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你会不会投篮,库里投篮姿势教程

在球场上有这样一种人,他们不需要强大的体能,也不需要超强的速度,但却是球场上最容易被盯防的一种人,这样的球员我们称他为“射手”,可“射手”是想当就当的吗?想要成为这样的球员,首先第一点你需要一手既准又稳的投篮,肯能有人会说“投篮多简单,我练习的时候一头一个准”可你真的会投篮吗?
投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样,而不是傻傻的盯着篮筐。

在球场上有这样一种人,他们不需要强大的体能,也不需要超强的速度,但却是球场上最容易被盯防的一种人,这样的球员我们称他为“射手”,可“射手”是想当就当的吗?想要成为这样的球员,首先第一点你需要一手既准又稳的投篮,肯能有人会说“投篮多简单,我练习的时候一头一个准”可你真的会投篮吗?

投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样,而不是傻傻的盯着篮筐。

许多朋友在投篮时会投出三不沾,可又为什么会出现这种情况呢?我们在起跳投篮时,起跳高度到达一定高度时,我们犹豫出手或者滞空,这时我们腿部的力量往往会不足,所以才会导致投篮力气不够,出现三不沾的情况。

再需要注意的是,投篮时需要你的投篮手的同侧脚在前,这样可以帮助你更好的发力,投出更远距离的投篮同时也能让你出现变得更稳。

持球时要小心,注意要用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能让篮球更好地你控制,跟随你要投出的方向,为什么有的人投篮会很歪?大部分人都是因为持球时没有正确的姿势,或是辅助手发力,这样都是不正确的,如果有这样问题的朋友可以训练自己的单手投篮能力,适应了投篮手发力的感觉后再练习正常投篮。

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投篮真的是怎么舒服怎么投吗?对此你有什么了解呢?

很肯定的通知你,篮球选择打板肯定不代表更稳定命中率更高。毕竟投篮手型、手感和投篮选择是主要影响要素。

1.投篮手型

能够了解成投篮姿态,普通是指出手投篮时篮球与手的姿态,手肘与肩,手臂与手肘,伎俩与手臂,这三个成90度角,然后依托手指托球,手心不贴球,球出手时是靠手指向上滑动推进来,球在空中成相对高抛物线旋转着下落进入篮筐。我大学以前是双手推球式投篮,大学时找空球场不断练习一个星期改成了正常左手投篮,右手扶球投篮动作。

2.司职位置决议投篮范围

要坚持投篮稳定,在适宜的时分适宜的时机投篮更稳定,命中率更高,比方空位三分、打破上篮、扣篮、篮下空位、篮下背打、中投。典型的中锋姚明和奥尼尔中锋打篮下,普通命中率5成以上,毕竟离篮筐近,外线诚如詹姆斯科比艾弗森也根本只要四成多命中率。所以投篮选择重要,中锋篮下稳定,其他位置空位和空切稳定命中率高。我打大前,接球中投和空切接球上篮稳定。

3.投篮选择

大局部球员左右侧上篮或者左右侧打板稳定,命中率高,诚如邓肯也是左右侧45度打板稳定命中率高,0度角和90度中线,打板是不稳定不适宜的。

4.勤加练习

投篮稳定肯定要多练习,坚持竞赛状态投篮,使肌肉构成记忆,所以NBA球星锻炼时是挪动接球投篮,普通人练习投篮是站立不动投篮,所以实战中命中率低。我平常去空球场练习投篮都是跑动中跳投练习投篮,模仿实战中接球投篮,所以实战中命中率稳定,俗成中投小王子。

总结,要想投篮稳定,是分离多种要素的,投篮手型、打球位置、投篮选择、刻苦练习都相关的。

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投篮真的是怎么舒服怎么投吗?你有什么看法?

在打篮球时,投篮一定不能怎么舒服怎么投哦。

篮球这项运动在我国乃至全世界都是非常受欢迎的,尤其是在男孩子们中更是如此。在学校,路边的篮球场,体育场,体育馆都随处可见一个个打篮球的身影。那么如何玩好篮球呢?为什么投篮不可以怎么舒服就怎么投呢?

首先,想要打好篮球,最重要的一点就是多练习。篮球比赛包括,但远远不限于投篮。运球的熟练度,与队友的配合,甚至是战术的安排都会决定一场篮球比赛的胜负。

对于我们普通人来说,篮球一般只是一个兴趣,那么要想打好篮球,最重要的首先就是多练习。只有练习得多了,我们才能更加熟练的运球,带球过人,上篮等等。

其次,如果想要打好篮球,我们可以在空闲时间去网上观看一些篮球的教学视频。因为毕竟我们普通人一般是不会去进行专业的篮球训练的,而通过观看网上的篮球教学视频,我们就可以学习到一些打篮球的技巧和方法,让自己有更快的进步。

而同样,我们说投篮不可以怎么舒服就怎么投的原因也是如此。每个人投篮的方式肯定都是有细微的差别的,但是我们应该去学习正规的投篮动作,学习完毕后再在自己练习的过程中进行微调,找到适合自己的投篮方法。如果不去学习正规动作,想怎么投怎么投,可能在刚开始自己感觉是不错的,命中率也比较高,但是在后期多人的比赛中,这种错误的投篮方式就可能会影响到我们的水平。

最后,要想打好篮球,一定要多去看看比赛的视频,比如NBA这种世界上比较顶尖的篮球赛,通过这些比赛,我们可以学到一些平常我们见不到的技巧。



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