为什么现在的人都不喜欢游泳了呢,什么人不建议游泳
广东省四月中旬,天气已经有些闷热了,可是偌大的泳池还是空荡荡的,由于客人稀少,海东度假村的老板叫苦连天,据业内人士透露维持整个度假村的运营每个月就要三十多万。
虽然经常有旅游团过来,但是大多数游客选择泡温泉和其他项目,鲜少有人下泳池游泳。
客流量稀少或许有以下几个原因位置比较偏僻,没有公交车直达门口,大多数游客都是自驾车过来。相对于市区内一般泳场的十几二十块价钱,如果只是单纯过来游泳,海东度假村七十八元的门票明显高出不少,即使池水清澈见底,游乐项目众多也让不少人望而止
虽然经常有旅游团过来,但是大多数游客选择泡温泉和其他项目,鲜少有人下泳池游泳。
客流量稀少或许有以下几个原因位置比较偏僻,没有公交车直达门口,大多数游客都是自驾车过来。相对于市区内一般泳场的十几二十块价钱,如果只是单纯过来游泳,海东度假村七十八元的门票明显高出不少,即使池水清澈见底,游乐项目众多也让不少人望而止
广东省四月中旬,天气已经有些闷热了,可是偌大的泳池还是空荡荡的,由于客人稀少,海东度假村的老板叫苦连天,据业内人士透露维持整个度假村的运营每个月就要三十多万。
虽然经常有旅游团过来,但是大多数游客选择泡温泉和其他项目,鲜少有人下泳池游泳。
客流量稀少或许有以下几个原因
位置比较偏僻,没有公交车直达门口,大多数游客都是自驾车过来。相对于市区内一般泳场的十几二十块价钱,如果只是单纯过来游泳,海东度假村七十八元的门票明显高出不少,即使池水清澈见底,游乐项目众多也让不少人望而止步。虽然已经到了四月中旬,但是水还是有些凉,过来游泳的话还是早了些。你喜欢游泳吗?五一一起来海东度假村玩吧!
为什么很多人都不愿意去游泳?游泳不好吗?
游泳很好,有益身心,锻炼身体,他们之所以不愿意去游泳估计是他们怕水,不会游泳.女孩子游泳可以减肥塑身,男孩子游泳练肌肉.游泳可以锻炼四肢配合能力,游泳还可以美白呢..总之我很喜欢游泳,游泳有很多好处呢!
为什么很多人都不愿意去游泳?游泳不好吗?
1.增强心肌功能人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分,每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分,很多优秀的游泳运动员,心率可达38——46次/分,每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
2.增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,是脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3.减肥
游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快,实验证明:人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的运动之一。
4.健美形体
人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。
5.加强肺部功能
呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分,比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升,呼吸差达到12—15厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分,比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。
6.护肤
人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
游泳的好处
●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受伤。
●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大,收缩有力。
●游泳能改善体温调节机能,预防感冒,如果已经感冒,不要游泳,否则易得心肌炎等疾病。
什么人不宜游泳
●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病,难以承受大运动量的人。
●沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。
●饭后或酒后不宜立刻游泳,因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛,久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。
●月经期不宜游泳,若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游,但时间不宜过长。
他们不去是因为他们懒!
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