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中国游泳为何遭遇15年最差战绩备战时间短训练没到位

澎湃新闻记者 胡杰
张雨霏(右)本届赛事拿到三枚铜牌。
1金4铜,一共5枚奖牌,这是自2007年墨尔本世锦赛2枚奖牌以来,中国游泳队的最差战绩。
在国际赛事反复延期调整的背景下,本应重点备战杭州亚运会的中国游泳队,不得不改变训练计划,将重心放在本次游泳世锦赛。这也让需要周期性训练才能建立比赛状态的队员们显得有些措手不及。
不光中国游泳队成绩不算出色,整个亚洲队伍的表现都有起伏,这也让中国游泳队成为唯一一支夺得本届世锦赛金牌的亚洲队伍。
作为巴黎奥运周期中的

澎湃新闻记者 胡杰

张雨霏(右)本届赛事拿到三枚铜牌。

1金4铜,一共5枚奖牌,这是自2007年墨尔本世锦赛2枚奖牌以来,中国游泳队的最差战绩。

在国际赛事反复延期调整的背景下,本应重点备战杭州亚运会的中国游泳队,不得不改变训练计划,将重心放在本次游泳世锦赛。这也让需要周期性训练才能建立比赛状态的队员们显得有些措手不及。

不光中国游泳队成绩不算出色,整个亚洲队伍的表现都有起伏,这也让中国游泳队成为唯一一支夺得本届世锦赛金牌的亚洲队伍。

作为巴黎奥运周期中的首届世界大赛,中国游泳队还有很多路要走。所幸距离巴黎还有两年时间,中国游泳队的00后们还有更多成长空间。

张雨霏将体能耗到了极限。

劳模张雨霏

在布达佩斯游泳世锦赛结束后,网络上出现一个热门话题名为,“张雨霏从第一天比到最后一天”。

8天的游泳世锦赛,张雨霏一共游了16枪比赛,是她在国际大赛上参赛项目最多、频率最高的一次。最终,张雨霏在女子100米蝶泳、200米蝶泳和50米蝶泳上都以铜牌收官。

相比赛前国际泳联《有人能打败张雨霏吗》的标题“毒奶”,三枚铜牌的成绩多少有些遗憾,而张雨霏赛后采访也透露出一丝无奈。

张雨霏微博。

在最受关注的200米蝶泳,张雨霏没能实现该项目的“大满贯”,获得铜牌的她面对记者说:“说实话,这次备战训练不太到位,感到压力很大。”

50米蝶泳结束后,张雨霏再次重复:“这是我成为奥运冠军后,在长池的第一次世界大赛。大家非常关注奥运冠军在奥运会后的第一次大赛表现,起初我是有心理压力的,怕辜负大家的期待。”

能明显看出张雨霏心中的焦虑——因为备战训练不到位,从而使得她没能处在自己最好的状态中。而这一现象,也普遍出现在了老将汪顺、李冰洁、徐嘉余等人身上。他们在出征之前也都曾表示,自己状态并没有百分百恢复。

汪顺(右)无缘200米混合泳决赛。

备战时间短,训练不够充分

事实上,中国游泳队此前始终将9月的亚运会视为新一阶段的备战重点。但因为亚运会延期,半年没有比赛的中国游泳队临时改变备战计划,征战游泳世锦赛,但训练节奏,备战安排都受到影响。

前国家游泳队总教练陈运鹏接受新华社采访时也表示:“目前来看,我们运动员准备世锦赛的时间短,训练不够充分,很多陆上体能还没有转换成水中的专项能力。”

这甚至不是中国游泳队的现状,而是亚洲泳坛的通病。本届游泳世锦赛,中国游泳队更是成为唯一一支夺得本届世锦赛金牌的亚洲队伍。

好在类似的压力在张雨霏身上完成了转换,虽然100米蝶泳和200米蝶泳,张雨霏没能将最好的一面展现出来,但她在50米蝶泳中两度创造个人最佳成绩,同时进行了技术调整。

“我的注意力更多在技术上,就是尝试50米一口气下来不换气。大部分运动员会换一口或两口气,但我发现顶尖高手都能做到50米不呼吸,所以也想在大赛上锻炼一下。技术完成得不错,但成绩一般吧。”

相比奖牌,张雨霏如何通过本届世锦赛备战两年后的奥运会才是更为关键的问题。就像她在微博上写道的那样,“不停下脚步,一直在奔跑,我可以更好。”

杨浚瑄(中)夺金,队友汤慕涵(右)收获一枚铜牌。

女队整体竞争力上来了

“我也是从十七八岁过来的,那时不存在四年周期,有比赛就冲,谁也不怕,现在追逐的对象只有自己,超越的目标也是自己。”在世锦赛总结中,张雨霏颇有一种老将韶华易逝的伤感。

