头痛反复难忍原因终于找到了伴随着这些状况或是大病的前兆可别再拖了

生活中难免会听到“谁还没个头疼脑热的？”头痛，俨然是大多数人都经历过的症状，感冒、感染等疾病会引发头痛，就连事情一多、情绪激动、周围太吵……都会头痛。一旦发作起来，整个人都不在状态，甚至恨不得“撞墙”！

头痛很常见，那你有深究过原因吗？还是觉得忍一忍扛过去就好了？

可可在这里要提醒大家，头痛的诱因多而复杂，轻的可能是睡眠不足、情绪不良、饮食问题等所致；重的则可能是脑血管损伤、肿瘤等所致！若真的是疾病信号，被忽视了，耽误了治疗，后果不堪设想。

一、做了CT也查不出原因的头痛

有些人经常头痛，但到医院查核磁共振、拍脑CT，却没有任何问题？这可能就是原发性头痛，常见的包括偏头痛等。

1、偏头痛

偏头痛，就像甩不开的“魔鬼”，不痛的时候就像没事人一样，但它随时都可能来，痛得反复而剧烈。不仅影响正常的工作生活学习，还可能引起脑白质的其他病变，甚至使缺血性中风风险增加2.16倍。因此，偏头痛也是第六位致残性疾病。

常见表现

*额头和太阳穴的搏动性疼痛，多为偏侧，也可能是两侧；

*会出现恶心、呕吐的症状，还可伴有视觉障碍(如看到闪光或出现盲点)；

*光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛；

*一般会持续4～72小时，疼痛剧烈、逐渐加重，而且往往反复发作，久治不愈。

诱因

*家族史：大约70~80%的偏头痛患者有家族史。

*激素变化：像女性月经期雌激素降低，容易发生偏头痛。

*食物：巧克力、酒类、乳制品、咖啡等一些含酪氨酸和代糖的食品也可能诱发偏头痛。

*药物：硝酸甘油、西洛他唑、利血平、雷尼替丁等。

*生活习惯：过劳、过饿、过饱、太兴奋、压力太大、玩手机等。

*外界环境：天气、气压变化，强光、闪烁等视觉刺激，异味刺激，吵闹的环境。

但偏头痛的具体病因机制尚不明确，因而避免上述一些可控的诱因很重要。另外，头痛发作的时候可以按按合谷穴，其能镇静止痛。

2、紧张性头痛

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，患病率高于偏头痛，约占门诊头痛总患者数的1/2。但它的发病高峰年龄在25~30岁，且随年龄增长而稍有减少。要注意的是，这种病的患病率随教育程度升高而增高。

常见表现

*头部有闷痛感、压迫感、或紧束感。

*连带着肩颈周围的肌肉有僵硬感，可能出现疼痛。

*持续时间不长，一般为20分钟至2小时。如果持续存在，可能为焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。

诱因

*压力、疲劳、情绪变化、睡眠问题等是比较常见的诱发因素；

*挤压、高亮、噪音、过冷或过热，或者头、颈、肩胛带姿势不良等等引起的头部与颈部肌肉持久收缩，也可导致紧张性头痛。

紧张性头疼多与日常生活中的应激有关。因而发作的时候处于安静的环境中休息，多深呼吸放松，并按摩头部、颈部和肩部肌肉，能帮助缓解。

但是，如果头痛加重，并发症增多，亦或是头痛症状与之前有所不同时，应该及时就医。

3、颈椎病变性头痛

头痛，不一定所有诱因都在头部，也可能是颈椎出了状况。数据统计，罹患慢性头痛的人中，有15-20%的病因是由颈椎疾病所引起的，称之为“颈源性头痛”。

当颈椎出现病变或者变形，会刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛；另外也可能是因为颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺等致病物质而引起头痛。

