宝宝冬天皮肤皲裂怎么护理,儿童冬天皮肤皲裂

干燥的冬季，孩子细嫩的皮肤经常出现皲（jun）裂，不仅裸露在外面的小手和嘴唇容易脱皮，连脚部和身体的其它部位也会出现干燥、粗糙的现象。妈妈们该怎么办？今天，笔者就来教给您细心呵护孩子幼嫩肌肤的方法。

皮肤皲裂的原因

皮肤皲裂多发生在孩子的手、足和嘴唇上，这可能是由不同的原因造成的。

◆ 足部

足部的皲裂多发生在足底，尤其足跟和大拇趾最常见，皲裂所导致疼痛和出血，多是由于穿湿了的袜子、运动出汗或游泳过多造成的。

◆ 手部

手部的皲裂多数是由于孩子洗手过多所导致，也可能跟冬季室外活动有关，如果拇指上有严重的皲裂，则可能跟孩子吮吸拇指有关。

◆ 嘴唇

发生在嘴唇的皲裂，有日晒风吹的原因，但更多的原因是孩子舔嘴唇所致，唇周的皮肤也会发红。

◆ 身体皮肤

身上的皮肤干燥也很常见，原因包括：

▸洗澡次数和使用肥皂过多，导致皮肤表面的天然油脂被洗掉，不能锁住水分；

▸干燥的气候加重皮肤干燥，尤其是冬季；

▸出现了毛周角化症，表现为在上臂外侧出现干燥、粗糙、（毛囊性角质）凸起的皮疹，往往在用肥皂洗后情况加重，用润肤露则可改善；

▸出现白色糠疹，表现为面部的淡白色斑片，冬季更常见，肥皂洗后加重，用润肤露后可以改善；

▸患湿疹的孩子也常出现皮肤干燥。

手脚皲裂的居家护理方法

1、浅的皲裂，可以使用软膏

▸隔绝空气有助于改善干燥的皮肤，皲裂可以很快愈合；

▸建议使用凡士林持续覆盖皲裂部位；

▸如果皲裂部位轻度感染，可以在医生指导下使用抗生素软膏（如多粘菌素软膏），每天涂抹三次；

▸绷带（创可贴）包裹和穿袜子能加快愈合。

另外，手部皲裂建议使用创可贴或者戴上手套，也可用液态皮肤绷带，但不要同时擦软膏。

TIPS: 什么是液态皮肤绷带？

液态皮肤绷带是一种用于封闭伤口的新产品，可以形成塑料膜，覆盖伤口长达一周的时间。它可以减轻疼痛，促进伤口愈合。因为皲裂伤口是从底部开始愈合的，随着伤口愈合，表面的塑料覆盖膜会自行排出。

