为什么游泳是孩子们暑期的必修课呢,游泳是孩子的必修课文案

又到一年游泳季。

每到暑假，孩子们最扎堆的地方就是游泳馆、游泳池，十几个孩子凑成一班，比学赶超，通常5、6次就学会了。一个暑假，一个教练会带100多个孩子，高峰期结束了教练也得缓缓，毕竟娃太多了。

为什么这么多家长都愿意让孩子学游泳，有什么玄机吗？

为什么要让孩子学游泳

首先，请您看看您的孩子有符合以下一项或多项描述吗？

1. 体质弱，频繁感冒生病2. 厌食，偏食，睡眠质量差3. 身高和体型发育较慢或不平衡4. 沉迷电子产品，不善人际沟通，

5. 不自律，不善自理（懒散），不自信6. 生活方式不健康7. 不会建立目标并为达成目标而努力8. 注意力不集中9. 不能吃苦耐劳10. 不善于处理失败和成功

如果和上述10条符合的超过2条以上，那么未来春藤建议您不妨让孩子学学游泳，坚持几年下来，还给您一个“别人家的孩子。”

学游泳对孩子的八大好处

对孩子来说，选择游泳作为假期的运动必修课，好处多多：

1. 长期游泳可以增加人体的肺活量。游泳对孩子心肺功能的发育帮助很大，肺活量大的人，他的最大携氧能力也自然最好，这不止是对孩子的生长发育有帮助，而且会终身受益。

2. 游泳对于肌肉、骨骼的生长也有着非常大的帮助。人体在水中时，水的阻力和对身体适度挤压按摩，对孩子肌肉力量的增加和骨骼的发育都能起到有利的帮助。

3. 提高身体抵抗力。由于游泳池的水温一定会低于人体的体温，定期让孩子在低于体温的环境中运动是提高身体抵抗力的重要方法之一。

不同年龄段的孩子，对水温的要求也不同。常年规律性的游泳，对孩子身体素质和抗病能力提高有着巨大的帮助。这个比打针吃药，甚至提前注射流感疫苗都更合适。

4.可以有效的预防和缓解呼吸道疾病的发生。由于环境污染等多种因素，现在患有鼻炎，哮喘等呼吸道疾病的孩子很多，坚持适当的游泳练习，孩子的体质会有显著的改变。

在游泳界因为小时候体弱多病参加游泳训练，最后成为优秀运动员的例子也屡见不鲜。前国家队优秀选手张琳就是因为小时候有哮喘，为提高体质选择游泳，最终成为世界冠军。

5. 最重要的一点是安全需要。游泳作为一项求生的基本能力，是每位家长都应该提供机会让孩子掌握的。你可以不计较姿势是否标准，但在遇到紧急和意外情况时一定要能自救！

6、游泳能全面调动身体各个部分参与锻炼，对于孩子塑造健美挺拔的体型非常有帮助。

7、游泳能够锻炼孩子坚强意志品格。为什么一些国外名校特别喜欢招有运动特长的孩子？重要原因也是因为能坚持运动的孩子往往也是最有坚毅力的。

8. 考试刚需。有一些学校把游泳列为必修课同时也是必考课。

五花八门的游泳装备你挑得对吗？

作为辅助孩子学习游泳的泳圈泳帽等装备，它们的选择也是很有讲究的，关乎安全，不容忽视。

泳衣

1）看材质。泳衣直接贴合到宝宝的皮肤，材质主要是氨纶，氨纶丝的国际含量标准是18%左右。

2）是否合身。如果泳衣太大或者太紧，都不利于孩子在水中游泳。

泳镜

一般来说，2岁以下的宝宝基本上都是家长带着玩水，眼睛不会接触到水，所以可以不戴泳镜。2岁以上的小朋友，可以购买普通泳镜和面罩式泳镜。

1）普通游泳镜

很多游泳眼镜都有防雾功能，会在镜面形成亲水性防雾层，同时还有抗紫外线设计。优质的游泳眼镜都是用矽胶头带，矽胶柔软舒适，吸附力强，弹性好。

2）面罩式泳镜

比较好戴，镜框贴着脸，而普通泳镜是贴着眼眶。所以戴面罩式泳镜会比较舒服。

泳帽

1）硅胶泳帽

硅胶泳帽弹性比较好，游泳时可将阻力降至最小，防水性好，但不好戴。建议7岁以上的宝宝使用。

2）布帽

布帽比较宽松、舒适，好戴，但是不防水。

3）PU帽

重量非常轻，比纯布防水，比硅胶好戴。

游泳圈

虽然适合不会游泳的孩子，但一定要有家长陪同，因为游泳圈翻进水里的事情并不属于罕见，所以家长一定要在旁边陪同保护。

游泳圈 ≠ 救生圈

注意！游泳圈不是救生圈，只是一种水上玩具！

市面上、某宝上各种款式的游泳装备诱惑很大，购买游泳装备，最重要的就是安全，切记切记。

游泳为什么是必修

国内的宝妈圈里流行的一个说法就是“游泳是宝宝们的必修课”，为什么这么说呢？对婴幼儿来说，教育、饮食、睡眠、穿衣等各方面都需要重视，而婴儿游泳能够成为宝宝的必修课，主要是依靠以下几方面：
一、婴儿游泳能够让宝宝的身体更强壮，作为全身性的运动宝宝参加游泳全身的肌肉、骨骼、关节都得到了锻炼，宝宝的身高发育加快，身体更强壮身体免疫力更强。