疼痛特点

*反复在头顶、太阳穴、前额或眼眶周围出现钝痛或酸痛，同时伴有脖子上部疼痛、僵硬、不灵活，甚至可能伴有手麻、双下肢乏力、行走不稳、恶心等症状。

想要避免颈椎病变，首先要调整不良姿势，如走路含胸驼背、葛优躺、长期低头等；还要注意保暖；更要加强对颈椎的锻炼——毛巾护颈操。

双手握住毛巾两头，放在后脑勺的位置，头往后用力，手往前用力，做对抗运动，持续5~10秒后放松。

重复进行20~30次，早晚各做一遍，长期坚持，对放松颈部肌肉、保护颈椎很有好处。

如果手边没有毛巾，也可以双手交叉放在后脑勺的部位，做上面的动作。

二、有些头痛，可能是“大病”前兆！

还有一些头痛继发于一些疾病，像脑卒中、脑肿瘤、脑感染、椎动脉夹层、青光眼等，且往往会伴随其它症状。此类情况必须引起重视，不及时治疗，可能会有生命危险！

1、进行性加重的头痛，警惕脑瘤

许多脑瘤一开始并不一定有头痛。脑瘤的发病是个漫长的演变过程。在肿瘤初起时，脑组织受压较轻，头痛为间歇性，表现为或长或短的缓解期，疼痛程度较轻，多为钝痛。

随着肿瘤逐渐增大，肿瘤直接牵引、伸展和挤压脑血管，对脑组织的压迫加大，导致大脑的血液和脑脊液循环出现障碍，颅内压力增高，刺激对痛觉敏感的神经、脑膜，头痛也日渐加重并呈持续性。

另外，脑瘤的头痛在清晨最明显，有咳嗽、喷嚏、低头等动作时，痛感加重；坐位或站立位则减轻，头痛的部位多为全头弥漫性。

2、急性头痛 体温升高，感染发炎

出现这类症状的常见疾病有：脑炎、脑膜炎、脑脓肿。

①脑炎

起病急，头痛往往呈跳痛，很剧烈；患者的体温会在1～2天内升到38～39℃；还会伴随倦怠嗜睡、恶心呕吐、颈部僵硬等症状。

要注意的是：细菌、病菌、真菌、甚至寄生虫感染等都可能引起脑炎。

②脑膜炎

常常会有剧烈头痛、低热、寒战、烦躁不安；有些患者还会出现食欲减退、腹泻、出血性皮疹等。

脑膜炎病因也多样，比如结核杆菌、疱疹病毒、肠道病毒等，就连病毒性感冒都可能是危险因素，一定要及时治疗，以免出现脑损伤甚至死亡。

③脑脓肿

头痛往往清晨比较严重。而且脓肿的位置不同，伴随症状有差异，如颞部的脓肿会造成视物异常；大脑的脓肿可造成语言障碍、运动障碍、意识障碍、四肢抽搐；小脑的脓肿可造成眼球震颤等。

3、突发性头痛 呕吐，小心脑部疾病

①脑出血

头痛是脑出血的首发症状，出血的某一个部位会产生明显的疼痛感，随着出血情况的严重，颅内压增高后，很多人整个头部可能也会有明显的疼痛感。

此时，还可伴随明显的呕吐、瞳孔不等大、意识障碍、视力模糊等。

脑出血一旦发生非常凶险。急性脑出血的死亡率高达50%，而且复发率高，一旦复发，近75%的人都面临死亡！所以一旦有不适，立即拨打急救电话。

②颅内动脉瘤破裂

颅内动脉瘤破裂的头疼像霹雳或刀割一样的剧痛；疼痛的位置在前额和太阳穴附近，或者整个头部；常伴有恶心呕吐、颈项强直、视物模糊、怕光、意识模糊的症状。

这类头痛大多发生在剧烈运动或者排便用力之后。

脑动脉瘤第一次出血的死亡率可以达到30%，而幸存下来的患者如果没有得到及时的治疗，很快就会发生第二次出血，这时的死亡率就高达70%-80%！

③主动脉夹层

此类患者不仅有头晕头痛，还会伴随刀割样或撕裂样的胸痛，持续时间较长，还会出现转移，如胸背痛很快转移到腹部痛。一些人群还会有双下肢乏力、喉咙不适感、下颌疼痛、呼吸困难等表现。

主动脉夹层是一种严重的致死性疾病，发病后24小时内死亡的占72.8%！

因此，出现头痛莫忽视，尤其是本身有基础疾病的人群，更要及时就诊。