年纪轻轻一直掉头发是什么情况「年纪轻轻总掉头发怎么回事一天掉多少根头发算正常涨知识了」

女性朋友们的过年三件套，新衣、新鞋、新发型。在做发型的时候，总是会听到这样一句话，“帮我头顶做蓬松一些，显得头发多一些。”这句话简直是满满的心酸。

过去做头发，都是希望理发师把头发打薄一些，看上去比较时尚。但是现在恨不得一根头发都不剪，毕竟头上已经没几根头发了。真正是应了“小时候把头梳成大人模样，长大了才知道大人没头发”这句话。

年纪轻轻就脱发，怎么回事？

很多年轻人都表示自己才二十来岁就开始脱发了，到老了可怎么办？这种脱发和年龄应该没什么关系。不妨反思是否存在4个因素。

频繁熬夜，可能让人体内的激素分泌异常，引发脱发。不少年轻人为了能在大城市有一席之地，只能是拼命的工作，工资卡上的钱越来越多，头顶的头发却越来越少了。

精神压力过大，引发脱发。这也是年轻人身上比较常见的一种脱发。在烦恼的时候不断的摸头、拽头发这些行为都可能称为脱发的诱因之一。

不断的折腾头发，烫染伤头发。为了追求潮流和个性，很多人喜欢不断的变化发型，这样的行为确实比较伤头发。尤其是反复的烫染，很可能导致毛囊受到损伤，最终就引发了脱发。

遗传、内分泌失调等引发的斑秃，可能让年轻人出现斑块状的脱发。这就是一种病理性的脱发，往往需要在医院接受治疗才行。

前面3种原因，其实都是有办法解决的 ，人们只要注意自己的行为，或许就能改变这种情况。但是对最后一种病理性的脱发来说，最好是寻求医生的帮助。这里我们就不多说了。

如何自测是否存在脱发的问题？

很多人每天早晨梳头的时候就会掉头发，看到这种情况就非常焦虑，心想自己是不是要秃了？

其实人每天都会掉70根至100根头发左右，脱发在这个范围内的，其实都是正常的生理性的脱发，是正常的代谢现象。

人们可以用手指伸入头发，然后梳通，重复这个动作几次，如果每次都会带走4-5根头发，很可能是存在脱发的问题。当然了，这个测试在头发已经有2-3天都没洗的情况下测试是比较准的。

如果你只是平时掉头发比较多，或者最近压力比较大的情况下，出现较多的脱发是一种很正常的现象。人们不用太紧张。过于急切的使用一些防脱的洗发水，或者固发的偏方，反而可能给毛囊带来额外的刺激，更容易加重脱发的问题。

而很多年轻人想通过植发的方式来弥补逐渐消失的发际线，其实也要谨慎选择。

植发这个行为需要用人们自己某一处的毛发，取出毛囊后放入需要移植的地方，比如从自己的后脑勺部位，移植一部分的毛囊到发际线的位置。然后经过一段时间的生长，毛囊开始正常的生长头发，就能保证发际线的美观。

但是它的缺点也不少，比如植发的费用比较贵，往往是按根或者一平方厘米来计算。而且植发并不能在短时间内改善脱发、秃顶或者发际线缺失的问题，需要有一定的缓冲期。如果你的毛囊本身就存在问题，那么就算移植再多，也没办法恢复原来的头发生长。

年轻人总是脱发，其实多半和4个因素有关。如果你真的存在脱发的问题，也应该寻求专业人士的帮助，而植发不见得是唯一的选择，要谨慎。

参考资料：

1、植发群体中90后过半？平均6人有1人脱发·健康时报·2020-11-17

2、90后到底怎么了？开始脱发，失眠，阳痿，掉牙……·健康时报·2019-11-14

3、2.5亿人头顶大事！为什么脱发要从头顶秃起？这些疑问，一次讲清·科普中国·2021-4-11

人每天都会掉头发但掉多少才是正常的?

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。

 一般说来，普通人每天都会有50-100根左右的头发脱落，落发的原因很多，比如：

1。生理性：整个头皮上的头发变得稀疏，通常发生在产后2-4个月内，或是发高烧，生重病，精神压力大，营养不良等等。

2。生活饮食不正常：日常饮食摄取不足，营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等)，都会导致肠胃功能不佳，而引起脱发。

3。情绪问题：当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，头皮屑自动产生，毛囊受损，而造成头发脱落。

  4。一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落：如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗等等。

5。血液循环不良：常戴帽子，导致头皮血管被压迫，造成血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，造成脱发。

6。乱服药物：服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物，会影响细胞对营养的吸收力，养分送不到头发根部，而导致脱发。

7。油脂分泌过多：食用过量的油脂、刺激品，使头皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脱发。治疗上首先要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。

  在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。

求专家科普！人为什么会掉头发，每天掉多少才是正常的！

您好，

1、掉发是正常现象，毛囊是皮肤的重要附属器官，其一生不断经历生长期、退行期、休止期的周期循环，至休止期则头发脱落。

2、正常人一天脱落的头发为50-100根，每天有50-100个毛囊进入休止期，但不必担心，与此同时也有大约相同数量的休止期毛囊进入生长期，因此我们的发量不会减少。

3、我们的头发，每天都会脱落30-80根左右，同时，也有30-80根进入生长周期，所以，在理想的状态下，我们的头发数目保持恒定。但是因为种种因素，让脱落的头发数目大于进入生长的数目，例如每天掉落超过100根头发的话，我们会慢慢进入头发越来越少的状态，甚至秃顶，那么这就是我们常说的“脱发”。

答主强烈建议大家及早预防脱发和白发，治病于未病时，像呵护自己脸蛋一样呵护自己的头发。注意头发日常护理比如每周洗头发的频率不要超过两次、擦拭头发的时候不要来回用力搓；时刻关注自己的头发状况，出现轻微掉发或白发症状的时候就要采取预防措施了（正常每天掉50-100根是正常数量，超过这个度就是过度掉发），强烈推荐欧莱雅家的芯基源系列，里面有一个叫魔法黑瓶的育发精华液特别好用，就是图片的样子，薄荷味的很清凉醒神，平时在家护理或者轻微状况的脱发白发症状很有效，但是如果情况很严重的话，请果断去医院。