关于防溺水的冷知识,图解冬季防溺水知识

夏天到了，天气越来越炎热，很多的家长都会选择带孩子出门游玩避暑，也有些孩子开始频繁地往游泳池或者水库跑，想要靠冰凉的水来减少夏天的炎热。但是，夏季通常也是溺水意外的高发期，尤其对儿童而言。为此，周祥专门为大家罗列了几点关于夏季防溺水的“冷知识”。

溺水通常发生得非常迅速和安静

“提到溺水，不少人联想到电影电视中落水者奋力挣扎、大声呼救的画面，其实这是不实的。”周祥介绍，人在溺水时通常不会做出上述举动，而是非常安静，甚至静止不动。

致力于全球溺亡防范的非营利组织“无国界救生员”主管贾斯廷·桑佩什罗特说，溺水指人在被水淹没时呼吸困难、身体无法获得足够氧气的状况。人体在没入水中时会本能地屏住呼吸，多数人在这种情况持续30至60秒后失去意识。

美国费城儿童医院儿科急诊和伤害研究员马克·宗弗里洛说：“溺水通常发生得非常迅速和安静。”

“正因为如此，不少家长没能及时发现孩子溺水。儿童溺水案例中，大约九成事发时家长在场但没有及时发现。”周祥总结道。

“离水”仍可能溺毙

溺水者如果没有得到及时救助，可能遭受大脑损伤甚至死亡。而那些被救上岸且仍意识清楚的溺水者中，部分仍然面临生命危险。周祥列举了两个发生在美国的代表性案例：

2008年，男童约翰尼·杰克逊游泳时意外咽下几口水。他咳嗽了一阵，但看上去并无大碍。父母没有在意，带他上岸回家。几小时后，他在睡梦中离开人世。

2014年，男童罗宁在一场泳池聚会期间跌入泳池，大约20秒后被母亲救起。他起初没有表现出不适，只是受到惊吓。当晚，他的血氧水平骤降，被紧急送往医院。

“两名男童遭遇的状况通常称为‘二次溺毙’或‘延迟溺毙’。”周祥介绍，这种情况下，尽管溺水者已经出水，但由于少量水进入肺部，冲刷促使肺部吸收氧气的肺泡表面活性物质，从而使人体在数小时至一天内逐渐缺氧。

另一种离水后溺毙的状况称为“干性溺毙”。这种情况下，水没有进入肺部，但导致喉部或声带痉挛，呼吸道闭塞。“干性溺毙”通常发生在出水后数分钟内，但也有一小部分发生在溺水后数小时内。

需警惕这四种症状

周祥介绍，“延迟溺毙”和“干性溺毙”发生几率不高，在所有溺亡案例中所占比例在1%到2%之间。而如果在溺水者上岸后数小时内密切观察其可疑症状，有助于进一步降低危险发生可能。

需要引起警惕的症状通常包括以下四种：

一是呼吸困难、咳嗽、胸痛或呕吐。如果发现溺水者呼吸浅而急促、鼻孔外张、呼吸时肋间明显扩大等，表明其呼吸困难，难以获得足够氧气。

二是极度疲惫。溺水者如果感到非常疲惫，可能是因为大脑没有足够供氧。

三是行为异常，如在溺水后突然表现出烦躁、好争好斗等情绪。

四是身体外表变化，如嘴唇青紫、皮肤苍白等。

周祥建议，溺水后如果持续出现上述症状且逐渐加重，应及时就医。“当然，家长最好能在意外发生前就采取措施，如培养孩子游泳技能、孩子戏水时近距离持续监护等。”

夏季防溺水的“冷知识”

夏天到了，天气越来越炎热，很多的家长都会选择带孩子出门游玩避暑，也有些孩子开始频繁地往游泳池或者水库跑，想要靠冰凉的水来减少夏天的炎热。但是，夏季通常也是溺水意外的高发期，尤其对儿童而言。为此，周祥专门为大家罗列了几点关于夏季防溺水的“冷知识”。

溺水通常发生得非常迅速和安静

“提到溺水，不少人联想到电影电视中落水者奋力挣扎、大声呼救的画面，其实这是不实的。”周祥介绍，人在溺水时通常不会做出上述举动，而是非常安静，甚至静止不动。

致力于全球溺亡防范的非营利组织“无国界救生员”主管贾斯廷·桑佩什罗特说，溺水指人在被水淹没时呼吸困难、身体无法获得足够氧气的状况。人体在没入水中时会本能地屏住呼吸，多数人在这种情况持续30至60秒后失去意识。

