动不动就流泪而且流完之后眼睛还有灼热感怎么办可以用艾灸试试

大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。

咱们今天继续就这个流泪症的问题跟大家讲讲，这个眼泪流完之后有灼热感该怎么办呢？

流泪既可以是生理性的，也可以是疾病引起的，生理性流泪可因为情感激动或者眼睛受到外界的冷、热、风、气、烟尘、强光等刺激时泪液分泌会急剧增多而出现，而各种疾病造成的泪液分泌异常和泪液导流异常，也能引起流泪症状。那么流泪之后又灼热感该怎么办呢？大家可以用艾灸试试。

晴明穴在目内眦角稍上方凹陷处。灸晴明穴使用的是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位，距离皮肤3厘米左右，被施灸者能够感受到施灸处的温热，要是有舒适感就更好了。灸晴明穴一般一天灸一次，每次灸10到20分钟，以7次为一个疗程。灸晴明穴能起到一个泄热明目，祛风通络的功效。

光明穴位于人体的小腿外侧，在外踝尖上5寸，腓骨前缘的位置。灸光明穴使用的是温和灸，具体的施灸方法不多提了。一般灸光明穴一天一次，每次10到20分钟，以7次为一个疗程，灸至皮肤产生红晕为止，灸光明穴对治疗看东西模糊有着非常不错的效果。

承泣穴在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。灸承泣穴使用的是温和灸，具体的施灸方法参考上面的。一把灸承泣穴每天一次，每次10到20分钟，以7次为一个疗程。灸承泣穴能起到一个散风清热，明目止泪的功效。

用一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指的位置就是合谷穴。灸合谷穴使用的是温和灸，具体的施灸方法真的不需要再提了。灸合谷穴一次需要10到20分钟，一天灸一次，以7次为一个疗程。灸合谷穴能够起到一个祛风散寒，解表清肺，防止外邪侵体的作用。

行间穴位于脚背第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。灸这些穴位使用的都是温和灸，具体的施灸方法跟上面的一致不提了。一般灸行间穴每天灸一次，每次灸10到20分钟，以7次一个疗程。灸行间穴能起到一个行气解郁的作用。

隐白穴在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸的位置。灸隐白穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法大家可以参考上面的，这里不多赘述了。一般灸隐白穴每天灸1次。每次10到20分钟，以7次为一个疗程，灸至胎位转正为止。灸隐白穴主治腹胀，便血，尿血，月经过多，崩漏，癫狂，多梦，惊风。

除了以上的施灸方法之外，在日常生活中应注意调护：少食或忌食刺激及辛辣的食物；避免用眼过度，保持室内清洁通风，避免强光与烟尘刺激；勿滥用眼药水。保持心情舒畅，调整情绪。

好了，以上就是道禾今天给大家分享的艾灸养生小常识，这里是道禾艾灸，我是道禾，每天给大家分享艾灸养生小常识，我们明天再见了。

眼睛不停流泪，流泪有热感，这是热泪证！遇风流泪这是冷泪

溢泪症是指泪道排出泪液受阻，泪液不能流入鼻腔而溢出眼睑之外的疾病。溢泪症为眼科常见病，好发于中老年及小儿。

溢泪症多由泪道阻塞、功能不全、炎症等因素引起。溢泪症有冷热之分，冷泪症表现为眼睛不红不痛，时时流泪，遇风加重，泪水清稀，流泪时无热感，冷泪一般冬季较重；热泪症表现为眼睛红肿热痛，畏光，泪液黏稠，迎风加剧，流泪时有热感，热泪大多数为眼部感染的继发症状。

溢泪症属于中医的“目风泪出”“迎风洒泪”“迎风冷泪”。中医认为，溢泪症多由于肝肾阴虚，气血不足，外风侵袭而致。

冷泪症多为肝肾阴虚，精血内伤，目窍失养；热泪症常因肝经有热，外感风热而诱发。

现代西医学治疗溢泪症，主要是冲洗泪道。患者可以在冲洗泪道的同时，佐以自我按摩特效穴，尽快根除溢泪症。

治疗溢泪症的特效穴有睛明、承泣、四白、脾俞、肾俞穴。

【睛明】穴位邻近眼睛，因擅治目疾，有明目之功而得名，为治疗一切急慢性目疾的特效穴。点按睛明能够疏通经络，使脏腑气血上荣于目，让眼睛更加明亮。

【承泣】因承受眼泪，擅治迎风流泪而得名，点按承泣能够改善眼周血液循环，达到畅通泪道的目的。

【四白】有祛风明目的作用，主治迎风流泪、面赤痛痒、眼睑瞤动，目翳、口眼喎斜等病证。

【脾俞】有益气健脾、和胃化湿的功能，能够治疗许多脾胃气虚证候。

【肾俞】为肾经经气转输之处，有补益肾气，强壮身体的功效，主治一切肾虚证候。

1.点按睛明、承泣、风池穴

患者取端坐，用右手的拇指和食指同时点按鼻根两侧的睛明穴5分钟左右，使睛明穴有酸胀感；再用两手的拇指指尖同时点按两侧的承泣穴5分钟左右，穴位应有酸胀微痛感；最后，右手放在项部，掌跟按右风池穴，中指按左风池，拿捏风池穴30次。点按睛明、承泣能够促进眼睛周围的血液循环，畅通泪道，促进泪液吸收，点按风池能够祛除风邪，达到治疗溢泪症的目的。

