实用手心出汗像流水谈恋爱不敢牵手告别水手可以这样

有一种人，情绪一紧张

手里的汗就像没关紧的水龙头

不断往外冒

写字时能将纸张浸湿

打字时把键盘滴湿

他们不敢与人握手或牵手

严重影响工作和生活

而这一切的源头都是因为手汗症

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今天，专家就来告诉大家

如何对付手汗症

图源网络

20岁的小斌性格开朗，但一直不敢交女朋友，原因是他自孩童时期一直被手汗症所深深困扰。一年四季，无论寒暑，小斌的双手总是湿漉漉的。生活上的种种不便与心理上的自卑，严重影响到小斌的正常生活和社交，他甚至不敢谈恋爱，十多年来尝试各种方法医治却始终没有明显效果。

最终，小斌来到我院外二科（胸外乳腺科）咨询问诊，经过微创手术治疗，终于摆脱了像梦魇一般缠绕他多年的手汗症。

部分临床病例图

手汗症的3个不同阶段

据我院外二科主任姜镭介绍，手汗症是一种表现为手掌严重多汗的良性疾病。有些人可能会说，这也能算一种病吗？

对于具体排出多少汗可以确诊为手汗症其实没有明确定义。但临床上主要考虑出汗量是否会影响到日常的学习和生活，根据出汗程度，具体可分为轻度、中度和重度手汗症。

01

轻度

手掌潮湿

02

中度

手掌出汗时湿透一只手帕

03

重度

手掌出汗时呈滴珠状

对于严重的手汗症患者，类似小斌这样的患者，手掌常常含大量水珠，甚至滴落，他们因此无法正常使用手机、电脑，无法正常与人握手、握笔写字等等，对生活学习以及工作都有巨大的影响。

对于手汗症的发病原因，至今还没有明确的发病机制。一般情况下，交感神经系统控制着人体汗腺的分泌及血管的收缩。因此，情绪紧张或者身处较热的环境中时，交感神经兴奋，会明显感觉到手掌出汗增多。目前普遍认为手汗症的发生与病人交感神经系统反应过强、功能紊乱有关。临床上可将手汗症分为原发性手汗症和继发性手汗症，原发性手汗症没有特定原因，主要考虑与遗传因素有关。

明明手出汗，为何要进行胸腔手术？

姜镭解释，手汗症的罪魁祸首在于胸交感神经过于兴奋引起自主神经系统紊乱，主要特征为手掌排汗异常。该病多发生于童年期，到青春期愈发严重，令人难以忍受。

姜镭（中）主任查房图

传统的治疗方法包括生物反馈治疗、催眠术治疗、心理治疗、镇静剂治疗、抗胆碱能受体药物的治疗、中医中药治疗、出汗部位局部皮肤外用收敛剂治疗或放射线照射治疗等，但都没有十分确切的治疗效果。

胸腔镜下行胸交感神经切断术是近年来公认的治疗手汗症的首选方法。该治疗具有治愈率高，术后症状可立刻消失，创伤小，几乎无后遗症等特点。

只需要在患者双侧腋下各开2个0.5厘米的小口，借助胸腔镜和手术器械，迅速电凝灼断控制手部汗腺的双侧T3-T4交感神经节即可完成手术，一般耗时40分钟左右，是目前治疗手汗症效果最好、最安全方法的治疗方法。有以上困扰的小伙伴可以来外二科咨询问诊。

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文：路艳星

佛山市中医院全媒体团队出品

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牵手时手心出汗怎么办

牵手时手心出汗怎么办

牵手时手心出汗怎么办，情侣之间的牵手在我们看来是非常正常的事情，这也是表达爱意的方式，但是很多人在牵手时都会有手心出汗的现象，下面看看牵手时手心出汗怎么办。

牵手时手心出汗怎么办1

1、百合粥

百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。

2、小麦山药汤

浮小麦15克，山药15克，白糖少许。二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。

3、黄蓍粥

黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。可以补气升阳，固表止汗。

4、浮小麦饮

浮小麦15克，红糖适量。熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

5、参归腰子

人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

6、生地黄鸡

生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

7、黑豆小麦饮

黑豆15克，浮小麦15克。熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，每次服10毫升左右。补肾，明目镇心。