二、婴儿游泳锻炼宝宝的心肺能力，宝宝在游泳时会使全身肌肉的耗氧量增加，血液循环加快，提高宝宝的心脏功能。此外还能锻炼宝宝的呼吸和循环能力，如果是有哮喘的宝宝还有缓解作用，而通过游泳逐步把哮喘调节国内来的运动国内外都有。
三、宝宝的消化能力和睡眠更好，参加完游泳的宝宝因为身体运动消耗能量，所以食欲会更好，而且宝宝运动后有疲惫的感觉，睡眠也会更好。
四、婴儿游泳刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
五、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，增加宝宝在运动方面的天赋，国内知名篮球运动员姚明的女儿也是先学游泳后学篮球的。
更多的学校是把游泳作为选修课，或者是一种课外活动，由同学们自由选择。

为什么孩子一定要学会游泳

游泳是一项基本生存技能　　近日，杭州市一游泳班100多名孩子在游泳训练后，集体出现发烧现象，卫生部门确认此次事件为一起腺病毒感染引起的咽结膜热疫情，病毒通过密切接触、呼吸道以及游泳池水传播，导致儿童交叉感染。事件发生后，很多家长担心游泳池卫生状况不佳，容易传播疾病，于是放弃了暑期教孩子学游泳的计划。　　事实上，让孩子学游泳，不仅仅是为了消暑，为了健身，更是因为游泳是一项基本生存技能，关键时刻，不仅可以自救，还可以拯救他人的生命，因此每个儿童都应该学会游泳。　　今年6月，广东省河源市连平县鹤湖小学的6名女生回家路经鹤湖水库时，一名女生不慎失足跌落库区水中，另一名女生赶忙施救，没想到也落入水中，第三名女生再次伸手相救，结果也被同伴拉入水中。由于这些女生均不会游泳，致使3人当场沉入库区水中，溺水死亡。　　6月11日，浙江省一名10岁男孩滑入江中，另两名男孩伸手施救，不料两人也掉进江中，湍急的江水瞬间将3人冲走，其中一人幸运地抓住岸边的杂草，才幸免于难……　　遇到伙伴溺水，孩子们常常出于本能，直接跳下水里救人，或是用手抓住溺水者进行救助，然而，不会游泳、没有救助能力的孩子，往往自身难保。如果这些孩子会游泳，在意外落水时可以自救，或有足够的能力去救助他人，也许类似悲剧就不会屡屡发生。　　在欧美发达国家，游泳已经是中小学的必修课。在我国，可能很多中小学校还没有能力开设游泳培训课，因此，只能依赖于家长重视对孩子的这种基本生存技能的培养。　　　　孩子4岁以后才适合学游泳　　由于胎儿是在母亲的羊水中慢慢成长起来的，于是不少人甚至一些健康专家都认为婴儿天生会游泳，一些家长更认定越早让孩子学游泳，孩子学得越快，对健康也越有利。然而，美国儿科研究院的建议是，4岁以下儿童不宜学游泳。原因有三：1.水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长；2.幼儿的神经系统尚未完善，学习游泳不安全；3.游泳的高强度练习，容易损伤幼儿的身体。　　孩子4岁后，身体状况、学习能力、学习兴趣都有了较大进步，这时可以学游泳了。由于胎儿早在妈妈肚子的羊水里就具有屏气的本能，此时他们屏气的本能还未完全忘却，一经提醒很容易学会。另外，孩子对水的恐惧感也没有大人强烈，因此，此时学游泳会比成人更容易。　　等孩子掌握了游泳这项基本生存技能后，就不主张经常带孩子去游泳了。毕竟，游泳池卫生状况良莠不齐，加之夏季游泳者多，而孩子身体免疫力低，很容易感染疾病。　　　　如何游泳更健康　　为了尽量避免孩子在学游泳的过程中感染疾病，家长要注意：　　1.选择水质好的游泳场所。一要看池水是否清澈透明、见底，水面上有没有漂浮的灰尘和杂物。二要站到游泳池的侧面，看看视线能否穿过水面看到第四、五泳道线，如果看不到，说明水质比较混浊。三要靠近池水边，闻一闻池水里有没有漂白粉的味道。不过，漂白粉味儿也不能太浓，因为漂白粉过量，会刺激孩子娇嫩的皮肤、黏膜等。　　2.学游泳前要热身。孩子大汗淋漓时，不宜马上进入游泳池，而要先用干毛巾擦干汗水，等毛孔收缩后再入水。　　3.游泳时带上护目镜、泳帽、耳塞。　　4.游泳后尽快淋浴，用沐浴液或香皂擦洗全身，尽量去除残存在头发、身体上的污垢、细菌及病毒。同时，尽快小便、清洗私处，以防尿道感染等。用棉签将耳朵内的水分弄干，防止中耳炎的发生。必要时使用一些消炎眼药水，以防感染红眼病、沙眼等。　　5.感冒等疾病痊愈后1~2周，孩子抵抗力弱，不宜游泳。