2.艾灸脾俞、肝俞、肾俞穴

患者俯卧位，取艾条两支，由家人艾灸两侧脾俞穴，20 30分钟；然后，依次艾灸两侧肝俞、肾俞穴，均20 30分钟，至皮肤泛红为止。每天艾灸1次，10次为1疗程。需要连续治疗，才能有效改善溢泪症状。艾灸之后，用双手中指指腹再按揉气海、关元，每穴5分钟。

3.梅花针叩刺

75％酒精消毒后，用梅花针从极泉至少冲穴，沿心经叩打；再从曲泉至大敦穴，沿肝经叩打，中等力度叩打3 5分钟，叩打部位见红晕即可。梅花针叩刺主要治疗心肝有热或外感风热的热泪症。

热泪症还可刺少冲、大敦、太冲穴。用75％酒精棉球擦拭消毒后，用三棱针直刺少冲穴约2毫米深，快进快出，点刺后采用反复交替挤压的方法，挤出瘀血5 6滴，用干棉球把血液擦去即可，刺大敦、太冲穴，放血，方法和少冲刺络放血一样。

4.熏洗法

五倍子洗液：取五倍子12克，捣碎，布包，加水600毫升，文火煎煮30分钟，以药汁洗浴患眼，每日5次，5日为1疗程。洗浴前均需将药液加热至皮肤能忍受的温度。五倍子性酸、涩、寒，具有收敛、固涩作用。

【食疗方】

猪肝枸杞汤：患者取猪肝250克，枸杞50克，加入适量的水，煮汤。猪肝枸杞汤有滋养肝肾的作用，对于肝肾阴虚、精血内伤的溢泪症有很好的治疗作用。

枸杞菊花茶：患者取枸杞10克，菊花10克，用90 水冲泡，代茶饮，枸杞菊花茶能够有效改善肝经有热，或外感风热的溢泪症。

我眼睛干涩、疼痛，用艾灸可以吗？

可以的。

如果身体健康，眼睛就明亮；如果身体瘦弱乏力，眼睛就昏暗不明。所以，观察一个人是否健康，注意观察他的眼晴就是了。眼神是无法加以化妆或掩饰的，任你是如何高明的一位超级美容大师。他的眼睛是否有神很能够说明身体的健康状况。眼睛不明、没有神采、干涩、模糊可以经过艾灸来调理。艾灸贵在于坚持！

中医讲，毹从—个人的眼睛看出五脏淄研橼，开毛黾哪儿出了毛病。眼睛干涩看东西模糊可以用艾灸来调理。

眼皮在五脏当中，眼皮与脾的关系最为密切。眼皮浮肿，一般都与脾虚有关。一个人熬了一夜，眼角都红了，这内外眼角和我们的心关系非常密切；白眼球和肺相关，一个人的肺要是有了问题，像经常抽烟、爱咳嗽或者哮喘的人，您看看他的白眼球，多半能看出点问题；还有黑眼球的正中是我们的瞳孔，与肾相关。黑眼球周围一圈，与肝相关。眼睛哪里出了问题，都能够反映出对应五脏的问题。

如何用艾灸调理眼睛干涩、模糊呢？除了刚才讲的外，在饮食方面要适当的补充一些维生素。经常感觉耳鸣、梦多，一觉起来记不得梦了什么，瞳孔无神，两眼迷离，这些都是肾虚的表现。肾虚引起的眼睛干涩挺常见的，因此对肾俞穴艾灸，能够起到一定的调理作用。

让我们一起来看看要艾灸的一个与瞳孔密切相关的穴位--肾俞穴，它在人体的腰部。我们先找到背部与肚脐对所应的命门穴，在命门穴命门穴旁开1.5寸，就是肾俞穴。详细的如下：

【肾俞穴】：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处或左右指宽处。

取穴方法：取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

艾灸病症：遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛等。

还有一个很重要的艾灸的穴位，叫关元穴。关元，关乎元气。“关”有关键之意，“元”是指元气，也就是肾气。看这个人瞳孔亮不亮，我们说他灵机一动，眼睛一闪，主要指的就是瞳孔，瞳孔好不好，就看咱们的肾养护得好不好。这也是艾灸中非常重要的穴位。

【关元穴】：位于下腹部，前正中线上，肚脐中央下3寸。

取穴方法：可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

艾灸病症：眩晕、少腹疼痛、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小便不利、尿频等。

如果是平时眼睛干涩，多于跟肝有关。肝火大了眼睛就会出现干涩，酸流泪的情况，早上起来有眼屎也是肝火旺的一种现象，此时可以用艾条取肝俞穴、太冲穴艾灸。

【肝俞穴】：位于在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

取穴方法：取穴时采用正坐的姿势，从低头时最高隆起处那块骨头算起，第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。

艾灸病症：胁痛、胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、青光眼、癫狂、脊背痛等症。

【太冲穴】：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

取穴方法：脚的大拇指和第二指指缝间，往上1寸（约一个拇指横宽）处。

艾灸病症：头痛、眩晕、月经不调、遗尿、胁痛、腹胀、咽痛嗌干、目赤肿痛、下肢痿痹等。

我们知道了艾灸这些穴位对调理眼睛干涩、模糊等症状有一定的作用，那么我们如何做才艾灸，才能够达到调理、恢复的作用呢？

非常的简单：拿起一支艾条，点燃后，在穴位上方距离皮肤2-3厘米的高度艾灸。如果感觉温度高的话，可以将艾条拿高一些。如果感觉不是很热的话，可以在将艾条拿近一些。艾条的高度把握与个人能够承受有关。

每天1-2次，每穴15-20分钟。艾灸的灸时灸力与火力方面自己要把握好。

除了艾灸外，还可以按摩这些穴位，双掌摩擦至热，将掌心贴于穴位处反复磨擦3～5分钟左右，更有助于艾灸效果。