8、韭菜根汤

韭菜根15根。将韭菜根加水适量，煎服。安五脏六腑，除胃中热。

9、泥鳅汤

泥鳅90克，食油适量。用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，再加水一碗煮熟可服。

牵手时手心出汗怎么办2

手心出汗是肾虚吗

1、手心出汗兼手心烦热的人，属于阴虚血虚的症状。这饮食上避免吃辛辣食品，不能熬夜，中医治疗一般采用滋阴养血的方法。

2、手心出汗兼受凉的人，属于气虚症状。气虚体质的人，一般都是脾胃功能比较差，吸收能力弱。中医一般采取健脾益胃的方法进行治疗。除此，注意保暖是日常生活中需要注意的事。

3、手心出汗而粘的人，属于湿热体质。有这种情况的人，通常会感觉口苦、黏腻。在饮食上，要注意不能吃韭菜、羊肉等辛温助热的食品，不能吃油腻的食品，注意家居通风，注意盛夏暑湿的天气减少外出，以免身体受邪气。

肾虚的症状表现有很多，其中有夜尿增多、头晕耳鸣、畏寒怕冷、腰酸背痛和阳痿早泄。在中医的角度，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。而在日常生活中，肾虚症状不严重的情况下，患者可以通过食疗来改善状况。其中枸杞子、羊肉、韭菜籽、猪肝、山药、黑芝麻、女贞子、大葱、鸡蛋等等都有改善肾虚的作用。如果肾虚症状严重，建议到正规的医院检查并及时治疗。

总之，手心出汗不是肾虚的表现。肾虚患者在平时的生活中要合理搭配饮食，不能够总是熬夜，这样子长期下来的话会使病情不断加剧，影响正常的工作和休息！了解清楚肾虚的病因，然后再对症下药进行治疗是关键。

女人手心出汗是怎么回事

1、中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。您的情况大概就属于此种。建议您应该多放松心情，锻炼身体。

饮食要注意少食用辛辣刺激性食物。可以食用百合粥（百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。）黄芪粥（黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服）如果服用药物，可以选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。

2、手心出汗，与身体素质，内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的'。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

牵手时手心出汗怎么办3

男女朋友牵手时手心出汗的原因

一、天气炎热男女朋友牵手就容易手心出汗。牵手时手心出汗最常见的原因是因为天气炎热，天气炎热引起的手心出汗是很正常的，与男女双方的体质无关，需要注意的是男女朋友牵手后要勤洗手，因为汗液容易滋生细菌，手心出汗后不洗手不仅会有不适感，甚至有可能引起感染。

二、男女朋友牵手手心出汗有可能是双方心情比较激动。一牵手手心就出汗，这种想象常见于男女朋友谈恋爱的初期，因为男女双方初次接触心情比较激动，容易心跳加快肾上腺素分泌增加，这样双方的新陈代谢会明显加快，所以双方会有手心出汗的现象。

三、肝火过旺体内上火，男女朋友牵手就容易手心出汗。如果男女双方身体健康出现问题，在牵手时就可能出现手心出汗的症状，男女朋友在谈恋爱期间要注意身体的调养，饮食要规律，有一部分人谈恋爱期间饮食不规律，作息时间也和平时不一样，这样就容易导致身体上火，就会出现男女朋友牵手时手心出汗。

男女朋友牵手时手心出汗大部分是正常的，但不排除身体健康引起的手心出汗。在平时生活中，男女朋友要注意身体的保养，一旦发现身体健康出现异常，就要及时去医院进行检查，以免病情发展对患者的身体健康造成威胁，只有健康的身体才能享受生活中的乐趣。

手心出汗，像流水一样

很多人身上都会出现双手多汗的现象，但都没有意识到自己这是患了手汗症。夏天气温升高时或者心情紧张时，手心稍稍出汗，当属正常。可要是在一般状态下，手心却不断出汗，甚至是双手下垂会有汗水滴落，这就不正常了。据介绍，手汗症的发病年龄段集中在15到35岁，有关资料统计显示：华南地区是手汗症高发区，该病症给他们的工作、学习、生活、社交带来诸多不便，甚至导致不少人有心理障碍，产生社交恐惧。
通常来说，手汗症的存在对人们的身体健康不会产生严重的伤害。但是，手汗症由于其特征，对人的生活却是有很大的影响的。手汗症是一种交感神经异常亢奋造成局部异常多汗的疾病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因交感神经过度亢奋，如紧张、兴奋、压力大或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。严重的话去挂胸外科或者手汗症专病门诊检查一下。