突然回奶了咋办,特别容易回奶怎么办

临床上经常会遇到一种案例，就是产后妈妈，突然间回奶了，喝了大量催乳汤也没有用，到底怎么回事？听听廖老师的临床实战经验分享。

常见的突然回奶的原因：

1、吃了回奶食物：许多妈妈对回奶的食物没有概念，不小心就吃了回奶食物，比如花椒、茴香、麦芽糖、韭菜等，另外寒凉的食物比如螃蟹、苦瓜等也会造成奶水大量锐减甚至回奶，另外带雌激素的食物如母鸡，吃过量了也会回奶。

2、家庭矛盾，精神波动：精神压力造成回奶的案例是最多的，月子里产妇的情绪是波动比较大的，很容易焦虑、哭泣，根据临床经验，一个小小的情绪波动，都会造成50％的产妇回奶。

3、生病乱吃药：感冒生病时，没有及时就医，自己去药店买药吃，有些药不适合哺乳期用药，不仅仅会造成回奶，甚至可能过奶给宝宝，伤害到宝宝身体。生病时，一定要遵医嘱科学用药。

4、睡眠不足，过度疲劳：母乳是由妈妈的气血转化生成的，许多妈妈因为爱宝宝，时刻都在精细化地照顾宝宝，最终造成睡眠不足、过度疲劳、身体气血严重不足，突然间就回奶了。

关于妈妈们回奶后追奶主要的方法有哪些呢？突然回奶的案例一般追奶也不太难，关键是要科学指导、心理疏导、手法催乳，大部分妈妈2-3天就能追回来。

1、不要放弃母乳：不要因为一时的回奶就放弃母乳，母乳对孩子健康至关重要，临床上大多数的妈妈都可以追奶成功。

2、让宝宝多吸奶：追奶的王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。不要心疼孩子一直吸却没有奶，吸吮可以锻炼宝宝的肺活量，还可以让宝宝偎依在妈妈怀里，感受到妈妈的爱，对宝宝来说有好处。

3、运用奶阵刺激法挤奶：在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。

4、找到回奶的主要原因：如果是因为心情不佳、睡眠不足、疲劳造成的气血不足，需要及时地解决这些根本原因，才可以保证100%追奶成功。

5、保持心情愉悦：突然回奶，会有一定的心理压力，追奶期间，要学会自我调节，放松心情，不要太纠结，奶粉可以慢慢减少，追奶不放松就好。另外，多按摩“太冲穴”来疏肝理气，放松心情。

6、多喝催乳汤：多喝一些合适自己的催乳汤，如果是气血不足造成的回奶，最好请专业中医师或专业催乳师，根据个人体质，开一些调理身体药膳催乳汤，可以更快追奶成功。

7、需要坚持不懈：每个人的回奶原因和体质不同，追奶的时间长短没有可比性，有些妈妈可能努力追奶2~3天也没有明显效果，但不要放弃，追奶是一个过程，需要坚持不懈的努力，坚持就是胜利。

追奶的时间很重要，越早追奶成功率越高，所以，如果发现突然间回奶了，最好能够第一时间致电专业催乳师，在专业人士的指导下，在最短时间里追奶成功，给宝宝最好的母乳滋养。

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突然回奶了怎么办

突然回奶了怎么办

　　突然回奶了怎么办，在生活中，有很多的女性在怀孕的时候，要经历怀胎十月的辛苦，在生产后还得给孩子喂奶，当母亲出现回奶的时候，不要觉得慌张，下面为大家解答突然回奶了怎么办，一起看看。

　　突然回奶了怎么办1

　　 一、突然回奶了怎么办

　　1、不要因为一时的回奶就放弃母乳，母乳对孩子健康至关重要，临床上大多数的妈妈都可以追奶成功。

　　2、追奶的王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。不要心疼孩子一直吸却没有奶，吸吮可以锻炼宝宝的肺活量，还可以让宝宝偎依在妈妈怀里，感受到妈妈的爱，对宝宝来说有好处。

