脱落，这样病菌就会侵入伤口，造成发炎。

　　那么游泳时需要注意什么呢?

　　一是游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所。

　　二是游泳前后最好滴一两滴抗生素眼药水，游泳过程中最好不要用别人用过的毛巾等物品。

　　三是游泳时不能戴隐形眼镜，潜水时尽量把眼睛闭上，有条件的，游泳时最好戴游泳防护镜。

　　四是在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛，患有高度近视(如何治疗近视)者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。切记游泳后，及时用干净水洗脸、洗澡，并点滴抗生素眼药水一次。

　　五、是在游泳池里游泳，因受到漂白粉消毒剂的轻度刺激而引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数分钟至数小时以后，就会自行消失，一般不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势，感染了急性结膜炎，不要擅自点滴眼药水，以防感染加重，最好到正规医院看医生。

经常在游泳馆游泳，应该怎样保护自己的眼睛？

游泳是一项很好的体育运动，但在运动过程中要注意眼部卫生，保护眼睛。游泳池中的水有漂白粉（一种消毒剂），还有其他污染物，对眼睛有刺激性；对于江、河、湖等天然水来说，水质不消毒，污染严重，在这些水环境里游泳可以引起结膜炎症，游泳后经常出现眼睛发红、发涩，有异物感及分泌物等症状，同时也容易传播沙眼。游泳时怎样保护眼睛呢？首先，严格禁止患眼部传染病的人到公共游泳场所游泳，要做到游泳前身体检査；其次，尽量去水质好、污染少的游泳场所游泳；还有游泳时眼睛闭上，或戴游泳镜；游泳后及时用干净水冲洗，必要时滴眼药水。

游泳时如何保护眼睛？

游泳很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎(即红眼病)，大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛)，还会导致急性结膜炎并发症。特别是戴着隐形眼镜的游泳者，角膜上皮细胞会缺氧，镜片的移动会损害角膜上皮，造成细胞死亡脱落，这样病菌就会侵入伤口，造成发炎。

防护措施：①游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒；游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所。②游泳前后最好滴一两滴抗生素眼药水，游泳过程中最好不要用别人用过的毛巾等物品。③游泳时不能戴隐形眼镜，潜水时尽量把眼睛闭上，有条件的，游泳时最好戴游泳防护镜。④在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛，患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。⑤切记游泳后，及时用干净水洗脸、洗澡，并用抗生素眼药水滴眼一次。

在游泳池里游泳，因受到漂白粉消毒剂的轻度刺激而引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数分钟至数小时以后就会自行消失，一般不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势，感染了急性结膜炎，不要擅自滴眼药水，以防感染加重，最好到正规医院看医生。