不得不承认,1998年的张雨霏不再是泳坛最年轻的那一批运动员了,在她身后有越来越多年轻运动员在追赶。同样也如张雨霏所说,年轻运动员不存在四年周期,有比赛就冲。

女队的杨浚瑄和汤慕涵便是代表。本届世锦赛中国游泳队唯一一枚金牌便是来自20岁的杨浚瑄,她在女子200米自由泳中以1分54秒92摘金。

拿到职业生涯首枚长池世锦赛金牌后,杨浚瑄接受采访时却说:“其实自己并没有准备好迎接这枚金牌。”

和她共同进入决赛的19岁小将汤慕涵,则上演了边道逆袭,从前100米全场最后一名的位置一路反超,最终得到一枚铜牌。

杨浚瑄拿下了个人金牌。

虽然本次200米自由泳参赛阵容中缺少了蒂特穆斯、莱德基和何诗蓓等名将,但在这一情况下拿下第一和第三名,中国女队在该项目的人员储备,更让人期待她们在巴黎奥运会上的表现。

当然,汤慕涵在本届世锦赛上状态有着明显起伏,正应了张雨霏所说,“年轻时容易超常发挥,成绩也不稳定。”但在整体趋势上,汤慕涵的成绩处于上升阶段,如何巩固和继续提高,是汤慕涵接下来要面对的问题。

除此之外,女队还有不少年轻选手在世锦赛发挥亮眼,比如短池世锦赛冠军的唐钱婷。

她在自己首届长池世锦赛中两次打破50米蛙泳亚洲纪录;短距离自由泳新秀程玉洁,则刷新100米自由泳个人最佳成绩。

对于这支主要由年轻小将组成的中国游泳队来说,女队的整体实力正处在稳步上升的阶段。不仅出现了多个新人的面孔,同时也为接力项目提供更多可能。

17岁的小将潘展乐已经比宁泽涛当年世锦赛夺金时快了。

除了潘展乐,男队后继无人?

在女队不断有新人涌现,并为中国游泳队争金夺银的同时,男队的表现多少有些尴尬——本届世锦赛的5枚奖牌,全部由女队获得。

2017、2019两届世锦赛,中国游泳队均获得3枚金牌,且金牌全部来自男选手,但此次男队发挥不佳,不仅没有奖牌入账,且多个项目未能进入决赛。

与此同时,男队面对的是更加激烈的竞争,世界男子选手的成绩都有所提升,尤其是过去十余年间中国男队在中长距离泳池的优势,如今已经荡然无存。

本届游泳世锦赛,中国男队进入决赛的个人项目,仅有潘展乐和闫子贝二人。前者在100米自由泳中发挥出色取得第4名,后者分别在50米蛙泳和100米蛙泳决赛中获得第7名与第5名的成绩。

潘展乐微博。

其中,潘展乐的出现让人眼前一亮。100米自由泳预赛当中,潘展乐便刷新了个人最好成绩,以48秒19的成绩在99位参赛选手中位列第六;随后又在半决赛游出47秒65,追平了由宁泽涛保持的全国纪录,距离亚洲纪录仅0.09秒之差。

决赛中潘展乐后程发力,一路从第7追到第4,距离铜牌仅差0.08秒……

赛后采访中,潘展乐虽然青涩,但同样霸气十足:“决赛上可能还是有些紧张,毕竟第一次参加世锦赛决赛。半决赛上,我刷新了个人最好成绩,其实决赛上还想再刷一次。波波维奇在三个月间提高2秒,我为什么不能连刷三次最好成绩?”

“至于能不能拿到奖牌,是我的终究会是我的,这次没拿到,下一次可能就是我的。”

100米自由泳的泳池中,向来是竞争最激烈的舞台,但潘展乐的突破给中国男队的巴黎周期添加了一抹亮色。只不过相比女队的点点开花,潘展乐显得有些独木难支。

的确,汪顺和徐嘉余等老将要突破伤病和状态两道关卡,小将则要肩负迅速成长的期待,中国游泳男队的巴黎周期,面临的挑战可能要比东京奥运会更难。

责任编辑:腾飞

校对:徐亦嘉

中国游泳为何遭遇15年最差战绩备战时间短训练没到位

王简嘉禾游泳成绩一落千丈,为什么会这样?