　　3、在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。

　　4、如果是因为心情不佳、睡眠不足、疲劳造成的气血不足，需要及时地解决这些根本原因，才可以保证100%追奶成功。

　　5、多喝一些合适自己的催乳汤，如果是气血不足造成的回奶，最请好专业中医师或专业催乳师，根据个人体质，开一些调理身体药膳催乳汤，可以更快追奶成功。

　　 二、哪些行为会导致突然回奶

　　 1、吃回奶食品

　　许多母亲对回奶食物一无所知，意外吃回奶食品，如胡椒、茴香、韭菜以及其他冷食，如螃蟹、苦瓜等，也会导致奶水急剧减少，而且雌激素食物如母鸡，吃太多会回奶。

　　 2、家庭冲突、心理波动

　　心理压力引起的回奶情况最多，母亲的心情在月子里变化无常，容易焦虑、哭泣，根据临床经验，情绪波动较小，会造成产奶量的50%。

　　 3、生病乱吃药

　　感冒生病时，没有及时就医，自己去药店买药吃，有些药不适合哺乳期用药，不仅仅会造成回奶，甚至可能过奶给宝宝，伤害到宝宝身体。生病时，一定要遵医嘱科学用药。

　　 4、睡眠不足，过度疲劳

　　母乳是由妈妈的'气血转化生成的，许多妈妈因为爱宝宝，时刻都在精细化地照顾宝宝，最终造成睡眠不足、过度疲劳、身体气血严重不足，突然间就回奶了。

　　突然回奶了怎么办2

　　 怎么保持不回奶

　　1、在生产前就应该准备好一个吸奶器。分娩后，要是宝宝因一些原因不在自己身边，必须要及时拿出准备好的吸奶器。涨奶就吸，而且要吸得干净，排空掉奶水。这样一来，宝宝回家或是新手妈妈出差回来，哺乳时也能保证妈妈没有回奶，有充足的奶水喂养宝宝。

　　2、在哺乳期间需要注意饮食。哺乳期的妈妈应该要坚持长期不碰回奶的食物，多进食有益下奶的食物。身体的营养和水分是可以转化成奶水的，所以不仅要保证哺乳期的妈妈摄入足够的营养，还要多喝水，这样新手妈妈才不会回奶。

　　3、要提醒新手妈妈的是：奶是吃出来的。有的新手妈妈错误地认为：奶是攒出来的。这个想法是错误的。奶是越吃越多， 不想回奶的话，必须要吸奶。吸出来的奶可以储存起来，以备不时之需。

哺乳期不知道什么原因突然回奶了怎么办

突然回奶了怎么办
宝宝越来越大，对于母乳的依赖也越来越小，这个时候回奶是很正常的，但也有些妈妈面对突如其来的回奶，显得手足无措，特别是在孩子还没有完全断奶期间，回奶无疑是一件麻烦事，那么突然回奶了怎么办，下面文章来告诉你：
突然回奶了怎么办
1、不要因为一时的回奶就放弃母乳，母乳对孩子健康至关重要，临床上大多数的妈妈都可以追奶成功。
2、追奶的王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。不要心疼孩子一直吸却没有奶，吸吮可以锻炼宝宝的肺活量，还可以让宝宝偎依在妈妈怀里，感受到妈妈的爱，对宝宝来说有好处。
3、在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。
4、如果是因为心情不佳、睡眠不足、疲劳造成的气血不足，需要及时地解决这些根本原因，才可以保证100%追奶成功。
5、多喝一些合适自己的催乳汤，如果是气血不足造成的回奶，最请好专业中医师或专业催乳师，根据个人体质，开一些调理身体药膳催乳汤，可以更快追奶成功。
哪些行为会导致突然回奶
1、吃回奶食品：许多母亲对回奶食物一无所知，意外吃回奶食品，如胡椒、茴香、韭菜以及其他冷食，如螃蟹、苦瓜等，也会导致奶水急剧减少，而且雌激素食物如母鸡，吃太多会回奶。
2、家庭冲突、心理波动：心理压力引起的回奶情况最多，母亲的心情在月子里变化无常，容易焦虑、哭泣，根据临床经验，情绪波动较小，会造成产奶量的50%。
3、生病乱吃药：感冒生病时，没有及时就医，自己去药店买药吃，有些药不适合哺乳期用药，不仅仅会造成回奶，甚至可能过奶给宝宝，伤害到宝宝身体。生病时，一定要遵医嘱科学用药。
4、睡眠不足，过度疲劳：母乳是由妈妈的气血转化生成的，许多妈妈因为爱宝宝，时刻都在精细化地照顾宝宝，最终造成睡眠不足、过度疲劳、身体气血严重不足，突然间就回奶了