2、深的皲裂，建议使用液态皮肤绷带

液态皮肤绷带的使用方法是清洁皲裂伤口后，用小刷子或棉签涂抹液态绷带，1分钟左右就干了，接着可以上第二层，防水效果可以保持一周。液态绷带的品牌很多，且不需要处方。

足部比较深的皲裂光擦软膏是不够的，应该使用液态绷带覆盖全部皲裂部位；开始用两层，以后可能需要再加一层，皲裂愈合后，塑料层会自行排出。

如何预防足部皲裂？

▸给孩子穿透气的鞋 ，袜子湿了或出汗了要及时更换；

▸孩子上学时，可以多带一双袜子；

▸如果在家，就不穿鞋，光脚或只穿袜子都可以；

▸不要用泡沫沐浴露或肥皂，因为它们会洗掉皮肤表面的天然油脂；

▸浴后或洗脚后，给孩子使用润肤露；

▸一般治疗1周可以痊愈，比较深的皲裂；如果使用液态绷带，2周左右可以愈合。

如何预防手部皲裂？

▸温水洗手；

▸只在手特别脏或有东西洗不掉时才用肥皂；

▸外出的时侯都带手套；

▸每次手湿水后，都擦润肤剂；

▸一般治疗后1周痊愈；

▸比较深的皲裂如果一直使用液态绷带，2周左右愈合。

嘴唇皲裂的居家护理方法

多使用唇膏，吃东西和喝水后都重复使用。

TIPS:帮助孩子改掉“舔嘴唇”的习惯

孩子舔嘴唇或用嘴唇吸吮的习惯，一般发生他六岁前，想帮助孩子改掉这一习惯，要尊重孩子的自尊心，可以在镜子前告诉孩子舔嘴唇会影响颜值；

让孩子使用润唇膏，告诉孩子每当想舔的时候就用润唇膏，有个替代的办法是嚼口香糖；如果他一整天没有舔嘴唇，可以适当给予奖励；

避免给孩子压力或惩罚孩子，这会引起孩子的抗拒，导致习惯持续。

干燥的气候和冬季会加重皮肤干燥瘙痒的情况，遗传因素也有一定作用，以下是一些有用的建议：

1、不用肥皂洗澡

对于皮肤干燥的孩子，不建议使用含皂质的个人清洁用品，因为会洗去皮肤表面的天然油脂，其中泡泡浴的破坏性最大；

小宝宝仅用温水洗就可以了，洗澡时间短于10分钟，大部分宝宝每周洗2次澡就足够了；

青少年仅在洗腋下、生殖器、足部使用肥皂，尽量使用比较温和的肥皂；

不要用肥皂洗有皮疹的部位。

2、使用润肤剂

买大包装、无香味的润肤剂，干燥瘙痒的部位每天擦3次；

温水浴后3分钟内全身用润肤剂，以锁住水分；

冬季每天擦润肤剂。

3、使用加湿器

如果冬季气候干燥，请在家中使用加湿器。

如何预防皮肤干燥？

▸不用肥皂，也不洗泡泡浴；

▸温水洗手，只在手特别脏或有东西洗不掉的时候用肥皂；

▸不去游泳池，因为漂白粉会导致皮肤干燥；

▸不洗澡时也要使用润肤剂；

▸多喝水。

资料来源：

https://www.allkids.org/patients-families/symptom-checker#!/topic/282/dry-skin

「免责声明」

文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题需要同医生讨论和咨询。对这篇科普文章有任何建议，可以发邮件至：medicine@distinctclinic.com。

秋冬季宝宝皮肤干燥、皲裂，该如何给宝宝护理？

序言：在秋冬的时候，因为天气比较干燥，所以宝宝的皮肤也会呈现干燥的状态。父母在看到这样的情况时，非常的发愁，那么小编建议我们可以让孩子多喝水，同时清淡饮食。如果宝宝皮肤已经皲裂的话，那么我们就可以买一些儿童面霜，这样就能够在一定程度上缓解皮肤干燥的问题。

对于孩子来说，每天都需要喝1000毫升左右的水，只有这样，才能够提高身体新陈代谢的速度。那么在冬天的时候，天气非常干燥，特别是在北方地区，我们就要让孩子多喝一些水，只有这样，才能够让皮肤一直保持在水润的状态。为了让孩子养成良好的喝水习惯，小编建议我们可以给孩子买一个保温杯。这样孩子等渴的时候，就会自己来喝水，家长可以对孩子提出一些要求，这样孩子就能够慢慢的意识到喝水的重要性。

在冬天的时候，我们一定要注意饮食清淡，因为天气比较干燥，如果再吃辛辣的食物，那么非常容易上火，也会影响到皮肤。所以小编建议父母在做菜的时候，一定要以青菜为主，我们不要加太多的调味料，这样是会影响到宝宝的肠胃，并且加重肠胃的负担。有很多的孩子不喜欢吃青菜，那么家长一定要慢慢的引导，我们要让孩子爱上青菜的味道，这样才能够缓解宝宝皮肤干燥的问题。

在市面上儿童面霜的品牌是非常多的，并且补水效果都很不错，为了缓解宝宝的皮肤问题，儿童面霜一定是最好的选择。给宝宝涂抹面霜的时候。一定要等到皮肤清洁干净之后再抹，我们可以让孩子自己去涂抹，这样就能够保护好皮肤。同时早晚都要涂抹一次，这样孩子皮肤干燥的状态得到了很好的缓解。

冬季宝宝的皮肤皲裂了，该如何给宝宝进行护理呢？

冬季宝宝的皮肤皲裂了，该如何给宝宝进行护理呢？很多宝宝一到冬天就脸红，有时还会干裂。主要原因是冬季寒冷干燥，风大，温度低，室内外温差大。寒冷的刺激和时冷时热的变化，会导致宝宝的皮肤毛细血管反复收缩和扩张，皮肤血管失去良好的弹性，而出现异常扩张，反应在脸颊上部就会造成脸部看起来红红的，有时还会干裂。

宝宝脸部干裂该如何护理，需要加强基础保护。带宝宝外出时，用柔软布料的围巾或口罩保护宝宝的面部，避免冷风直接吹到脸上。在室内要及时脱掉厚重的衣服，空调热风口不要吹到宝宝身上，宝宝哭闹时要及时用软纱布擦干眼泪，避免用力擦拭，并涂抹保湿霜。皮肤皲裂是宝宝在秋冬季节常见的现象，因为宝宝的皮肤娇嫩敏感，角质层薄弱，容易对外界物质产生不耐受，冬季气候干燥寒冷，皮肤保水能力减弱。

冬季要经常用温水给宝宝擦脸，不要吹风，注意保暖，宝宝脸部皴裂可以用专门的保湿抗敏霜修复，多吃富含维生素A的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，可以降低皮肤敏感性，减轻皴裂症状。清洁和保湿是不可缺少的。即使在寒冷的天气里，也有必要每天给宝宝清洁皮肤。每天洗两次脸，最好是用37-40度的水。洗完脸后立即涂抹保湿霜。

任何时候都要保湿。宝宝的脸大部分时间暴露在空气中，所以可以涂抹甘油、凡士林和其他更好的保湿保护产品。如果皮肤过于干燥，可以随身携带保湿霜，随时涂抹。冬天为宝宝的脸部选择护肤品时，应选择含有甘油凡士林的乳霜或面霜，这对干燥的皮肤有很好的保护作用。