美国费城儿童医院儿科急诊和伤害研究员马克·宗弗里洛说：“溺水通常发生得非常迅速和安静。”

“正因为如此，不少家长没能及时发现孩子溺水。儿童溺水案例中，大约九成事发时家长在场但没有及时发现。”周祥总结道。

“离水”仍可能溺毙

溺水者如果没有得到及时救助，可能遭受大脑损伤甚至死亡。而那些被救上岸且仍意识清楚的溺水者中，部分仍然面临生命危险。周祥列举了两个发生在美国的代表性案例：

2008年，男童约翰尼·杰克逊游泳时意外咽下几口水。他咳嗽了一阵，但看上去并无大碍。父母没有在意，带他上岸回家。几小时后，他在睡梦中离开人世。

2014年，男童罗宁在一场泳池聚会期间跌入泳池，大约20秒后被母亲救起。他起初没有表现出不适，只是受到惊吓。当晚，他的血氧水平骤降，被紧急送往医院。

“两名男童遭遇的状况通常称为‘二次溺毙’或‘延迟溺毙’。”周祥介绍，这种情况下，尽管溺水者已经出水，但由于少量水进入肺部，冲刷促使肺部吸收氧气的肺泡表面活性物质，从而使人体在数小时至一天内逐渐缺氧。

另一种离水后溺毙的状况称为“干性溺毙”。这种情况下，水没有进入肺部，但导致喉部或声带痉挛，呼吸道闭塞。“干性溺毙”通常发生在出水后数分钟内，但也有一小部分发生在溺水后数小时内。

需警惕这四种症状

周祥介绍，“延迟溺毙”和“干性溺毙”发生几率不高，在所有溺亡案例中所占比例在1%到2%之间。而如果在溺水者上岸后数小时内密切观察其可疑症状，有助于进一步降低危险发生可能。

需要引起警惕的症状通常包括以下四种：

一是呼吸困难、咳嗽、胸痛或呕吐。如果发现溺水者呼吸浅而急促、鼻孔外张、呼吸时肋间明显扩大等，表明其呼吸困难，难以获得足够氧气。

二是极度疲惫。溺水者如果感到非常疲惫，可能是因为大脑没有足够供氧。

三是行为异常，如在溺水后突然表现出烦躁、好争好斗等情绪。

四是身体外表变化，如嘴唇青紫、皮肤苍白等。

周祥建议，溺水后如果持续出现上述症状且逐渐加重，应及时就医。“当然，家长最好能在意外发生前就采取措施，如培养孩子游泳技能、孩子戏水时近距离持续监护等。”

夏季防溺水知识

夏季防溺水知识

　　现在正是夏季，很多人都喜欢选择游泳来降温，那么你们知道一些关于预防溺水的措施吗?下面我整理了一些夏季防溺水知识，供大家参考，希望对你们有帮助。

　　夏季防溺水知识

　　预防溺水的措施

　　1、学生应在成人带领下游泳，学会游泳;

　　2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

　　3、不去非游泳区游泳;

　　4、不会游泳者，即使带着救生圈也不安全;

　　5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;

　　溺水时的自救方法

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压;

　　4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　发现有人溺水时的救护方法

　　方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

　　方法二：入水救护,接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救,不会游泳的切不可以落水救人。

　　岸上溺水急救知识

　　1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;

　　2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;

　　3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

　　4、尽快联系急救中心或送溺水人员去医院。

　　牢记防溺水“六不”

　　不私自下水游泳;

　　不擅自与他人结伴游泳;

　　不在无家长或教师带领的情况下游泳;

　　不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

　　不到不熟悉的水域游泳;

　　不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　中小学生预防溺水童谣

　　游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。

　　擅自结伴不能保，大人陪护不能少。

　　没有救援不要去，陌生水域不可靠。

　　水性差的'不救人，安全六不别忘掉。

　　去游泳，这些常识要记住

　　1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。

　　2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

　　3、不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

　　4、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。

　　溺水如何自救?

　　专家提醒，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。

　　【不熟悉水性者自救方法】

　　除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　【水中抽筋自救法】

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

　　(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

　　(2)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

　　【水草缠身自救法】

　　(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

　　(2)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

　　【疲劳过度自救法】

　　(1)觉得冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

　　(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

　　【身陷漩涡自救法】

　　(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

　　(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

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