为什么会休克晕倒,冷水刺激导致晕厥

“我能去水里泡一泡么？” “我现在可以游泳了吗？” “还要多久才能游泳啊？”

也许你现在已经很少在泳池或海边听到孩子们提出这些问题了，但相信曾几何时年少的你一定也问过相同的问题或有过类似的经历。炎炎酷暑，刚刚品尝完一份冰激凌想要钻进水中，父母一把将你拉住，让你等上2个小时再下水，还会滔滔不绝的念叨着：“谁谁家的小A吃完东西就下水，结果胃痉挛，人都晕过去了，还叫了救护车。”

真相如何？

父母长辈们的说法是真的么？有没有科学依据呢？国外的一家医学机构曾指出：“虽然这个说法并不是很准确，但在医学上的确有一种我们称之为‘冷休克’的晕厥。这是一种淹没在冷水中时发生的意识丧失现象，但无论我们事先是否吃过东西，这种情况都有可能发生。”同时，当我们的身体浸入水中时，就会发生“哺乳动物潜水反射”，即心率下降，皮肤最表层血管收缩。当这种反射过度时，这些心血管变化会导致头晕、恶心、呕吐、耳鸣和不适感，甚至失去意识，从而导致昏厥，尤其是在水中发生时很可能导致溺水。

上图为2022年世界游泳锦标赛，美国花样游泳运动员在完成动作后陷入昏迷，沉入泳池底

发生冷休克的原因

温度差越大，即体温和水温之间的差异越大，就越容易发生冷休克。体温太高(因为过度暴露在阳光下或剧烈运动)或水温太低都可能造成这种现象。

而在我们进食后，我们人体的机制会导致血液的重新分配，即消化系统需要更多的血液助力我们完成消化过程，在此期间，我们身体其他区域的血流则会减少。这时，如果我们立刻进入和自身温差较大的水中，脑部的血流会进一步减少，这就提高了发生冷休克的几率。

结论

综上，我们可以得出结论：在进食或进行某些特定行为后入水，确实有可能出现胃痉挛、晕厥等现象，不过将他们称为“冷休克”则更为正确。当然，冷休克不只是会发生在上述情况中，只不过进食和入水的这些行为，会是促使冷休克发生的一些风险因素。

如何预防

那么应该如何防范入水时冷休克的发生呢？我们应该做的是，让身体逐渐地浸入水中，在完全入水前，让躯体的各个部分都充分沾水，避免直接的温差刺激。尤其是刚刚饱腹一餐、剧烈运动、或者我们要在特别冷的水中游泳的情况下更要时刻注意。

由此可见，“老人言”还是很有道理的，希望以后大家在游泳前一定要多加注意。