王简嘉禾的成绩一落千丈,用青春期成长期来解释这一切显然是说不通的。不说别的项目,只说游泳项目,中国有太多的女优秀运动员,都经历过青春期和成长期,她们都能够非常自律、管制自己的食欲,通过努力艰难地度过这一段时间后,再加上刻苦训练,恢复到自己的巅峰时期。这样的例子不胜枚举,就拿她的队友李冰洁来说就是如此。世界上只有极少数的女远动员是在经过各种努力之后,也没能度过青春期和成长期带来的困扰而放弃运动生涯的。

王简嘉禾的成绩不好跟青春期有关,但不是全部。从各方媒体的报道和她本人接受采访时说的话来看,最主要的原因是她不能管住自己的嘴。她太想吃、太能吃和太(敢)多吃啦!用她自己的话说:“……(完全)控制不住(吃)……”。这种缺少自我控制导致的结果就是体重飞快的增长。在东京奥运会上,我们已经看到王简嘉禾的体型是什么样的了。在体重增加力量没有得到增加的情况下,运动成绩下降就是一个必然的结果。比这更重要的原因是,王简嘉禾在体重的增加的情况下她有了另一个问题:懒惰。由于懒惰,她不愿意训练,训练了量也上不去。在这种情况下要想出成绩,那简直就是幻想。

还有没有其他的原因呢?也许有,我们猜测一下,比如,她在李冰洁横空出世之后也很快扬名泳坛,并且很成功地压制了李冰洁,在自由泳这个项目上一时无两。这个时候她是不是觉得没有人可以超过她了呢?在思想意识当中是不是觉得可以高枕无忧了?心中再也没有更高的目标了?这种可能性不能排除吧。非常希望我们的猜测仅仅是猜测而不是事实。

王简嘉禾还有希望吗?答案是肯定的。她不仅有希望,而且希望非常大。

只要她克服所谓的特殊时期,能够狠狠地管制自己的嘴,刻苦训练,她就能听见以前荣誉的召唤。现在李冰洁已经为她做出了榜样。

我们不希望一个天才少女毁了自己的天赋,从此变得无影无踪,留下遗憾。

努力吧,王简嘉禾,我们等着你,但时间不要太长,否则你就没有机会了!

2002年出生的王简嘉禾是中国泳坛新生代球员,她曾经一举超越闪耀布达佩斯世锦赛的李冰洁,成为中国中长距离自由泳的领军人物,值得肯定!

让我们一起看一下王简嘉禾的战绩吧!

2017年10月世界短池世界杯多哈站800自比赛中,15岁的王简嘉禾以8′15″35获得冠军,并创造了世界青年记录,值得鼓励!

2018年10月国际泳联世界杯布达佩斯站400自比赛中,王简嘉禾以3′53″97夺得冠军。成绩打破了世界纪录,获得了一万美金的额外奖励,值得鼓励!

2020年9月,王简嘉禾全国游泳冠军赛在1500自决赛中,以15′45″59的成绩打破了自己保持的亚洲记录。

王简嘉禾在第十四届杭州短池世锦赛上,以8′04″35战胜李冰洁夺取冠军!

当所有的荣耀,都成为 历史 !王简嘉禾突然跌落神坛,几乎在领奖台上看不到她的身影,令人惋惜!

王简嘉禾也许也在经历自我提升的一个颈瓶期,或许也与青春发育有关系吧?我们不知道为什么会这样?但是我们可以预见,王简嘉禾一定会回来的,她一定会重新回到国际泳坛,成为中国游泳中长距离又一个实力派选手。

我要说的是,王简嘉禾注定会回到泳池,与李冰洁一起成为中国中长距离自由泳的王牌搭档,或许有朝一日会成为中国游泳军团的夺冠双保险,值得期待!

道一声:王简嘉禾加油!

李冰洁在青春期也有过几年的低谷,奥运会后一飞冲天。王简加禾也许也是这种情况,她年龄也小过两年也许会大幅回升,巴黎奥运会登顶。加油嘉禾。别灰心。

运动员成绩下滑,是各种原因造成的,结合以往运动员案例,可总结为以下几点

一 张琳型。张琳成名后,更换了指导教练,技术动作与以往有很大变化,造成训练不适应,体能透支等,成绩一落千丈。

二 叶诗文型 身材发胖是叶诗文沦落的一大真相,众所周知,女运动员的职业生涯总会在发育期受到极其严峻的考验。

三 张培萌型,张培萌百米平了10后,各种赞美声铺天盖地,压力也随之产生,在压力疲劳无法缓解的情况下,成绩下滑是自然现象。

四 陈梦型 陈梦夺得奥运会冠军后,曾说过自己的时代来了。这使自己处于这个‘高处不胜寒’的感觉。而随即成绩就下滑,其实对于她来说要适应一段过程,这其实也是一种洗礼。

