为什么游泳更容易晒伤,游泳太阳晒伤了怎么办

一到炎热的夏天，人们就喜欢去海边或者去露天游泳池里游泳，泡在水里是非常清凉的，但是也逃不掉太阳的照射。相信很多人都有这样的生活经验，泡在水里晒太阳比平常晒太阳更容易就晒伤皮肤，这种现象的原因是什么呢?

第一，如果大家是在露天游泳池里游泳，那么由于大家在水池中穿得少，暴露较大面积的皮肤，水还有一个反射阳光的作用，因此在水中的人会受到多次阳光的照射，就会受到更多的紫外线辐射；

第二，由于防晒霜有物理防晒与化学防晒之分。如果长时间泡在水里晒太阳，那么由于时间的关系防晒霜会逐渐融化在水中，因此防晒效果渐渐失效。

第一，在去水边游泳时，人们往往穿一些比较清凉的衣物，这时对于没有遮挡的皮肤一定全部都要用防水的防晒霜涂抹完全，这样就可以有效的在一定时间和一定程度上保护皮肤免受紫外线伤害。

第二，在进行潜水、冲浪、游泳等水下运动之后，上岸时要再次涂抹防晒霜，以更好的保护肌肤。

第三，紫外线对人体而言有利也有弊，适当晒晒太阳能够促进身体内钙的吸收，从而增强骨密度，还能让人的皮肤生成一定数量的黑色素，进而增强皮肤对紫外线的防御能力，因此适当晒太阳接受紫外线，对身体健康是有好处的。

但是过于强烈的阳光对于人体明显是弊大于利的，因此可以在晒太阳的时间上做一下规避，避开日光强烈的中午，选择上午10点之前和下午4点之后。

很多人对于防晒这种事情并不是非常注意，其实无论是男性还是女性，在夏季阳光强烈的的紫外线下，在阳光下暴晒时间过久，都很容易出现急性日晒伤。

这种情况的晒伤症状并不会马上的表现出来，这也是为什么有些人会在晒太阳之后的几天才会出现晒伤的症状。比如皮肤火辣辣的，严重的的甚至会出现有皮肤起泡溃烂的情况。

晒伤可以根据程度来划分，但是无论是轻度晒伤还是重度晒伤，人们都必须引起相当的重视。晒伤如果没有及时得到治疗，就有可能导致严重的皮肤感染，因为除了要做好防晒的准备之外，在皮肤受到晒伤伤害之后，人们也必须马上送医治疗，以免更严重的情况发生。

总而言之，现在的紫外线越来越强，人们外出游玩，不论是哪个季节，最好还是要做好防晒工作。

为什么夏天在户外游泳很容易被晒黑？

首先，在夏天紫外线更强，其次，在水中，水面会反射太多的阳光，因此皮肤会接收到更大剂量的紫外线，因此更容易晒黑。事实上，晒黑是皮肤的一种保护机制：皮肤变黑是由表皮中黑素细胞和黑素细胞内黑色素颗粒数量的增加引起的，这有助于吸收紫外线并保护深层皮肤免受损害。简单地说，一个是因为紫外线在夏天更强，另一个是因为在水中，水面会反射阳光，使皮肤接受更大剂量的紫外线，所以更容易晒黑。

紫外线根据其强度可分为三类：紫外线；紫外线和紫外线，其中只有紫外线和紫外线能损害皮肤；紫外线在春天、夏天、秋天和冬天、阴天和雨天、室外或室内无处不在。尽管在阴天紫外线会被云层阻挡，但紫外线仍能穿透真皮。不要被阴天所迷惑，认为紫外线不存在。

在阴天，人们通常感觉不到阳光，原因是太阳被云覆盖，太阳中的红外线会被云吸收。没有红外线，熟悉的热感觉消失，使人的皮肤感觉不到阳光。它给人以阴天没有阳光的错觉，但事实上阳光依然存在，但让皮肤感觉到它并不容易。有些人错误地认为云也能吸收紫外线。但事实是：尽管云可以降低紫外线的强度，但它们不能吸收紫外线，所以阳光中的紫外线在阴天不会消失。因此，虽然在阴天看不到太阳，但是如果太阳不下山，大气中仍然充满了被云层散射的紫外线。

当人们游泳时，他们很容易被晒伤，原因如下：游泳当然是一种锻炼，运动可以促进身体分泌一种叫做酚亚硝胺的物质，这是一种褪黑激素。此外，当人们的皮肤接触到水时，它会慢慢结合形成一种有机化合物，强烈吸收紫外线。美国的Stipa暂时将其命名为sartart  shine，意思是强烈吸收紫外线的东西。因此，游泳时，人们更容易晒黑！

问题:为什么游泳会那么容易晒伤皮肤