五 丁俊晖型 小丁这几年 为了推广斯诺克运动,也有不少短视频发布。因此,球迷质疑丁俊晖是否因为过多的场外活动影响了训练和比赛从而导致成绩下滑。

六 武大靖型 武大靖曾经一骑绝尘,如今是拼命追赶,这有参加综艺活动多的因素。但更多是想赢怕输的心理问题在作祟, 是在技术和比赛心理上出现了问题。

七 其他 伤病了, 情感 问题,运动器械更换了如快速泳衣等。都会使运动员成绩下滑。

但还好,年轻也是本钱,自身努力加外界扶持,相信嘉禾会茁壮成长的,师姐李冰洁也曾经历坎坷,这不也再度崛起了吗。







一落千丈有点夸张!王简嘉禾本身成绩在亚洲属于前列,而且排在池江花离子后面。本身也不是世界冠军级别的选手。

雅加达亚运会能取得好成绩,一方面状态很好,将实力全部展现出来,另一方面亚洲游泳本身不强,成绩不能放到世界上去比较,对手就日本选手池江,国内李冰洁,其他选手都一般般,世锦赛的成绩中规中矩,但是也算亚洲前列。

王简嘉禾奥运会成绩,和世锦赛差距不大,主项1500米世锦赛第三,奥运会也游进第四。第一次参加奥运会,这个成绩还行吧!没有很大的差别。

再一个身体发育还是会影响状态,王简嘉禾也到了这个发育关。还有就是李冰洁爆发,所以国内好几个自由泳比赛输了,人家是奥运冠军,自信,心态完全不一样的。给点自己调整。

本来是被国人看好的双子 星座 ,由于自身的原因现在已经在陨落,希望能向李冰洁学习,刻苦训练,不放弃,在不远的将来再度崛起。

我个人觉得主要还是压力太大,包括训练量上去了但是成绩没上去,训练的艰苦性,导致靠吃来减少压力,如此进入一个恶心循环。

如果真的如我所言,那教练和父母的责任太大了,国家培养一个好运动员太难了,代价很高,如果是运动员在青春期不会控制自己,那将是前功尽弃!希望玉简嘉和的父母,教练特别是王自己必须是学会控制,不能有懒的思想和行为,天堂和地狱往往就是一念之间!

中国游泳为何遭遇15年最差战绩备战时间短训练没到位

中国游泳队1金4铜收官,这是哪些运动员努力的结果

本次布达佩斯游泳世锦赛进入游泳项目,经过激烈的比赛,中国游泳队以1金4铜收官,本届世锦赛中国游泳队共收获1金4铜。金牌来自20岁的杨浚瑄。她在女子200米自由泳项目上折桂。18岁小将汤慕涵在这个项目上拿到了1枚铜牌。另外3枚铜牌都来自张雨霏,她在50米、100米、200米3个蝶泳个人单项比赛中都站上了领奖台,他们为本次世锦赛奉献了自己的努力,虽然还有的运动员没有的得奖,但是也取得了不错的名次,也为国家争的了荣誉,值得我们致敬。

本次世锦赛的比赛可谓是风云突变,里面有不少的困难,虽然此次女子200米自由泳的参赛阵容中缺少了蒂特穆斯、莱德基和何诗蓓等名将,但是奖牌之争依旧激烈。在这样的情况下,杨浚瑄能够保持状态并且在关键场次发挥出应有实力,表现可圈可点。而汤慕涵虽然本届世锦赛状态有明显的起伏,但她仍能在单项决赛拼得一枚单项奖牌,可以说是自己努力的结果。
铜牌得主张雨霏能在四个单项中稳定发挥而且身兼多项接力任务,足以证明自己的速度与实力依旧。张雨霏本届世锦赛先后十六次出场比赛,也是她在国际大赛上参赛项目最多、出场频率最高的一次,八天的紧密赛程对她来说也是全新的历练。三枚铜牌的收获算不上出色,但张雨霏在技术和心理层面都成长了不少。 如果能有更充分、系统的备战,相信张雨霏的表现会比世锦赛时更进一步,她的成绩依然值得我们喝彩,希望她能够再接再厉,取得更好的成就,为我们增添更多的荣誉。

值得一说的是,虽然取得了成绩,但是这是中国游泳队自2007年墨尔本世锦赛以来的最差战绩。而且男队没有取得任何的奖牌,可以说成绩是非常的不理想,考虑到队中不少主力也是在亚运会取消之后临时增加了世锦赛的比赛任务,而游泳本身也是需要周期性规律训练来建立、调整状态的项目,最终中国队取得这样的成绩虽不算出色,但也符合现阶段队伍的情况,希望他们再接再厉,继续刻苦训练,取得更好的成就,也希望年轻的运动员尽快成长,撑起中国游泳队的大旗。

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